拉鉆實(shí)屬技擊硬功闸拿，清末著名武術(shù)家仰禀，頗有傳奇色彩的自然門宗師江湖人稱“神腿”杜心五先生即身懷此絕技浑劳，杜先生就此功這樣說：“其效用不可比擬秋泄，足尖能踢破竹筒琐馆，兩臂能擊退數(shù)十百斤之物，且手足同時至著恒序，敵者無可趨避瘦麸；常言曰：若人練得鬼拉鉆，天下英雄打一半歧胁。此為練武中最簡捷之法滋饲，欲防身者，練此一藝可矣”喊巍。
鬼拉鉆的練習(xí)主要是鍛煉手尖屠缭，足尖，杜先生說：“吾人身中最常用者崭参，手足而已呵曹；最長者足尖，手尖何暮，即為吾人之器械奄喂。”并說鍛煉有四要：“第一海洼，先將手足二尖練成快利之器跨新，所謂練成者，手尖坏逢，足尖要鋒利域帐。第二，要全身之力貫注到足手二尖词疼。第三俯树，要動快眼明。第四贰盗，要步快心靈许饿。”練法分練手尖和練足尖舵盈，引用杜先生自述之語陋率，分述如下。
練手尖秽晚，須藉用大小兩只鐵球瓦糟，稱為“子母球”。對大球的要求有二赴蝇，一是“重約二十磅”菩浙，1磅等于0.4536公斤，則大球重量當(dāng)在10公斤之間，具體“因練者本有之腕力而異”劲蜻。另一要求是“此球之直徑陆淀，適當(dāng)練者撮合球之指尖，以撮得起似撮不起”為好先嬉。至于小球轧苫，其大小使能滿掌抓住即可，練時以五指抓提疫蔓。每日早晚撮大球含懊、抓小球各六七次或八九次。撮大球時須注意“不可撮過直徑線”衅胀，如是撮之日久岔乔，使五指尖漸漸增長撮勁。又由抓提小球日久拗小，漸漸增長臂重罪、腕之提勁。左右兩手交換練習(xí)哀九，不久兩手可以練成鐵爪般有力剿配，當(dāng)然，“其成效因人本能而不同”阅束。
練足尖呼胚，練時在床腳上或門框側(cè)，縛上一根如手臂般粗的竹筒息裸，每日早晚用足尖去踢蝇更。在踢的同時，兩拳相應(yīng)作出擊之勢呼盆。當(dāng)左腳踢竹筒上時年扩，右手出拳；右腳踢竹筒上時访圃，左拳出擊厨幻。如此，則拳與腳之動作腿时，上左而下右况脆，上右則下左，仿佛拉鉆之狀批糟，本法“鬼拉鉆”之得名格了，即由于此。練時的要點(diǎn)還有徽鼎，“身軀要蹲低盛末；兩足要踢直弹惦，必須踢住竹筒；亦不過猛悄但，過猛防受傷”肤频。拳擊亦有講究，初練時空手出拳算墨，待經(jīng)過一段時期后，手腕及手臂上戴鐵環(huán)稱為“鴛鴦環(huán)”汁雷。鐵環(huán)的重量由600克開始净嘀，日久增加為1200克，再逐步增加侠讯，由1.5公斤挖藏、2.5公斤乃至數(shù)十公斤。
這樣長期鍛煉下來厢漩，用于克敵制勝膜眠，比學(xué)千藝萬法都強(qiáng)。
