如何突破舒適區(qū)的同時讓自己能夠快速成長药有？
舒適區(qū)是指自己能熟練駕馭的領域，也就是自己特別熟悉搓扯、一般不會出錯的水平區(qū)域检痰。在這個領域，雖然會讓自己舒服锨推，但是長期待著舒適區(qū)铅歼，會讓自己停滯不前，不容易獲得成長换可。
突破舒適區(qū)就要學會去挑戰(zhàn)一些新的東西或進軍新的領域椎椰，制定好嚴密的計劃，一步步地拓寬自己的舒適區(qū)锦担，讓自己迅速成長俭识。比如，在學習過程中洞渔，可能這種學習模式會讓成績穩(wěn)定在一定范圍內套媚，但卻不能向前進，這時應該尋找另一種更高效率的學習方式磁椒，挑戰(zhàn)自己的努力程度堤瘤，從而再達到一個成績新高度，看到不一樣的自己浆熔。
突破舒適區(qū)還是需要有總的清晰的人生目標本辐，再把它分成一個個小目標的，然后先一步步地達到小目標医增，最后實現(xiàn)自己的人生目標 慎皱。就像是一層一層地爬樓梯，不斷地提升自己高度叶骨，讓自己看的更高更遠茫多，相信自己總有一天會“會當凌絕頂，一覽眾山小”忽刽。
拿我現(xiàn)在的狀態(tài)來說天揖，我還在醫(yī)學峰的最底層夺欲，屬于加固知識儲備、不斷積累經驗的起步階段今膊，這一階段是為以后的“更上一層樓”打下夯實的基石些阅，過程是枯燥又乏味，但也是注意力和創(chuàng)造力最活躍的階段斑唬，需要認真踏實地將它慢慢加固市埋，從而才能更快更好地走完下面一段段旅程。
活在當下赖钞，活在未來腰素，要對自己未來有個清晰的規(guī)劃，努力提升自己雪营，不斷在新的領域中成長弓千，突破自己的舒適圈，不斷地擴張自己舒適領域献起，能讓自己不斷的進步洋访。
