第一次做主持人需要注意什么晋控？
一、克服心理恐懼
心理恐懼是最難過的一關(guān)：有時(shí)候臺下明明練得好好的仲吏，但是一走到臺上裹唆，手腳還是會不停地顫抖只洒，腦袋一片空白。舞吭。析珊。忠寻。存和。。
1、找一個(gè)人多的地方（如廣場、路口等）雏胃，想象這是晚會現(xiàn)場聂薪，放聲來讀主持稿蝗羊。
是不是有點(diǎn)“丟人”？沒錯(cuò)翔悠，要的就是這種效果：只有享受過路人“萬箭穿心”的目光后凉驻，才能慢慢習(xí)慣這種狀態(tài)。方法有點(diǎn)類似銷售在大街上唱歌尬舞雄家。
這一步挺難做到的趟济，但是效果非常顯著咽笼。以前帶小學(xué)弟小學(xué)妹的時(shí)候，就找人最多的教學(xué)樓媳纬，在人來人往的環(huán)境中練習(xí)钮惠。每天練習(xí)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)七芭，一個(gè)星期后你會發(fā)現(xiàn)自己會有一點(diǎn)不一樣。
2预明、在舞臺上練習(xí)讀主持稿撰糠，熟悉主持環(huán)境辩昆，并站在舞臺上找一個(gè)觀眾席上的點(diǎn)（觀眾席最后一排）。
主持時(shí)遮斥，你低頭時(shí)眼睛看主持稿术吗，抬頭時(shí)看這個(gè)點(diǎn)帆精，可以減少很多掉觀眾帶給你的壓力隧魄。
3购啄、主持稿要練習(xí)50遍以上狮含，最忌諱的是主持詞不熟曼振。熟讀主持稿，也可以給自己建立心理安全感映胁。
4解孙、在活動開始前一兩個(gè)小時(shí)抛人，喝一杯水。如果心跳像吃了炫邁停不下來娱据，就不停地做深呼吸盅惜。
三抒寂、一些基本的練習(xí)
1屈芜、發(fā)音和語速
①普通話一定要標(biāo)準(zhǔn)朴译，這算是主持人的基本條件（別的都可以忽略，就這個(gè)不行）躬翁。如果帶著口音盒发，短時(shí)間內(nèi)比較難改，需要專人指導(dǎo)并進(jìn)行大量練習(xí)宁舰。
②把自己說話的語速降下來蛮艰，吐字清晰，寧肯說的很慢低葫，也不要說錯(cuò)嘿悬。
③聲音的磁性這個(gè)大都是先天條件水泉，大家可以不用刻意追求，本色就好钢拧。但是說話的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意有“底氣”源内，試著用丹田發(fā)聲（如果覺著難那就算了）份殿。
④語調(diào)切忌輕佻，要去掉口語颂斜，強(qiáng)迫自己別去說“那個(gè)”沃疮、“然后”等詞語梅肤。
2、面帶微笑
①除了說話外俊啼，提醒自己時(shí)刻保持“蜜汁圍笑”（可以不露牙齒）吨些。②在臺上如果實(shí)在笑不動了，那就把舌尖抵在上顎處豪墅。③一定要控制好自己的情緒，不論是哭偶器、生氣或者大笑屏轰，都很失態(tài)，而且會影響聲線姆吭。
3内狸、站姿
①不論男女厘擂，身板要直，挺起胸來昂灵，切記不要弓著腰一副畏畏縮縮的樣子眨补。挺起胸可以讓人更有精神鹏氧。
女生不建議穿鞋跟過高的高跟鞋佩谣，否則會特別累茸俭，一旦累了走起路來就會松松垮垮的。
②改良站姿有兩種方法艇炎，分別是背靠墻邊站立和平板支撐缀踪。不過都需要一定時(shí)間練習(xí)。
③在臺上的站姿驴娃，說話時(shí)左手自然下垂/放在背后/放在腹部唇敞，不說話時(shí)雙手自然放在腹部
④練習(xí)站姿最好是找一面全身鏡，對著鏡子練習(xí)效果會好很多咒精。拍攝你練習(xí)的過程也行模叙，反復(fù)播放挑毛病鞋屈，改正谐区。
4、多多練習(xí)開場白
開場白大家要好好練習(xí)一下昭抒，這段要念的非常有氣勢灭返，才能帶動起下場的氣氛坤邪。兩個(gè)主持人最好在一起對著練習(xí)。主持的開場白大同小異怎静，通常是：
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)蚓聘、各位來賓盟劫，女：親愛的朋友們（同學(xué)們）侣签，合：大家晚上好！
（這句的音調(diào)要拖一下袋毙，讓大家有“需要鼓掌”的感覺冗尤。）（觀眾鼓掌）
男：歡迎來到xx晚會的現(xiàn)場+一些客套話
女：今天晚會裂七，我們很榮幸地邀請到了各位嘉賓，他們是：張xx（觀眾鼓掌）腰吟、李xx（觀眾鼓掌）徙瓶。。灵疮。震捣。
（記住，每個(gè)人名都要提前問過蒿赢，千萬不要念錯(cuò)了羡棵，別的地方出錯(cuò)了沒關(guān)系嗅钻，就這里絕不能出差錯(cuò)！Ｗ评蕖！每念完一個(gè)嘉賓的名字睡腿，都要給嘉賓起身和接受觀眾鼓掌的時(shí)間峻贮。）
男：讓我們再次用熱烈的掌聲纤控，歡迎各位嘉賓的到來５锓摹（觀眾鼓掌）
PS:如果有嘉賓上臺發(fā)言骨田，最后你千萬別說“請嘉賓下臺”。舱呻。悠汽。柿冲。說“請嘉賓就做”就可以了四、主持稿雅采、串詞和手卡
1慨亲、主持稿和串詞
①有些年會的組織者會給你提供主持稿刑棵，有時(shí)則需要你自己寫。但是開場和謝幕的詞最好讓主辦人幫你寫胡陪，因?yàn)檫@涉及到晚會的主題碍舍，比較“假大空”片橡，你未必有那個(gè)文筆。
②自己寫串詞的話骤星，務(wù)必要跟組織者要整個(gè)晚會的策劃方案以及節(jié)目表爆哑，每個(gè)節(jié)目演多長時(shí)間最好也能弄清楚。節(jié)目彩排的時(shí)候最好也提前看一下队贱，發(fā)掘一些閃光點(diǎn)柱嫌，寫進(jìn)串詞里面敌卓。
③節(jié)目之間的串詞趟径，比較常用的有：對話式和互動式。舉例：剛演完了唱歌節(jié)目蜗巧，馬上有個(gè)舞蹈節(jié)目。
對話式：男：“xx蓝丙，你覺得剛才的節(jié)目怎么樣渺尘？”女：“剛才的歌聲真的是余音繞梁说敏，我現(xiàn)在依然是沉浸在歌聲中盔沫。”男：“你先別急著沉浸拟淮，趕緊醒一醒很泊，因?yàn)橄旅孢€有更精彩的節(jié)目！”上遥。争涌。亮垫。伟骨。携狭。。稀并。引出下一個(gè)節(jié)目碘举。
互動式：男：“大家說剛才的節(jié)目精不精彩引颈？”觀眾：“精彩境蜕！”女：“大家還想不想再看粱年？”觀眾：“想！”男：“好趴泌，那就讓我們用熱烈的掌聲嗜憔，歡迎下個(gè)節(jié)目”氏仗。夺鲜。币励。食呻。澎现。剑辫。妹蔽。。编整。引出下一個(gè)節(jié)目闹击。
④主持稿越詳細(xì)越好，大家看到電視上很多節(jié)目主持人現(xiàn)場段子不停成艘、出口成章赏半，其實(shí)并非是臨場發(fā)揮，大多數(shù)都是事先準(zhǔn)備好的淆两。
只有在有突發(fā)情況的時(shí)候断箫，才需要你臨場發(fā)揮。
⑤如果臺上把詞念錯(cuò)了秋冰，就繼續(xù)錯(cuò)下去好了仲义，千萬不要卡殼或者回念，觀眾一般聽不出來剑勾。
⑥主持稿最好人手兩份埃撵，另一份備用。
2虽另、手卡
①手卡最好做的精致一點(diǎn)捂刺，做成一到兩個(gè)手掌大小就好森缠。
②手卡的內(nèi)容可以是提示詞，也可是主持詞例书。
建議大家可以把主持稿打印出來坟奥，裁成條，每次上臺往手卡上粘不同的主持詞。
③用手卡的技巧：一段話寺旺，前面的照著手卡念果复，最后一句話的時(shí)候走搁，抬頭望向觀眾菠隆，這樣可以顯地更自然一些者春。
五、主持人著裝、發(fā)型、妝容
1般哼、著裝
①女生：穿裙裝/禮服+高跟鞋。女生可以選擇的衣服比較多楞卡。小活動/晚會介劫，女生可以穿A字裙或者連衣裙等裙裝，比較大型的晚會穿禮服。小晚會可以穿白色，一般大晚會穿紅色呐芥、粉色、黃色比較多，不太建議穿黑色。如果女生身材比較好，裙子長度可以到膝蓋媒至，如果腿粗，就穿及地的長度。
②男生：西裝+襯衫+領(lǐng)帶/領(lǐng)結(jié)+皮鞋脾歧。西裝建議深色芒粹，黑色和深灰為主。襯衫建議白色付材、淡藍(lán)色。
領(lǐng)帶/領(lǐng)結(jié)可以紅色祟同、藍(lán)色或者黑色贰锁。男生的衣服盡量選擇修身一些的锣险。注：如果雙扣西裝，只扣上面一個(gè)就好。③大家可以到那種專門租演出服的店里去租芍阎。選擇比較多血巍。
④大家可以參考一下央視主持人的穿法禀崖，除了朱軍以外（有點(diǎn)老氣），其他人的都可以借鑒。
⑤如果是冬天或者是戶外主持贯莺，一定記得帶上厚外套。
2、發(fā)型
①男生以干凈利落為主诵次，千萬不要過長箱玷，最好露出額頭呀舔，必要時(shí)可以用發(fā)膠和發(fā)蠟定型。大家可以參考上圖的眾多央視主持人顾患。前一天和活動結(jié)束后記得洗頭鳖枕。
②女生可以把頭發(fā)盤起來（一般大型晚會會有人幫你做發(fā)型）。原則就是頭發(fā)最好不要太散亂读处，不要披到肩膀之前，盡量梳到耳后碧囊，
3、妝容
①男生化妝一般很草率祭芦，很多小活動避矢，男生基本不化妝。
②女生一般會化的比較細(xì)致堰氓。盡量選擇可以持久一點(diǎn)的化妝品抚岗，因?yàn)榇蠡顒右蛔鲆惶觳嫘牛瑠y至少要待在你臉上6小時(shí)以上硼身。上臺之前務(wù)必再補(bǔ)一次妝丑罪，活動結(jié)束后也有及時(shí)卸妝。
③女生如果近視的話，最好提前買隱形眼鏡针姿。④夏天的時(shí)候備一點(diǎn)紙巾擦汗榕暇。
六秒咐、彩排、臺前和幕后
1姆坚、彩排
①一定認(rèn)真彩排尸昧，把主持稿跟著節(jié)目過一遍，不合適及不順口的地方及時(shí)改掉旷偿。
②同時(shí)也認(rèn)真看一下節(jié)目烹俗，最后發(fā)掘一下節(jié)目的閃光點(diǎn)，寫進(jìn)主持稿萍程。帶一支筆幢妄。
③在舞臺上定點(diǎn)，找到主持時(shí)站的位置茫负，因?yàn)橥頃_場時(shí)黑燈瞎火的蕉鸳，容易走偏。參照物你可以用桌子椅子忍法、燈潮尝、幕布、甚至是在地面貼上膠帶來定點(diǎn)饿序。也可以數(shù)步數(shù)勉失。④把話筒的音量調(diào)節(jié)好。
2原探、臺前
①確保主持稿乱凿、手卡無誤，多多練習(xí)咽弦，盡量不要出差錯(cuò)徒蟆。
②領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓的名字一定不能念錯(cuò)。在大活動上念錯(cuò)一次型型，基本上等于斷送了以后主持生涯了段审。而且你念錯(cuò)的時(shí)候，臺下要么是哄笑闹蒜，要么是大聲給你糾正寺枉，會很影響你得心態(tài)。
③注意上下臺時(shí)的禮儀嫂用，不論上臺下臺都記得請女生先走型凳。下臺的時(shí)候男生可以后退一步，給女搭檔做一個(gè)“請”的姿勢嘱函。男生注意點(diǎn)腳下甘畅，千萬不要跟女生貼的太近，防止踩到女生的裙子往弓。搭檔說話的時(shí)候疏唾，你要把身體稍微轉(zhuǎn)向搭檔的方向。
④抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)函似，會出現(xiàn)很多情況槐脏，盡量多備一些說辭，如果你不擅長撇寞，那么請將這個(gè)環(huán)節(jié)的主導(dǎo)權(quán)交給你得搭檔顿天。⑤再次提醒自己保持微笑堂氯，不要含胸。
3牌废、幕后
①作為主持人咽白，并不是念念主持稿就夠了，你要負(fù)責(zé)主導(dǎo)現(xiàn)場的活動進(jìn)程和氛圍鸟缕，所以你應(yīng)該熟悉這場活動的方方面面晶框，最好要一份策劃來認(rèn)真閱讀。
②隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)情況懂从。晚會的突發(fā)情況有很多授段，比如話筒突然沒有聲音了、燈突然不亮番甩、臺上有人摔倒侵贵。。对室。你應(yīng)當(dāng)盡可能往壞處想模燥，提前思考出現(xiàn)了這些情況后該怎么辦，提前準(zhǔn)備又改如何預(yù)防掩宜。
③遇到突發(fā)情況了不要慌蔫骂，如果實(shí)在不知道該怎么辦，千萬不要在臺上傻愣著牺汤，要么當(dāng)做什么都沒發(fā)生辽旋，把晚會繼續(xù)下去，要么下臺來檐迟，再想怎么補(bǔ)救补胚。
④給自己準(zhǔn)備一杯水，如果緊張得口干舌燥就喝一點(diǎn)點(diǎn)追迟，千萬別喝太多溶其，有潤喉糖也可以。另外敦间，晚飯不能吃的太飽瓶逃、太油膩，對嗓子不好廓块。
⑤活動前兩天一定要睡好覺厢绝，主持其實(shí)也特別耗費(fèi)精力，千萬不要到臺上后無精打采带猴。
⑥最后提醒自己昔汉，從拿起話筒的那刻開始，你就不一樣了拴清！
愿你享受聚光燈下的每一刻~
