今天主要曬圖悔据，還是截圖庄敛，以此來回憶我那段快樂的減肥時光。不夸張科汗，真的是快樂的藻烤，就連現(xiàn)在想想也是快樂的感覺。
那年头滔，2015年怖亭。那月，6月坤检。那日兴猩，9日。嗯缀蹄，我把那天作為減肥的首日峭跳，雖說之前答應(yīng)了女兒對我提出的減肥要求膘婶，但也只是偶爾走走路缺前，跑跑步，跳跳繩悬襟，不夠規(guī)律衅码，強度也不夠，那時的跑步處于怎樣的水平脊岳，就是體育場一圈跑下來也氣喘吁吁逝段。但從那天起，我說“試試跑五公里吧”割捅，對我來說奶躯，這也不算特別離譜的目標(biāo)，因為在大學(xué)里跑過一次五公里亿驾，但在工作十二年后嘹黔，而且這十二年間可從未運動過，再跑五公里真是有難度的莫瞬。不管了儡蔓，既然想試試，那就試試疼邀，就繞世紀(jì)廣場跑喂江。雖說跑得有點累，尤其是跑到兩公里左右時旁振，感覺有點到了極限获询，忍一忍那感覺就過去了涨岁，就這么一忍再忍，忍到四公里左右吉嚣，我知道今晚肯定可以完成目標(biāo)卵惦，確實是，成功了瓦戚，成功完成人生第二次五公里跑沮尿，那心情是激動的，興奮的较解，就是累并快樂著的感覺畜疾。可是印衔，由于我朋友圈內(nèi)容比較豐富啡捶，要想找出這第一次的跑步記錄有點麻煩，就不上圖了奸焙。
自從那次開跑后瞎暑，就一天隔一天地跑，很有規(guī)律与帆，跑五公里越來越得心應(yīng)手了赌，然后就慢慢慢慢地往上加，每次努力一點點玄糟，跑得更遠一點勿她，直到有一天，心想“試試跑十公里吧”阵翎，說跑就跑逢并，不用懷疑，順利跑完郭卫，那成就感遠超五公里的感覺砍聊，十公里，那就是一萬米贰军，我也能跑一萬米玻蝌，真的覺得有點牛呢。
說是主要曬圖谓形，啰嗦到現(xiàn)在連一張圖也沒上灶伊。開始吧：
跑著跑著翘贮，發(fā)現(xiàn)自己有點上癮赊窥，看到人家在跑步我就心癢癢，也想跑起來狸页。所以呢锨能，有時穿著連衣裙跑，有時穿著熊貓鞋跑芍耘，有時穿著絲襪跑址遇，根本不是運動的打扮，有時二起來就那樣斋竞，不跑就不行倔约，而且有時跑起來還停不下來，不小心就跑到了十公里坝初。出去旅游想跑浸剩，去親戚家想跑，看到健身步道想跑鳄袍，有一段時間就是隨時隨地都想跑绢要。
一路跑來勾栗，都是風(fēng)景，那時的風(fēng)景都是現(xiàn)在的回憶盏筐∥Х回憶起來，真真切切琢融，感覺就在眼前界牡。
也想說砚作，我本人絕對是個吃貨，要不以前也不會那么胖嘹锁。減肥期間大多會控制飲食葫录，偶爾也會放肆開吃。
有頭沒尾地摔竿，就寫這么多了面粮。剛好寫到手機丟了，和上一篇文接上去唄继低。
