第一部分：你有潛能
學不好是因為你總在只在學單純的語法放椰，或片面的詞句呼巷，這并不需要你有什么語言天賦来候，想要單純把自己丟在國外快速學會也是不對的贡蓖。
只要通過合理的方法，每個人都能做到六個月學會一門外語娃兽。
第二部分：??五個核心
1.密切相關(guān)的先學
2.把語言當成工具，通過“用”來學習能夠增強你的反饋和信心。
3.秘密：先理解含義之后激况，會自動“獲取”外語
4.生理訓練：鍛煉耳朵與嘴巴的肌肉
5.好的、放松心態(tài)能夠幫助你長期記憶，而壞的心態(tài)會關(guān)閉學習的渠道乌逐。
肯定自己獲得的每一步成績竭讳，忍受自己聽不懂的階段。
第三部分：7個行為
1.多聽“泡腦子”每天最少30分鐘：你的腦子會過濾掉你不熟悉的音節(jié)浙踢。
2.先理解含義后“獲取”詞：利用肢體語言绢慢、整體環(huán)境、連蒙帶猜洛波、雙語注解 的方式搞懂意思來快速潛意識學習
3.大膽組合 大量去用：正常溝通只需要簡單的“生活語法”
1）用詞的順序胰舆，“我喜歡你”和“你喜歡我”的意思完全相反。
2）“小邏輯”奋岁，把不同含義連接起來的固定或半固定詞組思瘟，比如英語的“if…then…”（如果……那么……）。
3）“詞粒子”闻伶，用來表示不同狀態(tài)的前綴和后綴滨攻。（英文：ed=過去了）
4）利用比喻，揭開復雜的“學術(shù)語法”無法破解的含義之謎（詳見行為七中的“精通比喻融入外語文化”）蓝翰。
4. 從核心高頻內(nèi)容開始學起：3000詞解決98%的交流 光绕，貴精不貴多 ：質(zhì)量第一、數(shù)量第二
5.找語言家長：會為你創(chuàng)造可理解輸入的環(huán)境：幫你逐漸培養(yǎng)語感畜份，用舒服的方式給你正確的反饋诞帐。一定要找喜歡和你溝通的人，這樣才能讓你擁有一個有可理解輸入和“沒有批評”的良好學習環(huán)境爆雹。
狹窄輸入： 同類型內(nèi)容重復多次停蕉、用他習慣的說話方式跟你溝通。因此钙态，你很快能夠掌握這些表達規(guī)律慧起。范圍太廣，效果反而差册倒。
6.發(fā)音絕招：聽到的聲音和自己面部肌肉和舌頭的感覺聯(lián)系起來
“看臉說話”：意思是模仿外語母語者的面部和口型來練發(fā)音蚓挤。
發(fā)音準確再練拼寫規(guī)律。
7. 只有把外語的聲音和內(nèi)心的畫面含義聯(lián)結(jié)到一起驻子，才是下意識高效率的學習灿意，也就是用外語溝通的時候，自己溝通的感覺和效果與說母語一樣崇呵。
01故意創(chuàng)造和運用畫面缤剧；
02 用比喻找到含義的本質(zhì)：breakfast由兩個詞組成，一個是break域慷，意思是打斷鞭执。另外一個是fast司顿，意思是絕食芒粹。因此break fast就是停止絕食兄纺，來比喻停止持續(xù)了整個晚上的絕食，現(xiàn)在開始吃東西化漆，就是早餐估脆。
03 要盡早找機會用外語說話
第四部分：行動指南
學會的標準：3000詞、輕松表達座云、用外語理解新詞疙赠、發(fā)音接近母語、語調(diào)習慣接近母語朦拖、掌握身體語言圃阳、構(gòu)建語感、
累了就休息會
第一天計劃：明確的語言學習目標：為什么要學璧帝？ 學會我會變成什么樣捍岳？學不會我會有多慘？盡可能多寫睬隶，讓大腦害怕學不會
第一天就用英語思維：會一個詞就每天瘋狂用“它”锣夹、“自言自語”是巨好的習慣、用內(nèi)心的畫面和感覺連接每一個新詞與場景
第一周目標：大量聽習慣語言+掌握三五句話
“泡腦子”方法：
1.大量聽英語苏潜，讓自己的耳朵银萍、腦子和心感到舒服。
2.內(nèi)容選擇常見場景和自己感興趣的內(nèi)容
3. 注意力放在語言的節(jié)奏和旋律上
4.聽時身體也動起來能加快印象
5.聽不懂也沒事恤左，你聽的是節(jié)奏贴唇，放輕松累了就休息會兒
6.關(guān)注自己的聽力進步，一段材料聽上幾十次效果更佳
掌握開口“工具箱”：
包括：
? 請說慢一點飞袋。
? 那個（東西）是什么戳气？
? 這個（東西）怎么說？
? 請再說一遍授嘀。
? 我不太懂物咳，請再說一遍。
—————————
? 你好蹄皱，我的名字叫小王览闰。
? 我剛剛開始學英語。
? 我想要一杯水巷折。
? 那個英語怎么說压鉴？
? 你想吃什么？
? 我不明白锻拘，請你說慢一點油吭。
? 現(xiàn)在幾點了击蹲？
? 贊揚和鼓勵
找到先母語 后你要學的語言的材料，利用“可理解輸入”聽到自然婉宰、下意識的程度歌豺，然后就開始自言自語吧～
練習發(fā)音：跟視頻學習發(fā)音時，注意力放在英語的聲音和模特的面部上心包，甚至錄下自己的聲音來不斷調(diào)整类咧。
建立新習慣：想到任何關(guān)于英語問題的時候，自動想起如何用英語發(fā)問蟹腾。
第一周能看到的結(jié)果：
（1）認識50～80個英語生詞（這個是聽到的痕惋，知道意思，不一定能自己拿出來用）娃殖。
（2）把7個英語聲音說得80%～90%準確值戳。
（3）能夠用英語問關(guān)于英語溝通中的問題。
這個結(jié)果是一個非常重要和強大的基礎炉爆。
第二周：聽得清晰+自己能用一些詞溝通
把聽的內(nèi)容的每個單位都清晰之后堕虹，掌握以下的詞：
? 你、我叶洞、他鲫凶、它。
? 這個衩辟、那個螟炫。
? 這邊、那邊艺晴。
? 數(shù)字昼钻。
? 顏色。
? 方位表達工具箱（大小封寞、位置等）然评。
把這些杠桿性的詞學會之后，你就可以開始和別人進行簡單的對話了狈究，滿足一些日常具體溝通的需要碗淌。比如，可以說如下這些話：
? 把紅色那個給我抖锥。
? 我要三個亿眠。
? 那邊、那個東西磅废、大的纳像。
行動：
聽10個不同的場景內(nèi)容，到能開始用為止
不斷復習學過的內(nèi)容自言自語
繼續(xù)練習發(fā)音
第二周能看到的結(jié)果
經(jīng)過第二周的學習過程拯勉，你能得到如下結(jié)果：
（1）你會被動認識200個左右的單詞竟趾。
（2）你能夠在固定的詞組里利用50個左右的單詞憔购。
（3）你已經(jīng)學會：你、我岔帽、他玫鸟、數(shù)字、顏色山卦、方位表達工具箱鞋邑。
（4）能聽懂5～7個不同的日常場景的高頻對話。
第三周：大膽組合账蓉，大量去用
目標：
（1）開始用英語開口說話真實溝通。能應付2～3個實質(zhì)的場景溝通
（2）建立拼湊英語短句的能力和信心逾一。
行動：
泡腦子建議增加到6小時以上
復習已經(jīng)會的場景铸本，增加12個新場景
找英語家長并且開始跟英語家長進行對話，必須愿意跟你進行真實的交流遵堵，不要找那些“教訓”你的人箱玷。 每天至少兩次五分鐘的溝通
用“背”作為“會”的標準是錯誤的。反之陌宿，能認識和聽懂是“會”的“初級標準”锡足。接下來是“高級標準”，就是跟人對話的時候壳坪，能把單詞和詞組拿出來用舶得，表達自己的意思。
新習慣：把玩詞變成每天的習慣和樂趣爽蝴。拼湊詞沐批，創(chuàng)造含義。
如果每天聽4個小時英語蝎亚，到這個時候你肯定已經(jīng)遇到了70多萬英語“詞次”九孩，如果一天聽6個小時，那么你肯定聽過100多萬“詞次”发框，跟母語小孩子到9個月的時候一樣多躺彬。在這個情況下，你肯定已經(jīng)建立了對英語聲音的語感了梅惯，對于往下學習來說是一個非常重要的內(nèi)心資源宪拥。
第四周有三個目標，如下：
（1）應付6個實質(zhì)的場景溝通个唧。
（2）建立說英語的邏輯江解。
（3）把英語70個膠水詞全部掌握好，能懂能用徙歼。
行動：
01繼續(xù)大量聽“泡腦”犁河、
02繼續(xù)聽場景——復習舊的鳖枕，增加10個新的
03每天和家長對話
04 堅持看臉練發(fā)音
05不斷自言自語
能認識500個單詞，說話的時候能用150～200個詞桨螺。
第五宾符、第六周：把功夫下在解決85%的日常英語溝通
目標：
（1）完全掌握1000個高頻詞：衣食住行、表達感覺和需要灭翔、溝通狀態(tài)魏烫。
（2）自如運用360個最高頻的英語詞組。
（3）日常對話場景熟練對話——能應付80%～90%日常生活溝通的需要肝箱。
（4）日常生活聽力能夠聽懂80%以上哄褒。
第七、第八周：認識英語詞粒子煌张，自然掌握英語語法75%最重要的規(guī)律
行動：開始狹窄可理解輸入的學習過程（開始把英語的一本著作聽和看透）—達到三歲水平
學這種內(nèi)容有幾個很重要的步驟：
（1）要一個階段一個階段去學呐赡，從每段開始，跟著自己的提升增加到每頁骏融，最后到每章链嘀。
（2）先經(jīng)過中文的翻譯文理解一個片段的含義，同時在大腦中建立畫面和感覺档玻。
（3）聽同一個片段的英語音頻怀泊，注意自己能直接理解多少。
（4）經(jīng)過詞組歌重復聽已經(jīng)拆開的詞組误趴，聽中文詞組的瞬間中記住建立畫面和感覺霹琼，然后聽英語的時候把英語和已有的感覺和畫面連在一起。要注意一步一步聽英語的時候是不經(jīng)過中文的翻譯而是直接懂的冤留。
（5）把對照的詞組全聽懂之后碧囊，再聽英語片段的全文。如果前幾個步驟的方法學習得當纤怒，那么再聽英語片段的時候糯而，應該就能基本上都聽懂了。要多聽幾次泊窘，直到聽得特別熟悉為止熄驼。
經(jīng)過這個過程，你可以很快地把更多英語詞組和單詞的意思烘豹，變成自己能用的工具了瓜贾。
轉(zhuǎn)移到詞粒子（除了“-ing”“-ed”“a”“the”等。還可以把“are going to”“will”“were”“was”等都看做詞粒子携悯。）上祭芦，并從掌握那些出現(xiàn)的頻率最高的詞粒子開始。
第七憔鬼、第八周能看到的結(jié)果
（1）認識1200個高頻詞的含義龟劲，并且自己能自如運用800個或以上胃夏。
（2）認識并能開始用英語的基本語法（時態(tài)、詞粒子等）昌跌。
（3）認識并能用800個最高頻的英語詞組仰禀。
（4）完全走到用英語思維：聽懂和理解。
第三個月：開始用英語閱讀和寫作
看完每一頁蚕愤，用你自己熟悉的英語來寫答恶，簡單總結(jié)你已經(jīng)看懂的部分。開始的時候萍诱，你可以寫得特別簡單
最佳的行動是悬嗓，只要你每天聽懂或看懂一小段著作，就立刻動筆來描述砂沛，自己學到了什么烫扼。做這個的時候，絕對不要用中文想碍庵，然后翻譯成英語。要從自己的腦海中悟狱，先感覺你明白了什么静浴，然后在腦子里找找自己已經(jīng)會的英語單詞和詞組，盡量把這些拿出來拼湊在一起挤渐，來代表你腦海中的那個含義苹享。
刻意練詞粒子
看到的結(jié)果：
（1）聽到陌生的英語單詞，基本能猜測準確的拼寫方法浴麻。
（2）認識1500個高頻詞的含義得问，并且自己能自如運用1000個或以上。
（3）認識并能運用800個最高頻的英語詞組软免。
（4）最后一周完全用英語思維：聽懂和理解宫纬。
第四個月：融入英語文化
這個月你最重要的目標有如下5個：
（1）絕對牢固前三個月所掌握的英語學習習慣。
（2）把前3個月所懂的內(nèi)容膏萧，全部都變成自己能自如運用的內(nèi)容
（3）掌握71個英文字母組合拼寫規(guī)律漓骚，多音節(jié)拼讀。
（4）用括號法掌握長句的高效思維榛泛。
（5）能用比喻思維蝌蹂，你的英語就地道了
第四個月行動1：專門尋找英語的比喻來提高自己對比喻的敏感度
為了迅速累積使用的英語比喻，要大膽利用自己已經(jīng)會的中文比喻曹锨，從抽象概念轉(zhuǎn)到比喻所描述的具體情況孤个，把這個分享給你的英語交流對象。
行動2:
括號法：把英語分解成可理解的小模塊沛简。要從這個月開始齐鲤，用括號法提高自己的理解能力斥废。當你在看英語的時候，遇到自己不太懂的句子或片段時佳遂，請你把它打印出來营袜，然后用筆把括號盡量畫在準確的位置上，通過已經(jīng)分解出來的小模塊再讀一次丑罪。如果括號的位置比較準確荚板，你應該能夠更容易看懂。如果這樣做還看不懂吩屹，你最好問你的英語家長跪另，聽聽他的意見，提高對書面英語節(jié)奏的感覺煤搜。
第四個月行動3：繼續(xù)鉆研英文著作
第四個月行動4：每天多認識100個詞組免绿；熟練使用的新詞組增加5個
單獨聽到這些詞組，你能在心里感覺到是什么意思
第四個月行動5：把英文寫作變成每天的不可缺少的行動
第四個月結(jié)果：
能自然發(fā)現(xiàn)英語的比喻擦盾，并經(jīng)過比喻理解英語所溝通的意思嘲驾。
認識2000多個高頻詞的含義，并且自己能自如運用1500個或以上迹卢。
最后一周：能基本標準朗讀陌生的英文報紙辽故、雜志，聽到陌生單詞也能準確拼寫腐碱，能用比喻思維誊垢，能理解長句。
第五個月：擴大使用英語的范圍症见，吸收反饋
（1）跟更多人用英語溝通喂走，擴大自己的英語社交圈子。
（2）開始習慣不同的口音谋作、用法芋肠。
（3）每天大量用英語作為自己的溝通工具。
（4）把第一本學習的英語著作聽完瓷们、讀完业栅，理解其80%或以上的含義。
（5）把自己認識的詞匯增加到6000個左右谬晕，把能用的增加到3500個或以上碘裕。
（6）用英語完全進入英語社會。
開始看英語電影
在這個階段攒钳，你也可以開始看自己喜歡的英語電影帮孔，比如你可以選擇曾經(jīng)看過的片子，因為這樣會確保你處于可理解輸入的環(huán)境里。如果是看新片子文兢，你可以先試試用英語看晤斩，但如果其中有比較多自己抓不住的地方，就要換成中文字幕頻道姆坚，先理解含義澳泵，把整個故事搞懂，然后再走到純英文頻道兼呵，反復訓練兔辅，明白故事含義和溝通所對應的英文表達法。一些動畫片或比較簡單的故事片击喂，都是這個階段比較好的電影學習資源维苔。
在完全熟悉和理解的基礎上，再看一次懂昂，只播放英語聲音介时，不看字幕，目的是評估自己已經(jīng)能懂多少凌彬。這一次沸柔，在聽和看的時候，要用“泡腦子”的心理狀態(tài)铲敛，從所有信息當中勉失，包括節(jié)奏、旋律原探、詞組、比喻顽素、表情等咽弦，多元素、全方位地理解電影的表達含義胁出。
第二次用英語看要加上文字型型，這樣幫助你發(fā)現(xiàn)上次漏掉的地方，也會幫助你更容易發(fā)現(xiàn)新的比喻全蝶、短語等闹蒜。
為了加強自己對每一個電影的認識，通過這個過程把里邊的話變成自己能用的資源抑淫，看完幾遍之后绷落，找你的英語家長或英語為母語的朋友，一起來討論這個電影的故事始苇。如果你的外國朋友有時間砌烁，你也可以邀請他一起看這個電影，這樣，當遇到你不懂的比喻或文化差異的時候函喉，可以停下來避归，專門討論這些地方，從而加深你對英語文化的認識管呵。
第六個月：把第一本著作的每一塊兒吃透
第六個月的目標
（1）把自己的英語練到18歲英語母語者的水平梳毙。
（2）把自己的發(fā)音練到位。
（3）把第一本著作的每一塊吃透捐下。
（4）把第一本著作的比喻账锹、詞組、說法都變成自己能運用的英語內(nèi)容蔑担。
起碼要把第一本著作從頭到尾聽和讀兩遍牌废。讀的目的是完全看懂每一段，并理解每一個比喻和重要詞組啤握。每天把一個章節(jié)吃透鸟缕。同時，要聽排抬、讀和復習所有的詞組歌和書面的中英對照的詞組內(nèi)容懂从。
每天要寫一篇500～1000個詞的小文章，題目任你選蹲蒲。每一篇文章要寫3次：第一次是把你想溝通的主要內(nèi)容先列出來番甩；第二次是正式寫，寫完第二次届搁，最好提交給你的英語家長缘薛，讓他幫你看看并做出一些修改，這樣你能很快感覺到母語者的寫作習慣卡睦；收到這些反饋之后宴胧，你要再寫一次，目的是運用收到的反饋表锻。
假如恕齐，你第一次和第二次都是用電腦來寫，第三次寫的時候瞬逊，一定要手寫显歧。用手寫的好處是幫助你把反饋信息儲存在自己的肌肉里。
每天一部電影确镊，大量交流
經(jīng)過之前六個月的認真訓練后：
（1）認識20000個詞組士骤。
（2）年輕的英語母語者水平。
（3）跟大多數(shù)英語母語者一樣骚腥，在日常生活敦间、工作方面的交流無障礙。
第五部分：快速學會外語必備的7種心理素質(zhì)
素質(zhì)一：掌握心理狀態(tài)的重要原則和步驟
1.輕松、愉快為先
2.用純音樂來提高50%學習效率
3.隨時隨地都可以用手機學習 收集碎片時間
素質(zhì)二：從一天5分鐘開始：堅持的關(guān)鍵廓块！
素質(zhì)三：欣賞自己已經(jīng)會的
素質(zhì)四：正確評估自己的進度-我用多長時間達到了幾歲小孩的程度厢绝？
素質(zhì)五：戰(zhàn)勝恐懼
1.臉皮一定要厚別人聽不懂，世界又不會爆炸 勇敢表達
2.找回小時候的好奇心與樂天派
3. 可以有很多地方聽不懂带猴，但這不會引起你任何情緒上的反應昔汉，你照樣應該對自己有信心，并且讓自己感到放松拴清，甚至能把注意力放在有意思的地方靶病，比如節(jié)奏、多次重復的聲音等
這可以通過聽大量的語言來達到
素質(zhì)六：100%承擔學會的責任
“外語只能學口予，不能教娄周！”
狀態(tài)好就學的很快，狀態(tài)差就又慢又累沪停，你必須管理好自己的狀態(tài)煤辨。
在學外語的時候，作為學習者木张，你需要問自己幾個重要的問題众辨，包括：
? 我的學習目標夠吸引我嗎？
? 我學習的時候狀態(tài)對還是不對舷礼？
? 我用的方法有沒有提高我的學習效果鹃彻？如果沒有，我是否要下功夫找別的方法妻献？
? 我有沒有合適地去問問題蛛株？
? 我有沒有拿出足夠的時間來練習？我是否把外語學習放在了重要的位置育拨？
? 遇到好方法泳挥，我有沒有好好去用？或我是否正在用自己錯誤的理念至朗，來指引我的學習？
素質(zhì)七：為自己營造正確的外語學習環(huán)境
盡可能多用剧浸、多說锹引，空閑時間隨時學
0基礎從日常對話開始聽，為了能隨時反應可以把日常外語聽10遍唆香、100遍甚至數(shù)千遍嫌变。
需要經(jīng)常聽“可理解”的內(nèi)容，這樣才保證自己的潛意識完全把這些內(nèi)容融合到自己大腦的神經(jīng)信息網(wǎng)里躬它。
如果已經(jīng)學的很不錯腾啥，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到聽懂和看懂一本外語著作
剩下來就是說話，要練到嘴巴可以自然反應說外語。因為說話需要嘴巴的許多肌肉配合倘待，必須多動自己的嘴巴來練習疮跑。
養(yǎng)成自言自語的習慣
結(jié)語：
你能學會任何一種外語！
我曾經(jīng)說過凸舵，任何一個大腦健全的人祖娘，都能在6個月內(nèi)學會任何一種外語，唯一的前提是使用科學啊奄、正確的方法和工具渐苏。
祝你的外語學習之旅成功、愉快菇夸！
