我懷孕的時(shí)候窍株，很特別的身體沒什么問題民轴，就是不想吃東西，特別是吃肉一見就想吐球订，吐又吐不出來的那種干嘔后裸，老公想盡辦法讓我吃點(diǎn)肉就是不成功，之前季小姐給過我一本書叫《不生病的智慧》里面有吃了基圍蝦的好處冒滩，試著買回來吃微驶，一斤被我吃光了，老公又試著買我愛吃的肉還是不吃想吐又吐不出來开睡，老公又買了兩斤海蝦回來惶桐，居然又被我一個(gè)人吃光了寓搬，反復(fù)幾次都這樣，說真的我和老公即高興又擔(dān)心，經(jīng)濟(jì)問題阿雇毫，當(dāng)時(shí)的海蝦就二十多塊錢一斤有點(diǎn)小貴的，這孩子懷的也太貴了吧皱卓，壓力山大啊进宝，啥都不吃就只吃海蝦，懷孕三個(gè)月后我還瘦了6斤蝗茁，肚子里的寶寶也偏小一周醋虏，家人著急我也急了，決定了貴就貴吧就吃海蝦得了哮翘，后來有事回了老家了沒有海蝦賣颈嚼，沒得吃其它肉試過都沒有用只能吃素和孕婦奶粉了就這樣孩子懷了6個(gè)月了又偏小2周，到了孕晚期我們就去了深圳開始有海蝦吃了孩子也開始活躍了饭寺，可能是餓太久了慢慢的其他肉也可以吃一點(diǎn)點(diǎn)了阻课，但是前提一定要非常新鮮的不然肚子會(huì)很不舒服，好像是孩子知道似的艰匙，整個(gè)孕期孩子讓我忌口比較嚴(yán)重限煞，生完孩子出來，6斤6兩员凝，不大不小署驻，孩子非常干凈，其他胎痂什么的都沒有，皮膚也不是傳說中的新生兒皺巴巴旺上，皮膚漂亮極了瓶蚂，眼神又很老練的樣子，真像個(gè)小天使宣吱，他爸開心得不得了窃这，家人說我太虛了要補(bǔ)，猛補(bǔ)過后導(dǎo)致產(chǎn)后不瘦反到是胖了征候，其實(shí)妊辰紋都是晚期孩子長得過急導(dǎo)致钦听，大家可以借鑒一下，下面我來說說這基圍蝦的價(jià)值適合吃的可以嘗試一下
基圍蝦也稱海蝦是很常見的淡水蝦倍奢，體長約8CM朴上，現(xiàn)在大量人工養(yǎng)殖以供應(yīng)百姓餐桌。 基圍蝦營養(yǎng)豐富卒煞，含鈣含鋅量比較多痪宰，也是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。
1. 蝦營養(yǎng)豐富畔裕，且其肉質(zhì)松軟衣撬，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物扮饶；
2. 蝦中含有豐富的鎂具练，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)甜无，它可減少血液中膽固醇含量扛点，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈岂丘，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死陵究；
3. 蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷奥帘、鈣铜邮、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效寨蹋；
基圍蝦對(duì)哪些病有輔助治療的作用松蒜？
高血壓，動(dòng)脈硬化已旧，皮膚性病秸苗，神經(jīng)性疾病
哪些體質(zhì)的人適宜吃基圍蝦?（
健康體質(zhì)平和質(zhì)
哪些體質(zhì)的人不適宜食用基圍蝦?
氣郁體質(zhì)，濕熱體質(zhì)评姨，痰濕體質(zhì)难述，陽虛體質(zhì)萤晴，瘀血體質(zhì)
食用禁忌
蝦：嚴(yán)禁同時(shí)服用大量維生素c吐句，否則胁后，可生成三價(jià)砷，能致死嗦枢；不宜與豬肉同食攀芯，損精；忌與狗肉文虏、雞肉侣诺、獐肉、鹿肉氧秘、南瓜同食年鸳；忌糖。果汁與蝦相克：同食會(huì)腹瀉丸相。在
怎么辨別基圍蝦的好壞?
選購：買蝦的時(shí)候搔确，要挑選蝦體完整、甲殼密集灭忠、外殼清晰鮮明膳算、肌肉緊實(shí)、身體有彈性弛作，并且體表干燥潔凈的涕蜂。至于肉質(zhì)疏松、顏色泛紅映琳、聞之有腥味的机隙，則是不夠新鮮的蝦，不宜食用萨西。一般來說黍瞧，頭部與身體連接緊密的，就比較新鮮原杂。
