第一部分 你具備6個(gè)月內(nèi)從0學(xué)會(huì)外語(yǔ)的潛能！
一、你學(xué)習(xí)外語(yǔ)的潛能超乎你的想象
二突硝、曾經(jīng)學(xué)不好不是你的錯(cuò)
現(xiàn)在，你要把一句話(huà)放在你的心里置济，好好記住它：
一個(gè)大腦健全的成年人完全有能力在6個(gè)月內(nèi)從0掌握任何一種外語(yǔ)解恰！
是的！再來(lái)一次……
一個(gè)大腦健全的成年人完全有能力在6個(gè)月內(nèi)從0掌握任何一種外語(yǔ)浙于！
三护盈、阻礙你學(xué)會(huì)外語(yǔ)的兩個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)
世界上關(guān)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)有兩個(gè)非常重要的錯(cuò)誤觀點(diǎn):
一是有語(yǔ)言天賦的人才能學(xué)會(huì)外語(yǔ) 。
二是到國(guó)外待一段時(shí)間就能學(xué)會(huì)外語(yǔ)路媚。
四黄琼、6個(gè)月足夠掌握任何一種外語(yǔ)
所以掌握一種外語(yǔ)的定義包括如下標(biāo)準(zhǔn)：
（1）你已經(jīng)掌握了有關(guān)語(yǔ)言的最高頻單詞和詞組，你能聽(tīng)懂整慎，也能自己獨(dú)立使用脏款。
（2）你完全可以很自然地使用你已經(jīng)會(huì)的詞組和單詞，來(lái)創(chuàng)造你想說(shuō)的任何句子裤园，溝通你想表達(dá)的意思撤师。
（3）聽(tīng)到陌生單詞的時(shí)候，你會(huì)輕松地邀請(qǐng)別人解釋給你聽(tīng)拧揽。
（4）你的發(fā)音已經(jīng)接近母語(yǔ)者剃盾。
（5）你說(shuō)外語(yǔ)的節(jié)奏、速度淤袜、輕重痒谴、停頓等，已經(jīng)完全符合外語(yǔ)母語(yǔ)者的習(xí)慣铡羡，而且你在說(shuō)的時(shí)候积蔚，總是感到很自然。
（6）你已經(jīng)完全掌握了新的肢體語(yǔ)言的表達(dá)方式烦周，包括一些面部表情尽爆、不同手勢(shì)等。
（7）你已經(jīng)建立了語(yǔ)感读慎，在肚子里能知道哪些說(shuō)法算是大家都認(rèn)同的漱贱，也會(huì)感覺(jué)到哪些說(shuō)法有一點(diǎn)兒偏離大家習(xí)慣的規(guī)矩。
五夭委、一個(gè)人能幅狮，大家都能
第二部分 學(xué)會(huì)外語(yǔ)的5項(xiàng)核心原則
原則一：從和你有密切關(guān)聯(lián)的外語(yǔ)內(nèi)容學(xué)起
原則二：把外語(yǔ)當(dāng)成溝通工具
1.把外語(yǔ)當(dāng)成工具，會(huì)讓你通過(guò)“用”來(lái)學(xué)外語(yǔ)，而不是先學(xué)后用
2.把外語(yǔ)當(dāng)成工具彪笼，會(huì)讓你從功能出發(fā)钻注，把形式放在后面學(xué)
從功能出發(fā)，從溝通功能最強(qiáng)的含義單元開(kāi)始學(xué)起配猫，有三個(gè)明顯的好處：
（1）幾個(gè)關(guān)鍵單詞和詞組肯定比帶著語(yǔ)法規(guī)矩的長(zhǎng)句更容易被記住幅恋。
（2）功能明顯的單詞和詞組更容易跟我們更有重要關(guān)聯(lián)。
（3）增強(qiáng)自信心
3.把外語(yǔ)當(dāng)成工具泵肄，會(huì)讓你自然接受多種說(shuō)法捆交，因此不拘泥于一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)答案”
4.把外語(yǔ)當(dāng)成工具，可以獲取“反饋”帶來(lái)的巨大幫助腐巢，因此效果好
原則三：理解了含義品追，自然能“獲取”外語(yǔ)
1.可理解輸入
2.相信自己的潛意識(shí)學(xué)外語(yǔ)的能力
原則四：生理訓(xùn)練為主
1.聽(tīng)覺(jué)過(guò)濾決定聽(tīng)力的效果
2.你能感覺(jué)到自己的外語(yǔ)肌肉嗎？
3.創(chuàng)造外語(yǔ)條件反射
原則五：掌握好心理狀態(tài)
1.心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果的密切關(guān)系
2.用深度放松的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)
3.管理自己的渴望
4.必須開(kāi)心忍受聽(tīng)不懂的階段
開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)了忍受歧義的第一個(gè)階段——把注意力完全放在節(jié)奏和旋律上冯丙，把英語(yǔ)的聲音聽(tīng)得特別清晰肉瓦。
第三部分 快速學(xué)會(huì)外語(yǔ)的7個(gè)關(guān)鍵行為
行為一：多聽(tīng)——快速長(zhǎng)好“外語(yǔ)DNA”
我們知道科學(xué)的觀點(diǎn)是，大腦要首先熟悉外語(yǔ)的聲音規(guī)律胃惜，才有機(jī)會(huì)聽(tīng)懂泞莉。在熟悉聲音的基礎(chǔ)上，累積詞匯變成一個(gè)比較容易完成的任務(wù)船殉。
1.先解決“外語(yǔ)過(guò)濾”的問(wèn)題
一定要記住的是鲫趁，這個(gè)過(guò)程是一個(gè)生理層面的過(guò)程，也是潛意識(shí)控制的利虫，不能故意去做挨厚，只能找很多機(jī)會(huì)大量聽(tīng)外語(yǔ)，剩下來(lái)的工作全是下意識(shí)進(jìn)行的糠惫。
其實(shí)疫剃，答案很簡(jiǎn)單。必須要把自己的大腦硼讽，長(zhǎng)時(shí)間“泡”在外語(yǔ)的聲音里慌申，從而讓外語(yǔ)聲音、語(yǔ)感都滲透到大腦里理郑。
2.“泡腦子”的特殊訓(xùn)練方法
多聽(tīng)
3.“泡腦子”的訓(xùn)練幫你順利通過(guò)外語(yǔ)聽(tīng)力的6個(gè)階段
（1）聽(tīng)得模糊
（2）開(kāi)始聽(tīng)得清楚——?jiǎng)e名叫做：外語(yǔ)過(guò)濾建立好了。
（3）準(zhǔn)確預(yù)測(cè)
（4）直接聽(tīng)懂外語(yǔ)的意思
（5）跟著唱
（6）開(kāi)口說(shuō)話(huà)
行為二：先認(rèn)識(shí)含義咨油，后明白詞
為了學(xué)會(huì)外語(yǔ)您炉，要先懂意思，不是為了懂意思要先學(xué)會(huì)外語(yǔ)
這怎么可能呢役电？答案很簡(jiǎn)單：肢體語(yǔ)言赚爵、整體環(huán)境，通過(guò)已知“獲取”未知。
1.用肢體語(yǔ)言＜较ァ（Talk BodyＱ渖荨）
心理學(xué)的研究已經(jīng)證明，肢體語(yǔ)言占領(lǐng)人與人之間溝通的85%以上
2.利用整體環(huán)境和場(chǎng)景
3.通過(guò)已知“獲取”未知
先明白含義窝剖，是“獲取”外語(yǔ)的必備條件麻掸。
（1）利用日常知識(shí)
（2）利用外來(lái)語(yǔ)
在外語(yǔ)溝通的環(huán)境里，你的目標(biāo)不是隨時(shí)都能記住所有聽(tīng)到的陌生單詞或句子赐纱。你的目標(biāo)是利用你所有已經(jīng)擁有的知識(shí)脊奋、信息、生活體驗(yàn)等來(lái)明白人家與你溝通什么疙描，所有的注意力應(yīng)該放在明白含義诚隙，然后有合適的反應(yīng)，這也包括點(diǎn)頭起胰、揮手等動(dòng)作久又，溝通你想表達(dá)的含義。
（3）利用已經(jīng)熟悉的內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí)
（4）中外對(duì)照法
行為三：大膽組合效五，大量去用
每一句話(huà)都是獨(dú)特的地消、是創(chuàng)造出來(lái)的。因此火俄，當(dāng)你說(shuō)外語(yǔ)的時(shí)候犯建，要跟說(shuō)中文一樣，輕松快樂(lè)地創(chuàng)造你想說(shuō)的話(huà)瓜客。
（1）生活語(yǔ)法
組合适瓦、拼湊、大量去用谱仪，這種方法肯定會(huì)讓一部分初學(xué)者感到不舒服玻熙，因?yàn)閾?dān)心外語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)不會(huì)、學(xué)不好疯攒。這種擔(dān)心是多余的嗦随。
如果你學(xué)外語(yǔ)的目的，僅僅是為了說(shuō)話(huà)交流敬尺、表達(dá)意思枚尼，“學(xué)術(shù)語(yǔ)法”絕對(duì)是多余的，學(xué)好“生活語(yǔ)法”已經(jīng)足夠你用來(lái)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)砂吞、交朋友署恍、談生意，甚至簽署協(xié)議了蜻直。
（2）生活語(yǔ)法的類(lèi)型
生活語(yǔ)法就是我們平時(shí)用來(lái)組織語(yǔ)言的自然規(guī)律盯质。
生活語(yǔ)法的規(guī)律包含了幾方面：
1）用詞的順序袁串，“我喜歡你”和“你喜歡我”的意思完全相反。
2）“小邏輯”呼巷，把不同含義連接起來(lái)的固定或半固定詞組囱修，比如英語(yǔ)的“if…then…”（如果……那么……）。
3）“詞粒子”王悍，用來(lái)表示不同狀態(tài)的前綴和后綴破镰。
4）利用比喻，揭開(kāi)復(fù)雜的“學(xué)術(shù)語(yǔ)法”無(wú)法破解的含義之謎（詳見(jiàn)行為七中的“精通比喻融入外語(yǔ)文化”）配名。
我為什么用小邏輯啤咽、詞粒子、特別代碼這些說(shuō)法呢渠脉？主要的原因是利用它們宇整，我們會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到外語(yǔ)單詞之外的功能上。也就是說(shuō)芋膘，發(fā)現(xiàn)一個(gè)架構(gòu)鳞青，或者一個(gè)小的聲音的時(shí)候，我們必定要考慮這個(gè)信號(hào)在表達(dá)什么为朋。經(jīng)過(guò)多次遇到一個(gè)規(guī)律臂拓，可以一步一步把它的功能摸清楚。掌握這些規(guī)律更直接的方法习寸，首先是多聽(tīng)中文外文對(duì)照的學(xué)習(xí)內(nèi)容胶惰，發(fā)現(xiàn)有關(guān)規(guī)律，把外語(yǔ)的規(guī)律直接聯(lián)結(jié)到你心目中的概念霞溪。比如孵滞，接著用英語(yǔ)為例，學(xué)中外對(duì)照內(nèi)容的時(shí)候鸯匹，你會(huì)聽(tīng)到如下的內(nèi)容：
你和我 You and I
學(xué)習(xí) study
一起 together
一起學(xué)習(xí) study together
詞粒子是生活語(yǔ)法的一個(gè)重要組成部分坊饶。
英語(yǔ)中的小聲音，如：“…ing”殴蓬、“…ed”等匿级，它們都有特別的功能∪咎“…ing”帶著“正在”的意思痘绎，用來(lái)修飾不同動(dòng)作的狀態(tài)。英語(yǔ)的“…ed”代表“過(guò)去”的意思肖粮，功能與中文的“了”是一模一樣的简逮。
（4）用括號(hào)法找含義
用括號(hào)把句子寫(xiě)出來(lái)可以寫(xiě)成這樣：（The bicycle track is）between（the road）and（the river）.要明白的是，括號(hào)里的尿赚，都是獨(dú)立的概念散庶，括號(hào)之間是膠水詞。
行為四：從核心高頻內(nèi)容開(kāi)始學(xué)起
所謂高頻詞就是溝通中出現(xiàn)頻率高的外語(yǔ)單詞凌净，高頻詞是外語(yǔ)溝通的核心悲龟。
語(yǔ)言學(xué)家經(jīng)過(guò)30多年的研究已經(jīng)證明，英語(yǔ)的核心高頻詞只有3000個(gè)冰寻，這些高頻詞足夠你應(yīng)付日常生活须教、工作和商務(wù)溝通需要的98%以上。
要想快速記住外語(yǔ)元素斩芭，你一定要充分利用詞組轻腺。為什么記詞組比背單詞更容易？這是因?yàn)榛裕瑔卧~的意思通常是一對(duì)多的贬养，因此會(huì)讓你感覺(jué)太復(fù)雜，很難真正掌握琴庵。而詞組的意思通常是一對(duì)一的误算，就是說(shuō)一個(gè)外語(yǔ)詞組，通常只對(duì)照一個(gè)中文意思的詞組解釋迷殿。
記锥瘛：把核心內(nèi)容掌握好之后，所有其他你要掌握的外語(yǔ)內(nèi)容庆寺，會(huì)變得更容易獲任梅颉！
行為五：找一個(gè)好的外語(yǔ)家長(zhǎng)
（1）什么是語(yǔ)言家長(zhǎng)懦尝？
所謂語(yǔ)言家長(zhǎng)知纷，就是類(lèi)似“孩子家長(zhǎng)”的一個(gè)角色，他會(huì)為你創(chuàng)造可理解輸入的環(huán)境导披，幫你逐漸培養(yǎng)語(yǔ)感屈扎，用舒服的方式給你正確的反饋，讓你的溝通產(chǎn)生效應(yīng)撩匕。因此鹰晨，你的語(yǔ)言能力，就會(huì)舒服自然地得到提升止毕。
選擇語(yǔ)言家長(zhǎng)的時(shí)候模蜡，不要找想教你的人，一定要找喜歡和你溝通的人扁凛，這樣才能讓你擁有一個(gè)有可理解輸入和“沒(méi)有批評(píng)”的良好學(xué)習(xí)環(huán)境忍疾。
（2）狹窄輸入
經(jīng)常與外語(yǔ)家長(zhǎng)交流，也會(huì)創(chuàng)造另外一個(gè)特別重要的條件谨朝，叫做狹窄輸入
狹窄輸入的原理告訴我們卤妒，你選擇外語(yǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候甥绿，不需要找很多不同題目的內(nèi)容，也不需要找很多不同作者寫(xiě)的文章则披。一位作者的著作共缕，完全足以支持你掌握外語(yǔ)的核心，把這個(gè)核心掌握好之后士复，你完全有能力接觸新的內(nèi)容图谷，面對(duì)新的溝通對(duì)象！
行為六：掌握發(fā)音的絕招
（1）發(fā)音問(wèn)題來(lái)自于面部肌肉和耳朵
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)阱洪，聽(tīng)不見(jiàn)就沒(méi)法模仿便贵！
（2）錯(cuò)誤學(xué)習(xí)方法把發(fā)音搞得更糟糕
要學(xué)好任何語(yǔ)言的發(fā)音，要經(jīng)過(guò)多聽(tīng)和模仿聲音來(lái)實(shí)現(xiàn)冗荸。
（3）最準(zhǔn)確的外語(yǔ)發(fā)音練法
為了把發(fā)音練得準(zhǔn)確承璃，主要任務(wù)是把聽(tīng)到的聲音和自己面部肌肉和舌頭的感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)。也就是說(shuō)俏竞，你需要感覺(jué)到口型绸硕、舌頭的位置、臉蛋的松緊度魂毁，然后根據(jù)這些感覺(jué)玻佩，調(diào)整自己不同的面部肌肉。
除了聽(tīng)聲音并調(diào)整自己面部肌肉之外席楚，練發(fā)音的時(shí)候咬崔，還有一個(gè)“絕招”能用，就是“看臉說(shuō)話(huà)”烦秩，意思是模仿外語(yǔ)母語(yǔ)者的面部和口型來(lái)練發(fā)音垮斯。也就是說(shuō)，你面對(duì)一位外語(yǔ)母語(yǔ)者時(shí)只祠，看著他的口型和面部肌肉怎么用兜蠕，包括舌頭放哪兒，牙齒的位置怎么變抛寝、口型什么樣等熊杨。
（4）發(fā)音準(zhǔn)確后，再練拼寫(xiě)規(guī)律
怎么學(xué)拼寫(xiě)規(guī)律呢盗舰？最簡(jiǎn)單的方法是晶府，看一部分帶著同一個(gè)發(fā)音的單詞視頻，觀察外語(yǔ)用什么字母來(lái)代表這個(gè)聲音钻趋，從中自己總結(jié)規(guī)律川陆。
行為七：一個(gè)盒子兩條路（Same Box-Different Path）
其實(shí)所謂“外語(yǔ)思維”就是這個(gè)意思——聽(tīng)到外語(yǔ)，在頭腦中看到畫(huà)面蛮位，同時(shí)注意到自己的感覺(jué)较沪，說(shuō)話(huà)時(shí)也是直接從畫(huà)面和感覺(jué)聯(lián)結(jié)到外語(yǔ)鳞绕。這樣直接的路線，根本不需要考慮中文尸曼。把外語(yǔ)詞和內(nèi)心世界的感覺(jué)融為一體的技能猾昆，需要專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練。
當(dāng)你具備一些初級(jí)的外語(yǔ)溝通能力時(shí)骡苞，把外語(yǔ)的聲音和大腦中的視覺(jué)、感覺(jué)故意連接起來(lái)楷扬，是把外語(yǔ)練到母語(yǔ)者水平最快速的方法解幽。為了更深入理解這種做法，你要明白同一個(gè)盒子烘苹，不同的路（Same Box躲株，Different Paths）的概念。
“同一個(gè)盒子镣衡，兩條路”的主要含義霜定，來(lái)自于我們對(duì)人類(lèi)大腦處理信息的科學(xué)認(rèn)識(shí)。人對(duì)世界的認(rèn)識(shí)和記憶廊鸥，最主要來(lái)源不是文字或語(yǔ)言望浩，更基層的，是神經(jīng)層面的5種感覺(jué)惰说，包括：視覺(jué)磨德、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)吆视、嗅覺(jué)和味覺(jué)典挑。
我把你五官的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)啦吧、觸覺(jué)您觉、嗅覺(jué)和味覺(jué)获诈，這些信息和回憶比喻為“同一個(gè)盒子”举庶。
一門(mén)語(yǔ)言就是把頭腦中的意思傳達(dá)出來(lái)的一條信息路線。
對(duì)中文母語(yǔ)者來(lái)說(shuō)绿贞，中文是從大腦出來(lái)的一條最大褒墨、最重要的信息路線炫刷。外語(yǔ)是從大腦出來(lái)的、另外一條完全不同的信息路線郁妈。外語(yǔ)和中文屬于“different paths”浑玛。
學(xué)外語(yǔ)的目的是把外語(yǔ)這條信息路線變得和中文一樣粗、一樣結(jié)實(shí)噩咪。
為了在溝通中做到用外語(yǔ)獨(dú)立思維和快速反應(yīng)的理想結(jié)果顾彰，你需要直接鍛煉你的外語(yǔ)“path”极阅。怎么練呢？有兩個(gè)主要的途徑涨享。
（1）故意創(chuàng)造和運(yùn)用畫(huà)面
第一個(gè)步驟筋搏，要故意把外語(yǔ)的聲音和文字，直接聯(lián)結(jié)到你大腦中的基層含義厕隧。這些基層的含義就是你心中的感覺(jué)奔脐、聽(tīng)覺(jué)、畫(huà)面等吁讨。
你越是能把外語(yǔ)的路徑連接到基層的信息髓迎，你就能越快把外語(yǔ)變成自己運(yùn)用自如的溝通工具。
（2）用比喻找到含義的本質(zhì)
breakfast由兩個(gè)詞組成建丧，一個(gè)是break排龄，意思是打斷。另外一個(gè)是fast翎朱，意思是絕食橄维。因此break fast就是停止絕食，來(lái)比喻停止持續(xù)了整個(gè)晚上的絕食拴曲，現(xiàn)在開(kāi)始吃東西争舞，就是早餐。
（3）找溝通對(duì)象疗韵，進(jìn)行外語(yǔ)交流
找一個(gè)溝通對(duì)象兑障，進(jìn)行真正的交流，這是最好的辦法蕉汪。
假如你已經(jīng)學(xué)會(huì)了中文和英語(yǔ)流译，那么你已經(jīng)有一個(gè)盒子兩條路，假如你再開(kāi)始學(xué)習(xí)第三種語(yǔ)言者疤、甚至第四種語(yǔ)言驹马，你就會(huì)擁有更多路效拭。總之判导，一個(gè)盒子可以連接很多很多條路鸟整，就看你自己需要學(xué)會(huì)多少種外語(yǔ)了涉茧。
第四部分 6個(gè)月從0學(xué)會(huì)英語(yǔ)行動(dòng)指南
學(xué)會(huì)英語(yǔ)的標(biāo)準(zhǔn)包括：
（1）你已經(jīng)掌握了英語(yǔ)的最高頻單詞和詞組额港，能聽(tīng)懂向瓷，也能獨(dú)立使用入宦。在英語(yǔ)里轿钠，掌握1000個(gè)最高頻詞咬展，完全足夠你解決日常生活溝通所需的85%瀑梗，3000個(gè)高頻詞可以覆蓋日常溝通狡门、工作及商務(wù)交流的98%以上叛复。
（2）你完全可以很自然地使用你已經(jīng)會(huì)的單詞和詞組，來(lái)創(chuàng)造你想說(shuō)的任何句子，溝通你想表達(dá)的意思褐奥。當(dāng)然咖耘，有時(shí)候你可能找不到最確切和最巧妙的說(shuō)法，但是你完全有能力找到能用的詞來(lái)表達(dá)你想說(shuō)的話(huà)撬码。
（3）聽(tīng)到陌生單詞的時(shí)候儿倒，你可以輕松地邀請(qǐng)別人解釋給你聽(tīng)，而在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中呜笑，你完全有能力夫否，用外語(yǔ)來(lái)了解和接受這個(gè)新的概念，同時(shí)叫胁，你也有能力吸收這個(gè)概念帶給你的生詞凰慈。
（4）你的發(fā)音已經(jīng)接近母語(yǔ)者⊥斩欤可能有的地方不是100%一樣微谓，但是這些絕對(duì)不會(huì)對(duì)你的溝通造成阻礙。
（5）你說(shuō)英語(yǔ)的節(jié)奏输钩、速度堰酿、輕重、停頓等张足，已經(jīng)完全符合母語(yǔ)者的習(xí)慣，而且你在說(shuō)的時(shí)候坎藐，會(huì)感到很自然为牍。你也會(huì)很恰當(dāng)?shù)赜枚Y節(jié)和最普遍的感嘆方式來(lái)進(jìn)行日常“共鳴”岩馍，從而達(dá)到友好溝通的目的碉咆。
（6）你已經(jīng)完全掌握了外語(yǔ)母語(yǔ)者的身體語(yǔ)言溝通方式，包括一些面部表情和手勢(shì)等蛀恩。
（7）你已經(jīng)建立了語(yǔ)感疫铜，在心里能知道，哪些說(shuō)法算是大家都認(rèn)同的双谆，也會(huì)感覺(jué)到哪些說(shuō)法有一點(diǎn)兒偏離大家習(xí)慣的規(guī)矩壳咕。
（8）同時(shí)，為了學(xué)得更快顽馋，你也要懂得累了就休息谓厘。
第一天學(xué)習(xí)計(jì)劃的焦點(diǎn)
首先要滿(mǎn)足兩個(gè)特別重要的內(nèi)在條件——目標(biāo)和思維。目標(biāo)要從第一天開(kāi)始就好好定下來(lái)寸谜，而思維要從第一天開(kāi)始就建立一些重要的習(xí)慣竟稳。
1.明確的英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)
聽(tīng)力的里程碑應(yīng)該是“可以把英語(yǔ)的節(jié)奏聽(tīng)得很明顯”，
2.從第一天開(kāi)始就用英語(yǔ)思維
英語(yǔ)思維最核心的幾個(gè)習(xí)慣:
（1）會(huì)一個(gè)詞就用一個(gè)詞是硬道理
這樣做有幾個(gè)非常重要的原因。首先他爸，你在給自己的大腦傳遞信號(hào)聂宾，讓自己的潛意識(shí)徹底明白，英語(yǔ)的詞和詞組絕對(duì)是你每天都要用的溝通單元诊笤。當(dāng)你的潛意識(shí)明白你真的認(rèn)真之后系谐，大腦會(huì)更加配合你的學(xué)習(xí)。
其次盏混，用的時(shí)候你會(huì)加強(qiáng)自己的記憶蔚鸥，從“被動(dòng)記憶”提升到“主動(dòng)記憶”。學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程中许赃，首先會(huì)建立所謂的被動(dòng)記憶止喷。即當(dāng)你聽(tīng)的時(shí)候，你能明白什么意思混聊，但是不一定能夠把腦子里的詞都拿出來(lái)自己用弹谁。在這個(gè)基礎(chǔ)上，最后一個(gè)步驟是從腦子里把詞拿出來(lái)用句喜。第一次可能會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)困難预愤，需要再?gòu)?fù)習(xí)一下才能自己用，但是經(jīng)過(guò)4咳胃、5次這樣的嘗試植康，學(xué)會(huì)把內(nèi)容從腦子里找出來(lái)用之后，這些內(nèi)容就會(huì)變成你完全擁有的展懈，并且能用的內(nèi)容了销睁。
第三要避免退縮。我想大家很清楚存崖，如果肌肉不用就會(huì)萎縮冻记。大腦神經(jīng)和記憶也一樣，不用則會(huì)退化来惧。如果你學(xué)會(huì)了一個(gè)詞組但自己不用冗栗，過(guò)幾天你大腦中的記憶會(huì)慢慢淡薄，最后消失供搀。反之隅居，你每次都拿出來(lái)用，那個(gè)單元的記憶會(huì)變得越來(lái)越牢固葛虐，到一定的程度就很踏實(shí)了军浆，跟母語(yǔ)一樣。
最后挡闰，越用新詞開(kāi)口說(shuō)乒融，你的大腦會(huì)越快建立條件反射掰盘，而這樣的條件反射，完全是英語(yǔ)思維的重要組成部分之一赞季，比如你什么時(shí)候看到左面這件東西馬上想到或開(kāi)口說(shuō)“that cup”愧捕，那么就說(shuō)明你已經(jīng)在進(jìn)行英語(yǔ)思維了。當(dāng)然申钩，早期學(xué)習(xí)的時(shí)候次绘，自己的英語(yǔ)思維不會(huì)像母語(yǔ)思維那么豐富、那么龐大撒遣，但是已經(jīng)有英語(yǔ)思維了邮偎。在“有”的基礎(chǔ)上，你的任務(wù)只是把“有”變得“更多义黎、更廣”禾进。
（2）養(yǎng)成自言自語(yǔ)的習(xí)慣
（3）用內(nèi)心的畫(huà)面和感覺(jué)連接每一個(gè)新詞
“一個(gè)盒子兩條路”的概念。我們的“盒子”包含了大腦中不同的神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)廉涕，包括視覺(jué)泻云、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)狐蜕、嗅覺(jué)宠纯、味覺(jué)等。
語(yǔ)言屬于五個(gè)器官之外的另外一個(gè)系統(tǒng)层释，我們都是先經(jīng)過(guò)五個(gè)器官的處理婆瓜，然后把頭腦中的感覺(jué)“翻譯”成語(yǔ)言的。
自己說(shuō)話(huà)的時(shí)候贡羔，也會(huì)先從自己的感覺(jué)開(kāi)始廉白，直接找英語(yǔ)的單詞和短句來(lái)表達(dá)自己的意思。這是建立英語(yǔ)思維必備的技能治力。
6個(gè)月學(xué)會(huì)英語(yǔ)的具體計(jì)劃
第一周：大量聽(tīng)+掌握開(kāi)口說(shuō)話(huà)工具箱
第一周的目標(biāo)
? 掌握開(kāi)口說(shuō)話(huà)工具箱。
? 聽(tīng)英語(yǔ)時(shí)勃黍，讓自己的耳朵宵统、腦子和心感到舒服。
哪怕什么都聽(tīng)不懂都沒(méi)關(guān)系覆获，只要堅(jiān)持聽(tīng)到感覺(jué)“熟悉”和“舒服”即可马澈。
第一周的行動(dòng)計(jì)劃
第一周行動(dòng)1：大量泡腦子
這個(gè)過(guò)程將幫助你建立好自己的“英語(yǔ)基因”。
使用泡腦子的準(zhǔn)確聽(tīng)法弄息。
（1）泡腦子的時(shí)候痊班，要把注意力放在英語(yǔ)的節(jié)奏和旋律上，要注意哪兒說(shuō)得快摹量，哪兒說(shuō)得慢涤伐，哪兒要大聲馒胆，哪兒有停頓等。
（2）在泡腦子的時(shí)候凝果，最好讓自己的身體動(dòng)一動(dòng)祝迂，比如一邊聽(tīng)一邊走路或跑步，當(dāng)你感知到聲音的節(jié)奏時(shí)器净，就要讓你的身體跟著那個(gè)節(jié)奏來(lái)動(dòng)型雳。
（3）在泡腦子的時(shí)候，要注意忍耐歧義山害，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)效果真的很重要纠俭。
（4）在聽(tīng)的過(guò)程當(dāng)中，要注意自己聽(tīng)力的變化浪慌。
第一周行動(dòng)2：練好你的開(kāi)口說(shuō)話(huà)工具箱
開(kāi)口說(shuō)話(huà)工具箱包括：
? 請(qǐng)說(shuō)慢一點(diǎn)冤荆。
? 那個(gè)（東西）是什么？
? 這個(gè)（東西）怎么說(shuō)眷射？
? 請(qǐng)?jiān)僬f(shuō)一遍匙赞。
? 我不太懂，請(qǐng)?jiān)僬f(shuō)一遍妖碉。
……
以下幾個(gè)步驟：
（1）先找找專(zhuān)門(mén)錄制的開(kāi)口說(shuō)話(huà)工具箱的內(nèi)容涌庭，方便自己隨時(shí)隨地能拿出來(lái)多聽(tīng)∨芬耍可以圍繞如下的8個(gè)溝通場(chǎng)景：
? 你好坐榆，我的名字叫小王。
? 我剛剛開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)冗茸。
? 我想要一杯水席镀。
? 那個(gè)英語(yǔ)怎么說(shuō)？
? 你想吃什么夏漱？
? 我不明白豪诲，請(qǐng)你說(shuō)慢一點(diǎn)。
? 現(xiàn)在幾點(diǎn)了挂绰？
? 贊揚(yáng)和鼓勵(lì)屎篱。
? 問(wèn)題工具箱：W一族。
（2）剛接觸新場(chǎng)景內(nèi)容的時(shí)候葵蒂，先用泡腦子的方法交播，多聽(tīng)開(kāi)口說(shuō)話(huà)的對(duì)話(huà)。要重復(fù)多聽(tīng)践付，直到自己可以聽(tīng)得很清楚秦士、聽(tīng)得很舒服，不覺(jué)得有任何奇怪或不自然永高。你不一定聽(tīng)懂隧土，但是一定要聽(tīng)得很清楚提针。
（3）聽(tīng)清楚后，要開(kāi)始通過(guò)詞組對(duì)照的方法來(lái)練習(xí)次洼。合適的內(nèi)容會(huì)把對(duì)話(huà)分成詞組关贵，用先中文后英語(yǔ)的方法錄制音頻，你聽(tīng)這些音頻的時(shí)候卖毁，會(huì)完全沉浸在可理解輸入的環(huán)境中揖曾，也就是說(shuō)，你在學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候亥啦，會(huì)首先明白自己所學(xué)這句話(huà)的意思炭剪。詞組分解法，也是讓你的潛意識(shí)開(kāi)始吸收英語(yǔ)的語(yǔ)法規(guī)律翔脱。這種內(nèi)容最好配著音樂(lè)奴拦，讓詞組跟著音樂(lè)的節(jié)奏，這種內(nèi)容的安排叫做“詞組歌”届吁。如果用詞組歌來(lái)學(xué)習(xí)错妖，你可以輕松快樂(lè)地聽(tīng)很多遍，同時(shí)更容易聽(tīng)出英語(yǔ)的節(jié)奏怎么用疚沐。當(dāng)然暂氯，也會(huì)很容易讓自己的身體參與學(xué)習(xí)。
聽(tīng)詞組歌的時(shí)候亮蛔，聽(tīng)清楚后要接著聽(tīng)痴施，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能“感覺(jué)到”下邊會(huì)聽(tīng)到什么，聽(tīng)中文的時(shí)候究流，你已經(jīng)知道外文會(huì)說(shuō)什么辣吃，到最后，你能夠跟這些音樂(lè)一起“跟著說(shuō)”芬探。學(xué)到這個(gè)程度時(shí)神得，算是掌握一半以上了。剩下就是自己用偷仿。
（4）你會(huì)開(kāi)口說(shuō)5～7句的時(shí)候哩簿，要不斷地把它們拿出來(lái)，自言自語(yǔ)炎疆，目的是使這些英語(yǔ)在自己的大腦中形成自動(dòng)化反應(yīng)卡骂，要做到你能隨時(shí)隨地拿出來(lái)用国裳。
第一周行動(dòng)3：7個(gè)英語(yǔ)發(fā)音配合30個(gè)詞
最終的目的是建立自己的嘴巴和耳朵之間的反饋循環(huán)形入，要做到耳朵聽(tīng)到的話(huà)嘴巴就會(huì)有感覺(jué)，自己說(shuō)的話(huà)耳朵能聽(tīng)到缝左，這樣你可以不斷調(diào)整自己亿遂，每次開(kāi)口說(shuō)話(huà)時(shí)要注意調(diào)整發(fā)音浓若，這樣就會(huì)說(shuō)得越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)。
新習(xí)慣:
習(xí)慣一：開(kāi)始用自己的右腦蛇数，調(diào)整到每天進(jìn)入英語(yǔ)頻道挪钓。
習(xí)慣二：想到任何關(guān)于英語(yǔ)問(wèn)題的時(shí)候，自動(dòng)想起如何用英語(yǔ)發(fā)問(wèn)耳舅。
第一周能看到的結(jié)果
（1）認(rèn)識(shí)50～80個(gè)英語(yǔ)生詞（這個(gè)是聽(tīng)到的碌上，知道意思，不一定能自己拿出來(lái)用）浦徊。
（2）把7個(gè)英語(yǔ)聲音說(shuō)得80%～90%準(zhǔn)確馏予。
（3）能夠用英語(yǔ)問(wèn)關(guān)于英語(yǔ)溝通中的問(wèn)題。
這個(gè)結(jié)果是一個(gè)非常重要和強(qiáng)大的基礎(chǔ)盔性。
第二周：聽(tīng)得清晰+自己能用一些詞溝通
第二周的目標(biāo)
第二周也有兩個(gè)核心的里程碑霞丧。達(dá)到這兩個(gè)目標(biāo)之后，你已經(jīng)有了一個(gè)非常好的英語(yǔ)核心基礎(chǔ)冕香。
（1）把聽(tīng)的內(nèi)容聽(tīng)得非常清楚
上周你的目的是把英語(yǔ)聽(tīng)得舒服蛹尝。這周要把聽(tīng)力提高一階，把所有聽(tīng)的英語(yǔ)聽(tīng)得很清楚悉尾。清楚的意思是突那，你能把不同的音素區(qū)分出來(lái)，能清楚聽(tīng)到每一個(gè)詞組焕襟，甚至每一個(gè)單詞陨收。也就是說(shuō)，當(dāng)你聽(tīng)每一句話(huà)的時(shí)候鸵赖，不再是模糊的务漩，而是能聽(tīng)到每一個(gè)獨(dú)立的單元。雖然你能聽(tīng)得清楚它褪，但你不一定能聽(tīng)懂饵骨，在目前的階段這是正確的。
（2）掌握高頻高價(jià)值的詞
這周的第二個(gè)目的是掌握高頻高價(jià)值的詞茫打。最高價(jià)值的詞是那些既經(jīng)常出現(xiàn)又可以讓你描述周?chē)唧w現(xiàn)象的詞居触。比如：
? 你、我老赤、他轮洋、它。
? 這個(gè)抬旺、那個(gè)弊予。
? 這邊、那邊开财。
? 數(shù)字汉柒。
? 顏色误褪。
? 方位表達(dá)工具箱（大小、位置等）碾褂。
把這些杠桿性的詞學(xué)會(huì)之后兽间，你就可以開(kāi)始和別人進(jìn)行對(duì)話(huà)。
學(xué)會(huì)等于聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候正塌，你能看到或感覺(jué)到大腦中的含義嘀略。
第二周的行動(dòng)計(jì)劃
第二周行動(dòng)1：泡腦子：繼續(xù)聽(tīng)節(jié)奏和旋律，聽(tīng)清楚個(gè)別單詞
第二周行動(dòng)2：聽(tīng)10個(gè)不同的場(chǎng)景內(nèi)容乓诽，到能開(kāi)始用為止屎鳍。
學(xué)習(xí)場(chǎng)景的過(guò)程是：
（1）先用泡腦子的方式聽(tīng)不同場(chǎng)景的對(duì)話(huà)，聽(tīng)到感覺(jué)很熟悉為止问裕。
（2）接著逮壁，聽(tīng)場(chǎng)景對(duì)話(huà)的詞組歌，到能“跟著說(shuō)”的地步粮宛。
（3）在聽(tīng)中外對(duì)照詞組的時(shí)候窥淆，要開(kāi)始建立你的“英語(yǔ)路”，在自己聽(tīng)到每一個(gè)單詞或詞組的時(shí)候必須要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)突出的畫(huà)面或感覺(jué)巍杈。就是說(shuō)忧饭，聽(tīng)中文詞組的時(shí)候馬上注意腦海中的畫(huà)面和感覺(jué)，然后聽(tīng)到對(duì)應(yīng)的英語(yǔ)詞組時(shí)筷畦，把心目中的畫(huà)面和感覺(jué)“貼”在英語(yǔ)上邊词裤。
（4）開(kāi)始用自言自語(yǔ)大量練習(xí)。你要想象不同的場(chǎng)景鳖宾，然后把場(chǎng)景的簡(jiǎn)單對(duì)話(huà)說(shuō)出口吼砂。
場(chǎng)景示范列表
第二周行動(dòng)4：持續(xù)看FaceFonicsTM發(fā)音視頻，練習(xí)7個(gè)新的英語(yǔ)發(fā)音鼎文，復(fù)習(xí)訓(xùn)練上周學(xué)的7個(gè)聲音渔肩。
第二周能看到的結(jié)果
經(jīng)過(guò)第二周的學(xué)習(xí)過(guò)程，你能得到如下結(jié)果：
（1）你會(huì)被動(dòng)認(rèn)識(shí)200個(gè)左右的單詞拇惋。
（2）你能夠在固定的詞組里利用50個(gè)左右的單詞周偎。
（3）你已經(jīng)學(xué)會(huì)：你、我撑帖、他蓉坎、數(shù)字、顏色胡嘿、方位表達(dá)工具箱蛉艾。
（4）能聽(tīng)懂5～7個(gè)不同的日常場(chǎng)景的高頻對(duì)話(huà)。
（5）7個(gè)英語(yǔ)發(fā)音準(zhǔn)確，還有7個(gè)英語(yǔ)發(fā)音80%～90%準(zhǔn)確伺通。
新習(xí)慣
習(xí)慣三：把自己的耳朵和嘴巴連接起來(lái)，變成一個(gè)“發(fā)音準(zhǔn)確度反饋循環(huán)”逢享。
自己的發(fā)音準(zhǔn)確與否基本取決于自己是否能聽(tīng)到開(kāi)口說(shuō)話(huà)的聲音對(duì)不對(duì)罐监，然后恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己
習(xí)慣四：把英語(yǔ)聲音直接連接到腦海中的畫(huà)面和感覺(jué)。
第三周：大膽組合瞒爬，大量去用
第三周的目標(biāo)
（1）開(kāi)始用英語(yǔ)開(kāi)口說(shuō)話(huà)真實(shí)溝通弓柱。能應(yīng)付2～3個(gè)實(shí)質(zhì)的場(chǎng)景溝通。
（2）建立拼湊英語(yǔ)短句的能力和信心
第三周的行動(dòng)計(jì)劃
第三周行動(dòng)1：繼續(xù)泡腦子侧但，擴(kuò)大自己注意的信息
第三周行動(dòng)2：復(fù)習(xí)已經(jīng)會(huì)的場(chǎng)景矢空，增加12個(gè)新場(chǎng)景
第三周行動(dòng)3：找英語(yǔ)家長(zhǎng)并且開(kāi)始跟英語(yǔ)家長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話(huà)
第三周行動(dòng)4：繼續(xù)練發(fā)音，復(fù)習(xí)已經(jīng)會(huì)的禀横，增加7個(gè)發(fā)音
第三周行動(dòng)5：繼續(xù)練習(xí)并擴(kuò)大開(kāi)口說(shuō)話(huà)工具箱
新習(xí)慣
習(xí)慣五：把玩詞變成每天的習(xí)慣和樂(lè)趣屁药。拼湊詞，創(chuàng)造含義柏锄。
習(xí)慣六：完全建立自言自語(yǔ)的習(xí)慣
第三周能看到的結(jié)果
經(jīng)過(guò)第三周的學(xué)習(xí)酿箭，你能得到如下結(jié)果：
（1）能開(kāi)始用英語(yǔ)說(shuō)話(huà)，也許是3個(gè)場(chǎng)景趾娃，也許更多缭嫡。
（2）能開(kāi)心地用英語(yǔ)來(lái)玩，用幾個(gè)詞拼湊短句抬闷。
（3）能創(chuàng)造一些句子妇蛀，溝通自己的核心需要和關(guān)于自己的重要信息。
（4）7個(gè)新的發(fā)音能說(shuō)得80%以上準(zhǔn)確笤成，之前的14個(gè)聲音已經(jīng)說(shuō)得基本準(zhǔn)確评架。
（5）能自己開(kāi)口用100詞或以上。
（6）日常普遍場(chǎng)景的詞你能基本認(rèn)識(shí)和聽(tīng)懂炕泳，包括顏色古程、數(shù)字、大小喊崖、位置挣磨、狀態(tài)等。
（7）泡腦子的時(shí)候能把50%或以上的內(nèi)容聽(tīng)清楚荤懂。
第四周：70個(gè)膠水詞就是英語(yǔ)說(shuō)話(huà)的邏輯
第四周的目標(biāo)
第四周有三個(gè)目標(biāo)茁裙，如下：
（1）應(yīng)付6個(gè)實(shí)質(zhì)的場(chǎng)景溝通。
（2）建立說(shuō)英語(yǔ)的邏輯节仿。
（3）把英語(yǔ)70個(gè)膠水詞全部掌握好晤锥，能懂能用。
第四周的行動(dòng)計(jì)劃
第四周行動(dòng)1：繼續(xù)泡腦子
第四周行動(dòng)2：繼續(xù)聽(tīng)場(chǎng)景——復(fù)習(xí)舊的，增加10個(gè)新的
第四周行動(dòng)3：堅(jiān)持每天與英語(yǔ)家長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話(huà)
第四周行動(dòng)4：堅(jiān)持看臉練發(fā)音
第一是拼寫(xiě)測(cè)試矾瘾。
第二個(gè)新練法是閱讀女轿，。
第四周行動(dòng)5：不斷自言自語(yǔ)壕翩，徹底把它變成長(zhǎng)期的好習(xí)慣
新習(xí)慣
習(xí)慣七：每天用英語(yǔ)開(kāi)口說(shuō)話(huà)蛉迹，進(jìn)行真實(shí)溝通。
第四周能看到的結(jié)果
經(jīng)過(guò)第四周的學(xué)習(xí)放妈，你能得到如下結(jié)果：
（1）掌握英語(yǔ)表達(dá)的邏輯詞北救。聽(tīng)出膠水詞和邏輯關(guān)系。能用膠水詞造句芜抒。
（2）能用英語(yǔ)的邏輯創(chuàng)造短句珍策，也能?chē)@自己感興趣的話(huà)題進(jìn)行簡(jiǎn)單多樣化的對(duì)話(huà)。
（3）21個(gè)英語(yǔ)發(fā)音基本準(zhǔn)確宅倒；7個(gè)新的英語(yǔ)發(fā)音達(dá)到80%～90%準(zhǔn)確攘宙。
（4）能認(rèn)識(shí)500個(gè)單詞，說(shuō)話(huà)的時(shí)候能用150～200個(gè)詞拐迁。
（5）泡腦子的時(shí)候能聽(tīng)清楚75%或以上模聋。
第五、第六周：把功夫下在解決85%的日常英語(yǔ)溝通
掌握任何一門(mén)外語(yǔ)的秘訣不是背誦新內(nèi)容唠亚，而是不斷把核心固化和自動(dòng)化链方，在強(qiáng)大核心的周?chē)瑘?jiān)持一點(diǎn)一點(diǎn)增加自己能使用的新內(nèi)容灶搜。
為了把自己的英語(yǔ)核心自動(dòng)化祟蚀，第五、第六周的焦點(diǎn)割卖，是整合所有已經(jīng)遇到過(guò)的英語(yǔ)內(nèi)容前酿。
第五、第六周的目標(biāo)
（1）完全掌握1000個(gè)高頻詞：衣食住行鹏溯、表達(dá)感覺(jué)和需要罢维、溝通狀態(tài)。
（2）自如運(yùn)用360個(gè)最高頻的英語(yǔ)詞組丙挽。
（3）日常對(duì)話(huà)場(chǎng)景熟練對(duì)話(huà)——能應(yīng)付80%～90%日常生活溝通的需要肺孵。
（4）日常生活聽(tīng)力能夠聽(tīng)懂80%以上。
第五颜阐、第六周的行動(dòng)計(jì)劃
第五平窘、第六周行動(dòng)1：每天跟英語(yǔ)家長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話(huà)
第五、第六周行動(dòng)2：對(duì)熟悉的場(chǎng)景內(nèi)容繼續(xù)泡腦子
第五凳怨、第六周行動(dòng)3：繼續(xù)泡腦子
第五瑰艘、第六周行動(dòng)4：繼續(xù)用FaceFonicsTM視頻進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練是鬼。
第五、第六周行動(dòng)5：繼續(xù)自言自語(yǔ)紫新，一有空就跟自己說(shuō)話(huà)練習(xí)
新習(xí)慣
習(xí)慣八：隨時(shí)開(kāi)口練習(xí)發(fā)音均蜜。
第五、第六周能得到的結(jié)果
（1）知道1000個(gè)高頻詞的含義芒率，并且自己能自如運(yùn)用700個(gè)或以上囤耳。
（2）能在80多個(gè)日常環(huán)境里自如溝通。
（3）認(rèn)識(shí)并能用300～400最高頻的英語(yǔ)詞組敲董。
第七、第八周：認(rèn)識(shí)英語(yǔ)詞粒子慰安，自然掌握英語(yǔ)語(yǔ)法75%最重要的規(guī)律
第七腋寨、第八周的目標(biāo)
（1）掌握多音詞的基本發(fā)音規(guī)律。
（2）能完全運(yùn)用英語(yǔ)思維：聽(tīng)懂和理解基本溝通的對(duì)話(huà)化焕。
（3）把10個(gè)詞粒子練得十分熟悉
如果你學(xué)英語(yǔ)你也會(huì)知道“-ing”“-ed”“a”“the”等萄窜。所有語(yǔ)言都有這種小信號(hào)，并且有時(shí)候它們真正的意思難以用邏輯來(lái)分析或解釋撒桨。
（4）基本掌握所有的英語(yǔ)發(fā)音查刻。
（5）確保8個(gè)重要習(xí)慣已經(jīng)建立好。
第七凤类、第八周的行動(dòng)計(jì)劃
第七穗泵、第八周行動(dòng)1：開(kāi)始狹窄可理解輸入的學(xué)習(xí)過(guò)程（開(kāi)始把英語(yǔ)的一本著作聽(tīng)和看透）
作為一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)一本著作對(duì)你來(lái)說(shuō)應(yīng)該有意思谜疤。學(xué)這種內(nèi)容有幾個(gè)很重要的步驟：
（1）要一個(gè)階段一個(gè)階段去學(xué)佃延，從每段開(kāi)始，跟著自己的提升增加到每頁(yè)夷磕，最后到每章履肃。
（2）先經(jīng)過(guò)中文的翻譯文理解一個(gè)片段的含義，同時(shí)在大腦中建立畫(huà)面和感覺(jué)坐桩。
（3）聽(tīng)同一個(gè)片段的英語(yǔ)音頻尺棋，注意自己能直接理解多少。
（4）經(jīng)過(guò)詞組歌重復(fù)聽(tīng)已經(jīng)拆開(kāi)的詞組绵跷，聽(tīng)中文詞組的瞬間中記住建立畫(huà)面和感覺(jué)膘螟，然后聽(tīng)英語(yǔ)的時(shí)候把英語(yǔ)和已有的感覺(jué)和畫(huà)面連在一起。要注意一步一步聽(tīng)英語(yǔ)的時(shí)候是不經(jīng)過(guò)中文的翻譯而是直接懂的碾局。
（5）把對(duì)照的詞組全聽(tīng)懂之后萍鲸，再聽(tīng)英語(yǔ)片段的全文。如果前幾個(gè)步驟的方法學(xué)習(xí)得當(dāng)擦俐，那么再聽(tīng)英語(yǔ)片段的時(shí)候脊阴，應(yīng)該就能基本上都聽(tīng)懂了。要多聽(tīng)?zhēng)状危钡铰?tīng)得特別熟悉為止嘿期。
經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程品擎，你可以很快地把更多英語(yǔ)詞組和單詞的意思，變成自己能用的工具了备徐。
第五個(gè)月的目標(biāo)
（1）跟更多人用英語(yǔ)溝通萄传，擴(kuò)大自己的英語(yǔ)社交圈子。
（2）開(kāi)始習(xí)慣不同的口音蜜猾、用法秀菱。
（3）每天大量用英語(yǔ)作為自己的溝通工具。
（4）把第一本學(xué)習(xí)的英語(yǔ)著作聽(tīng)完蹭睡、讀完衍菱，理解其80%或以上的含義。
（5）把自己認(rèn)識(shí)的詞匯增加到6000個(gè)左右肩豁，把能用的增加到3500個(gè)或以上脊串。
（6）用英語(yǔ)完全進(jìn)入英語(yǔ)社會(huì)。
第五個(gè)月的行動(dòng)計(jì)劃
第五個(gè)月行動(dòng)1：聽(tīng)完清钥、看完第一本英語(yǔ)著作
為了方便琼锋、認(rèn)識(shí)并理解新詞組，請(qǐng)堅(jiān)持用中英詞組對(duì)照的學(xué)習(xí)材料祟昭。
第五個(gè)月行動(dòng)2：跟英語(yǔ)家長(zhǎng)深入探討你在看的著作
第五個(gè)月行動(dòng)3：開(kāi)始找英語(yǔ)對(duì)話(huà)對(duì)象（線上和線下都行)
第五個(gè)月行動(dòng)4：每天日常溝通的50%以上用英語(yǔ)
第五個(gè)月行動(dòng)5：增加聽(tīng)目標(biāo)場(chǎng)景英語(yǔ)歌
第五個(gè)月行動(dòng)6：強(qiáng)化比喻意識(shí)
第五個(gè)月行動(dòng)7：開(kāi)始看英語(yǔ)電影
第五個(gè)月行動(dòng)8：發(fā)音訓(xùn)練
第五個(gè)月行動(dòng)9：開(kāi)始聽(tīng)自己喜歡的英語(yǔ)歌
第五個(gè)月能看到的結(jié)果
經(jīng)過(guò)這個(gè)月的認(rèn)真訓(xùn)練缕坎，到月底時(shí)，你的英語(yǔ)水平會(huì)達(dá)到如下結(jié)果：
（1）所有自己需要進(jìn)行的英語(yǔ)溝通都無(wú)障礙篡悟。
（2）自己的發(fā)音接近國(guó)際英語(yǔ)的標(biāo)準(zhǔn)念赶。
（3）習(xí)慣不同的口音、用法恰力。
（4）自己有信心面對(duì)所有的英語(yǔ)溝通環(huán)境叉谜。
（5）遇到自己不懂的英語(yǔ)，有足夠方法和技巧踩萎，找到它們的意思停局。
（6）詞匯量達(dá)到5000個(gè)或以上，詞組有12000個(gè)香府，能自如運(yùn)用3500個(gè)以上來(lái)表達(dá)自己的意思董栽。
第六個(gè)月：把第一本著作的每一塊兒吃透
第六個(gè)月的目標(biāo)
（1）把自己的英語(yǔ)練到18歲英語(yǔ)母語(yǔ)者的水平。
（2）把自己的發(fā)音練到位企孩。
（3）把第一本著作的每一塊吃透锭碳。
（4）把第一本著作的比喻、詞組勿璃、說(shuō)法都變成自己能運(yùn)用的英語(yǔ)內(nèi)容擒抛。
第六個(gè)月的行動(dòng)計(jì)劃
第六個(gè)月行動(dòng)1：把第一本英語(yǔ)著作消化好
第六個(gè)月行動(dòng)2：跟英語(yǔ)家長(zhǎng)充分討論這本著作
第六個(gè)月行動(dòng)3：進(jìn)一步提高你的英語(yǔ)寫(xiě)作能力
第六個(gè)月行動(dòng)4：每天和語(yǔ)言家長(zhǎng)進(jìn)行1～2個(gè)小時(shí)的對(duì)話(huà)
第六個(gè)月行動(dòng)5：每天要找共同話(huà)題興趣的人推汽，大量交流
第六個(gè)月行動(dòng)6：每天看一個(gè)英語(yǔ)電影
第六個(gè)月行動(dòng)7：每天閱讀和你有重要關(guān)聯(lián)的英語(yǔ)內(nèi)容
第六個(gè)月能看到的結(jié)果
（1）認(rèn)識(shí)20000個(gè)詞組。
（2）年輕的英語(yǔ)母語(yǔ)者水平歧沪。
（3）跟大多數(shù)英語(yǔ)母語(yǔ)者一樣歹撒，在日常生活、工作方面的交流無(wú)障礙诊胞。
第五部分 快速學(xué)會(huì)外語(yǔ)必備的7種心理素質(zhì)
素質(zhì)一：掌握心理狀態(tài)的重要原則和步驟
1.輕松暖夭、愉快為先
輕松、愉快地吸收信息是提高學(xué)習(xí)效率最簡(jiǎn)單和最直接的方法撵孤。
2.用音樂(lè)來(lái)支持學(xué)習(xí)
3.隨時(shí)隨地——用狀態(tài)來(lái)決定學(xué)習(xí)的時(shí)間和地點(diǎn)
素質(zhì)二：從一天5分鐘開(kāi)始：堅(jiān)持的關(guān)鍵迈着！
背后的道理包括“生理作用”“建立新習(xí)慣的規(guī)律”和“有質(zhì)量地用時(shí)間”三大主要原因。
1.生理作用
2.有質(zhì)量地用時(shí)間
3.建立新習(xí)慣的規(guī)律
素質(zhì)三：欣賞自己已經(jīng)會(huì)的
素質(zhì)四：正確評(píng)估自己的進(jìn)度
素質(zhì)五：戰(zhàn)勝恐懼
可以說(shuō)忍受歧義是獲得成功的關(guān)鍵技能之一邪码。
在學(xué)外語(yǔ)的過(guò)程中裕菠，忍耐歧義的意思是，你可以有很多地方聽(tīng)不懂霞扬，但這不會(huì)引起你任何情緒上的反應(yīng)糕韧，你照樣應(yīng)該對(duì)自己有信心枫振，并且讓自己感到放松喻圃，甚至能把注意力放在有意思的地方，比如節(jié)奏粪滤、多次重復(fù)的聲音等斧拍。一個(gè)不能忍耐歧義的人，會(huì)要求自己把每一個(gè)字都聽(tīng)懂杖小，如果只有一個(gè)字不明白肆汹，就感到非常不舒服，好像自己有什么問(wèn)題似的予权。這種反應(yīng)基本上只會(huì)讓你不斷受挫昂勉，因而很容易產(chǎn)生放棄的念頭。
結(jié)論就是扫腺，你越能忍耐歧義岗照，就越能解決自己的恐懼闪湾，因此越能迅速掌握外語(yǔ)脖祈。如果你發(fā)現(xiàn)自己忍耐歧義的能力有問(wèn)題集漾，最好開(kāi)始在這方面下功夫症见，加強(qiáng)這方面的能力条辟。怎么做甲献？最簡(jiǎn)單直接的方法讯检，就是練習(xí)“泡腦子”的技能整袁。
“泡腦子”有幾個(gè)重要的目的账忘，其中最重要的志膀，是培養(yǎng)你對(duì)歧義的忍耐度熙宇，學(xué)任何東西都學(xué)得很快的人，特別能忍耐歧義梧却。
5.把臉皮長(zhǎng)得厚一點(diǎn)
把自己的臉皮練得厚些奇颠，放下所有的害怕和緊張，是學(xué)好外語(yǔ)不可缺少的重要步驟放航。為了達(dá)到這個(gè)結(jié)果烈拒，最簡(jiǎn)單和直接的方法，就是如上所說(shuō)問(wèn)自己：“說(shuō)錯(cuò)的時(shí)候广鳍，結(jié)果到底會(huì)差到哪里去呢荆几？”
素質(zhì)六：100%承擔(dān)學(xué)會(huì)的責(zé)任
終于明白最核心的道理：
“外語(yǔ)只能學(xué)，不能教赊时！”
素質(zhì)七：為自己營(yíng)造正確的外語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境
如果找到一些帶著音樂(lè)的外語(yǔ)內(nèi)容吨铸，可以當(dāng)歌去聽(tīng)，做到“歌詞粘在腦子里”的自然結(jié)果祖秒。這樣做完全就是給自己創(chuàng)造了一個(gè)非常好的外語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境诞吱。
自言自語(yǔ)應(yīng)該是我們掌握語(yǔ)言本性的一部分。
結(jié)語(yǔ) 你能學(xué)會(huì)任何一種外語(yǔ)竭缝！
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