怎樣溝通如何挽救婚姻_榮故里
第一步、溝通前的準備工作
1鸵隧、明智地安排溝通的時間。
2.學會控制自己的情緒鹃两。
3.抗拒贏的沖動你和你的伴侶是一條船上的人。
4. 別挖陳年舊事舀凛，不管你有多想提及俊扳。
5.不要懷疑你的伴侶。
第二步猛遍、怎么聽馋记，對方愿意說
1．設身處地理解伴侶的感受當我們感到憤怒、孤單或者疲倦懊烤，
2.傾聽你的伴侶溝通中傾聽和表達一樣重要梯醒。
3.肢體性語言鼓勵對方敞開心扉的交流適當使用鼓勵性的肢體語言讓你的伴侶知道你在聽。
1.向你的伴侶敞開心扉腌紧。
2.嘗試重復對方的話茸习。
3. 以“我”開始陳述，而不要用“你”壁肋。以“你”開始的責備是導致爭吵的最快途徑号胚。
4. 多使用肯定性言語，多表達積極的內(nèi)容研究表明浸遗，聊天中積極內(nèi)容更多的夫妻之間的婚姻更穩(wěn)固猫胁、持久。
5. 爭吵的正確方式兩口子都會吵架跛锌。當它們變成人身攻擊和咒罵時弃秆，就成為了你們關系的毒藥。
6.說“對不起”時不要遲疑察净。這是句奇妙的話驾茴，會讓你的伴侶的憤怒一下子煙消云散。
第三步氢卡、挽救婚姻锈至，讓感情升溫的秘訣
1.親密接觸。
2.時常點亮生活译秦。共同大笑峡捡、歡樂的夫妻間的愛情火花要更加長久。生活充滿了困難筑悴，但更重要的是多關注一起開心的時刻们拙。在最黑暗的時刻，仍然可以找到光阁吝。如果你本來不是那種喜歡逗樂的人砚婆，那么在你開始嘗試把笑聲帶入你們的關系中時，你的伴侶就會非常的驚喜。如何挽回婚姻：http://www.lovergl.com/?
