臉上長(zhǎng)痘痘扛伍，是非常讓人苦惱的一件事，尤其是對(duì)上班族來(lái)說(shuō)窒百，這是嚴(yán)重危害到形象的黍判。生活中該如何進(jìn)行痘痘的調(diào)理？
一贝咙、清淡飲食
臉上長(zhǎng)痘痘大多是由于上火導(dǎo)致的样悟，從飲食方面進(jìn)行調(diào)理是比較重要的，飲食上應(yīng)該要忌食辛辣刺激的食物庭猩，不吃大魚(yú)大肉窟她，以清淡飲食為主，不然會(huì)刺激到臉上的痘痘蔼水。
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二震糖、多喝水
喝水有助于促進(jìn)人體新陳代謝，還可以排毒趴腋，臉上有痘痘可能是體內(nèi)毒素過(guò)多導(dǎo)致的吊说。所以多喝水對(duì)痘痘的調(diào)理有一定的好處，建議早起的時(shí)候可以喝一杯溫開(kāi)水优炬。
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三颁井、科學(xué)護(hù)膚
護(hù)膚方面的工作一定要做好，不要選擇對(duì)皮膚有刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品蠢护，可以選溫和型的雅宾，比如純植物護(hù)膚品。
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四葵硕、不要化妝?
臉上出現(xiàn)痘痘眉抬，不太建議化妝贯吓，做好護(hù)膚的工作即可。因?yàn)榛瘖y可能會(huì)導(dǎo)致痘痘增多蜀变，不利于肌膚的調(diào)理悄谐。
