作業(yè)：選自《打破僵局》
【R 原文片段】
如果你不在談話技巧上花心思叛拷，很容易表現(xiàn)的咄咄逼人，使談話陷入僵局，因此需要改變你的談話方式匣沼。我的建議是，需要考慮做出改變的不僅是說什么捂龄，還有如何說释涛，應(yīng)該注意以下幾個可變因素：
1.節(jié)奏—對話的節(jié)奏應(yīng)該加快還是減慢？
2.音量—你說話時聲音有多大倦沧？你應(yīng)該提高還是降低音量唇撬？
3.打斷—是你打斷對方，還是對方打斷你展融？
4.停頓—在回答對方之前窖认，你能否等一等，稍作沉默？
I標(biāo)簽：（用自己的語言重述知識）
談話有的時候需要改變的不只是內(nèi)容扑浸，還包括談話的技巧烧给。可以從以下幾個技巧來做改變：
1.節(jié)奏：什么時候該快喝噪，什么時候該慢础嫡。
2.音量：你是不是知道自己說話的音量大小酝惧？在談到不同的內(nèi)容的時候音量也應(yīng)該做高低的調(diào)整榴鼎。
3.打斷：你是否會在對方說話的時候打斷對方？或者對方是否會打斷你系奉？
4.停頓：在回答對方的問題之前檬贰，哪怕答案已經(jīng)到嘴邊了，是不是可以稍微再停頓一下缺亮，多想兩秒翁涤，再說出口？
A1標(biāo)簽：（描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)）
看到這4個技巧萌踱，我不禁沉默了葵礼，原本以為自己還是比較能與人溝通，忽然覺得別人和我談話的時候該是受了多少罪安⑼摇鸳粉！4個，幾乎沒有一個在談話的時候我能做好的园担。最明顯的問題是届谈，打斷和停頓。
關(guān)于打斷別人說話這個事情弯汰，尤其在與人關(guān)于某個話題的討論時艰山，我總是迫不及待的想要表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不斷的打斷對方的觀點(diǎn)∮缴粒現(xiàn)在想來曙搬，我說的什么都不最要，最重要的是鸽嫂，我那時說話的態(tài)度完全表達(dá)了一個意思纵装，我才是對的，我就是對的据某。
停頓橡娄，也是我沒注意的。其實(shí)現(xiàn)在認(rèn)真的思考停頓這個事情后癣籽，覺得自己為什么會不多想想瀑踢，總是脫口而出呢扳还，也是因?yàn)閷τ趧e人的話才避，沒有足夠的重視或者尊重橱夭。心底有的時候還是比較輕視別人說的話。
天啊桑逝，不回憶不思考棘劣，我真是不知道，我什么時候變成了自己最不喜歡的那種自以為是的人了袄愣簟茬暇！
A2標(biāo)簽：（以后我怎么應(yīng)用）
經(jīng)過了A1標(biāo)簽的回憶，我覺得這個對于我來說寡喝，已經(jīng)不單單是一個技巧的問題了糙俗，反而首先是心態(tài)的問題，先要足夠重視別人或別人說的話（你可以不喜歡一個人预鬓，但是他說的話不一定沒道理）巧骚。當(dāng)我重視了對方的話之后，不會去打斷他格二，而是認(rèn)真聆聽劈彪。如果別人打斷我說話，我如果想要繼續(xù)表達(dá)顶猜，應(yīng)該會明確告訴他“你等一下沧奴，我還沒說完”。而重視了對方的話长窄，我自然會加快思考的速度滔吠，放慢說話的速度，這樣就自然會有一個停頓挠日。
節(jié)奏和音量疮绷，這兩個確實(shí)是技能，所有的技能都可以練習(xí)提升肆资。在接下來的5天里矗愧，我會錄自己的一些話，來研究一下目前我的一個節(jié)奏和音量郑原，還可以怎么改變唉韭，同時加以練習(xí)。定個5天犯犁，是避免自己知道該練習(xí)属愤，可是不行動。
寫在作業(yè)之后：
昨晚聽了課件酸役，其實(shí)都還沒什么感覺住诸，只是覺得這個方法好像和一些方法沒有太多區(qū)別啊驾胆，不要只看書，要運(yùn)用贱呐∩ヅ担可是，做作業(yè)的過程中我都沒想到會整理出自己和人說話心態(tài)不對這個事情奄薇，真的太震撼我了驳阎。我覺得這個真的是一個迫切需要改的東西，所以在A2標(biāo)簽提出了要在接下來的5天來做這樣一些練習(xí)馁蒂。
謝謝這次的培訓(xùn)呵晚，期待在后面學(xué)到更多的東西！
