如何進(jìn)行時間管理

看了市面上很多時間管理相關(guān)的資料

發(fā)現(xiàn)講的都不是很清楚嗡贺,

準(zhǔn)備分享下我的看法

主要從這幾個層面展開

1囊蓝、計劃:

凡事預(yù)則立邪媳,不預(yù)則廢

時間管理的本質(zhì)是事件管理劫扒,

只有做好日度檬洞,月度,年度計劃沟饥,

才能解決一步步向著自己想要的目標(biāo)前進(jìn)

涉及知識:怎樣做計劃疮胖、拆解目標(biāo)、清單管理闷板、斷舍離等

2澎灸、執(zhí)行:

好的開始是成功的一半,但大部分人都停留在空想階段

只有通過合理的方式遮晚,有效執(zhí)行性昭,

才能達(dá)到我們的預(yù)期

涉及知識:解決拖延、執(zhí)行技巧县遣、高效工作等

3糜颠、提升:

預(yù)期和行動總會有差距,

所以需要自我提升萧求,持續(xù)精進(jìn)和進(jìn)步其兴,

涉及知識:復(fù)盤、反思夸政、改變元旬、學(xué)習(xí)等

4、其他因素:

影響我們進(jìn)行時間管理的其他因素

如情緒守问,節(jié)奏匀归,身體,人際關(guān)系等

接下來幾章詳細(xì)分享~~~

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