醒過來的時候是五點…
鬧鐘是5:20…
身體很累不愿意動…
那為什么還會自己醒過來４沤薄（這不是懸疑的疑問句，是在抒發(fā)小脾氣(ー_ー)!!…）
清空大腦，捕捉靈感梁钾，總結(jié)反思，影響當(dāng)下
清空大腦
喝杯溫水逊抡，披好毯子姆泻，舒舒服服的盤腿坐在了房間里（嗯，是的冒嫡，這次沒有假裝自己在講課拇勃，睡的不早，還早起了半個小時孝凌，不站著了）
現(xiàn)在已經(jīng)可以很簡單的方咆，一閉眼就能想象到，自己進入平原野馬的狀態(tài)中蟀架，也能觀察到更多的馬兒了瓣赂，而當(dāng)我開始聚焦觀察其中的，一件事兒片拍，然后第二件事兒的時候…或許是睡眠不足煌集，又或許是給自己的狀態(tài)太舒服了，好像就進入了睡著的狀態(tài)捌省，怎么說呢苫纤，還保留有一點意識，感覺好像是平原野馬的狀態(tài)催眠了自己（聽起來好高大上啊纲缓，但是感覺就是在和困意作斗爭）我努力記憶自己在那個狀態(tài)中腦海里所看到覺察到的一些事和物卷拘，希望能用訊飛記下來（但其實在那個狀態(tài)中，是一點都不愿意開口說話的祝高，就是想睡覺）
其實就好像是在做夢一樣恭金，我想說我夢到了，胖子褂策，打掃落葉横腿，關(guān)燈的此刻的房間…
不像晨間思考的時候有明確清晰的意識颓屑，知道怎樣去解決和觀察，或許這些東西可以去找解夢大師解一件試試（或自己趕快學(xué)一學(xué)耿焊，怎樣理解這些意象）
捕捉靈感
現(xiàn)在正常狀況下能很清晰地覺察到的幾件事兒揪惦，讓自己能感覺到慢慢的接納，慢慢的有推進的趨勢…
還有在不是很正常狀態(tài)狀況下罗侯，觀察到的更多的馬兒器腋，還需要慢慢的繼續(xù)觀察
好像再繼續(xù)下去，就要學(xué)一些心理學(xué)上的東西了⊙_⊙
總結(jié)反思
要早點睡覺呀钩杰，這樣早起的時候才不會這么辛苦Ｈ宜（重新?lián)炱鸷１忍赜?xùn)練營時制定的早睡計劃）
繼續(xù)聚焦，經(jīng)過今天的晨間寫作讲弄，我感受到了一個新的發(fā)散點……先聚焦回三個月的目標(biāo)
