備馬記（8）

自從上次晨跑深圳灣6km，就中斷了訓練刃泡，借口可以找到巧娱，出差，小寶生病烘贴，但本質(zhì)上還是對自己要求不夠嚴格禁添。身體狀態(tài)和生活規(guī)律一變，就沒有堅持了桨踪。老翘。。不論如何，運動一定要堅持铺峭，而且過程勝過結(jié)果墓怀。

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