感恩自己創(chuàng)造神奇的一天
今天學(xué)習(xí)了楊翠先楊老師的英語課毫胜,聽懂了一個詞,就是不要把學(xué)英語當(dāng)成一項任務(wù)诬辈,而是隨時隨地酵使,今天學(xué)了一個單詞,生氣焙糟,哈哈口渔,這個單詞直接反映了自己的情緒,早上提早一個小時到公司穿撮,完成了感恩日記缺脉,微頭條的寫作,感恩自己充實的一天悦穿,雖然晚上下班有點晚攻礼,但是還是很充實的,遺憾的就是兩天沒有運動了栗柒。
感恩自己對情緒的觀察
最近兩天情緒起伏特別明顯礁扮,一會特別開心,一點小事又特別生氣,感恩自己已經(jīng)意識到了這一點太伊,明天開始重復(fù)學(xué)習(xí)21天愛上自己課程了
感恩自己身邊的人和事
感恩同事雇锡,我們?nèi)コ燥垼黄鹩妹缊F僚焦,沒來竟然忘記還給他锰提,第二次吃飯才想起來。