2017年11月20號 每日復(fù)盤13天

今日異動

? ? ? 今天單次玩手機(jī)3小時(shí)易迹,玩手機(jī)看新聞看搞笑是我喜歡的剔蹋。壓抑只是一時(shí)的杆麸。內(nèi)心要知道時(shí)間的寶貴催烘。把時(shí)間投入到重要有價(jià)值的事情上面去沥阱。

原因分析

自己的本我就是一個(gè)小孩,喜歡玩伊群。超我就是老師和家長考杉。超我會理性的告訴你,別人已經(jīng)超過你了舰始,別人取得了怎么樣的成就崇棠,命令本我端正態(tài)度,去拼命學(xué)習(xí)

? ? 小孩會慢慢成長丸卷,但是需要時(shí)間枕稀。要善待小孩,但是也不能溺愛小孩谜嫉。小孩要成長萎坷,除了說教,言傳身教和氛圍也比較重要沐兰。

? 比如:找到身邊優(yōu)秀的小伙伴向他們學(xué)習(xí)哆档。分析成功人士他們的行為習(xí)慣。

我的原因

平時(shí)對自己比較嚴(yán)厲住闯,上網(wǎng)少瓜浸。但是星期六星期天因?yàn)橐プ龌顒樱圆坏貌蝗ネ媸謾C(jī)比原。使的星期一依舊想玩手機(jī)插佛。

在我看來,自己的本我這個(gè)小孩需要管教量窘,需要成長朗涩。有耐心的看待他。偶爾的放縱也很正常绑改。成長是需要時(shí)間的谢床。

是溺愛還是嚴(yán)格,需要把握好度厘线。我相信我會越戰(zhàn)越勇识腿。

關(guān)于星期六星期天玩手機(jī)的解決方法

所謂玩手機(jī)是指上網(wǎng)看新聞八卦和微信閑聊。

1.這個(gè)時(shí)間是會不定時(shí)會聯(lián)系客戶和合作伙伴造壮。時(shí)間方面是沒有辦法去控制的渡讼。

2.只有用代替法骂束,比如去復(fù)盤。而且有兩個(gè)手機(jī)成箫,一個(gè)手機(jī)不能聊微信和看網(wǎng)頁展箱。只能寫作或者練口才。

今日完成事情

1.口才訓(xùn)練

2技能修煉1

3技能修煉2

4.觀察分析競爭對手

多完成的事情

1.洗衣服

沒有完成的事情

看車

感想

1.今天晚起了

原因是昨天回來太晚了蹬昌,給自己睡眠時(shí)間推后了2小時(shí)混驰,寧可多睡2小時(shí),也不要睡眠不足毀1天

2.要吃米飯

大米飯有大量碳水化合物皂贩,所以夏天以來就沒有吃栖榨。但是到了冬天,天氣好冷明刷,自己餓的快婴栽,所以到冬天就要吃米飯,不然太餓也不能集中精力去做事情

3.看車這事也沒有去做辈末,太冷不想跑去看愚争。加上今天是低效的(晚起+玩手機(jī))

4.這幾天比較困的原因1.做活動比較累? 2在外面吃東西,外面都是米飯和包子挤聘。因?yàn)榘涌梢栽诘罔F上面吃准脂,節(jié)省時(shí)間。

但是碳水化合物吃多了容易想睡覺檬洞。會導(dǎo)致精力不足。

解決方法:只能是吃米飯了沟饥,因?yàn)槊罪埍让嬉命c(diǎn)添怔。(看看減肥的明星,我是慚愧贤旷。& 超我這個(gè)家長又在指指點(diǎn)點(diǎn)了广料,唉╯﹏╰)

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