今天是教師節(jié)贤斜，老師還是堅(jiān)持為我上課策吠，趕緊收起睡懶覺(jué)的心去練習(xí)，今天硬傷還是腿上瘩绒，沒(méi)有進(jìn)步反而退步讓我有些氣餒猴抹，有時(shí)感覺(jué)狀態(tài)不好就想輕易放棄，但是還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)了锁荔，這也是一直進(jìn)步吧蟀给，有時(shí)不要覺(jué)得狀態(tài)不好就輕易放棄，其實(shí)還是可以堅(jiān)持的阳堕。下午瑜伽體式的練習(xí)感覺(jué)好多了跋理，跟最近頻繁去上瑜伽課有關(guān)系，有付出還是有收獲的恬总，而且今天又突破了一個(gè)之前完成不了的東西前普，雖然現(xiàn)在脖子特別酸痛，但是還是很開心壹堰。突然意識(shí)到每一樣技能的養(yǎng)成都不簡(jiǎn)單拭卿，都不會(huì)隨隨便便實(shí)現(xiàn)，需要日以繼夜的付出和努力贱纠，才能有那份淡定與從容峻厚，希望自己繼續(xù)這樣持續(xù)平靜的付出，終有一天會(huì)收獲那份從容與淡定并巍。
#30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃#運(yùn)動(dòng)第9天
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