最近新聞有個攝影師鹿道森自殺了例获,他的遺書被大家看到低矮,無數(shù)人扼腕惋惜印叁,我去看了他的作品和微博,更有點難過……他是擁有17.8萬粉的博主军掂,他拍的照片很有自己獨特的夢幻風(fēng)格很漂亮轮蜕,他知道自己喜歡的東西了,他已經(jīng)長大了經(jīng)濟獨立了蝗锥,他離開了原生家庭跃洛,很帥也不會再被說娘炮了,為什么還是不能面對小時候的校園暴力的創(chuàng)傷终议?大家可能會想汇竭,他明明很優(yōu)秀了葱蝗,為什么還這么想不開!
可是看到他寫的文字的時候细燎,你就會知道两曼,原來很多道理他都懂,他也吃了很多苦玻驻。他想的很多事情我們可能也想過悼凑,無論是對家庭的失望,對前路的迷茫璧瞬,對生活的沉重的反感……但是他積累的負(fù)面情緒太多了户辫!無法自己開解了!在某個點情緒上頭彪蓬,就想不開了……
在我高中的時候寸莫,班級里有個抑郁癥同學(xué),我是畢業(yè)之后和他聊天才知道的档冬。其實他們平時不會有什么異常膘茎,他默默的做題偶爾也會開玩笑,但是他說他其實需要吃藥控制自己焦慮躁郁情緒】崾模現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)了披坏,高中生都比我們當(dāng)時要聰明多了,也懂得多了盐数,而且可能更成熟去看待這些事情棒拂。他們需要的不是同情,而是共情玫氢,你得自己要擁有強大的心理承受能力帚屉,才能去理解另一個人,理解一個人的話是太沉重了漾峡,我們只能是給予安慰吧攻旦,畢竟……感同身受不是親身經(jīng)歷。
不得不承認(rèn)文學(xué)家總是憂郁的生逸,他們能最靈敏地洞察人心最脆弱的部分牢屋,把那種感動和痛苦都描繪出來,不知道你們有沒有耐心看完他的文字槽袄。他的文筆很好烙无,他已經(jīng)很努力在排解了,但是或許他真的需要一個專業(yè)的心理醫(yī)生遍尺,不然就是在痛苦里打圈圈截酷。
有一本書叫《被討厭的勇氣》,真誠推薦乾戏。這是心理學(xué)家三巨頭之一的阿德勒著作合搅,在我痛苦的時候拯救了我多搀,他是個體心理學(xué)的創(chuàng)始人,他的理論是最能體現(xiàn)普世思維的灾部,可能聽來是雞湯康铭,但是我發(fā)現(xiàn)這種思維恰恰是那些痛苦過捏萍,但克服了并能直面苦難笑對人生的人所擁有的思維若专。
【不要找借口,不要把自己塑造成受害者守屉,你完全有能力可以改變自己】【所有的煩惱都來自人際關(guān)系锁蠕,所以區(qū)分好自己的課題和他人的課題】【感恩我們擁有的一切】……
不卑不亢夷野,對得起自己,不然陷入怪圈漩渦荣倾,只有自救悯搔。我們能擁有的有自己的真情,學(xué)到的知識舌仍,創(chuàng)造的價值和財富妒貌。社會上比來比去很浮躁的,你現(xiàn)在最應(yīng)當(dāng)做的就是好好學(xué)習(xí)铸豁,在努力中培養(yǎng)自己專注的能力灌曙,這就是目前最大價值的事情。
鹿道森先生节芥,是一個很溫柔的人在刺,他本應(yīng)該擁有更精彩的人生,你已找到你的解脫头镊,愿安息蚣驼,在大海中找到你的平靜,愿玫瑰年年為你綻放相艇。
(昨天斷更了隙姿,因為又沉迷于放縱的感覺,繃緊起來厂捞!抬起頭挺起胸!前進(jìn)吧)