11月28日
晨起什往,小盆友看書(shū),準(zhǔn)備吃飯時(shí)慌闭,我問(wèn)/英語(yǔ)還聽(tīng)嗎别威?小盆友極不耐煩回,我有情緒了驴剔。扭頭回自己房間了省古。小盆友自己去廚房拿早飯吃,我也做著自己的事情丧失。
媽媽豺妓,能幫我梳頭發(fā)嗎?我現(xiàn)在有情緒布讹,不想梳琳拭!小朋盆友扭頭就走了!我開(kāi)始換衣服描验,小盆友看見(jiàn)我穿戴好說(shuō):你這身打扮就是要送我出門的白嘁。是啊。我又沒(méi)說(shuō)不送你膘流。那你還有情緒嗎絮缅?也還有吧。我不喜歡你用那樣的語(yǔ)氣跟我說(shuō)話睡扬。早上沒(méi)睡醒好像就容易盟蚣。這樣啊,那你以后能不能這樣說(shuō):媽媽卖怜,我沒(méi)睡醒屎开,先別給我說(shuō)。好滴马靠,媽媽奄抽!我們準(zhǔn)備出發(fā)吧蔼两!嗯……
思考:
1、不論早上有多大情緒逞度,一定要保證在出門前保持愉快地情緒额划,這是我的原則!
2档泽、情緒處理之后俊戳,再探討引發(fā)情緒的原因,更容易被理解馆匿!
3抑胎、不喜歡對(duì)方溝通的方式,一定要告訴對(duì)方你喜歡的方式渐北!