活在當(dāng)下,高效率孝宗,慢生活
27-11-2018 晨間日記 星期二 鄂爾多斯
? 起床5:00? 就寢22:00
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年年度目標(biāo)及關(guān)鍵點
課程系統(tǒng)化穷躁,流程化
學(xué)英語
工作與生活平衡,堅持時間管理過好每一天
【第1個90天目標(biāo)】
1.跑步
2.寫晨間日記
3.清單排程
【今日三只】
分校廣告內(nèi)容確定
晨間日記
閱讀《戰(zhàn)馬》
【成功日志_收獲_感悟與感恩】
??昨天上完三階課回來和李先森分享得到他的支持因妇,好開心问潭!要勇于嘗試,解決問題的方法有三種以上婚被,上次失敗了狡忙,不代表下次還會失敗,收集總結(jié)反思址芯,找到新的辦法灾茁。
??有效溝通。多傾聽谷炸。
??
【昨日小確幸】
??給大家做了晚餐很受歡迎北专。
【昨日反思】
1.清單排程要再精進一下勘纯。清空清單上的事情要做到要事往前排彼棍,一項一項完成乓旗,專注每次只做一件事!
【早清單】
_【+】早起逐抑,喚醒自己
_【+】來也打卡唐责,早來打卡
_【+】喝一杯溫水
_【+】寫晨間日記/反思
_【+】閱讀
_【+】跑步
_【+】營養(yǎng)早餐
【晚清單】
檢視
泡腳
睡前故事
時間無法被管理,管理的只有自己!
沒有反思的人生不值得過!