夏天到了，隨著氣溫的攀升卓练，空調(diào)這個避暑神器也逐漸登場了隘蝎。
空調(diào)、wifi襟企、西瓜夏天簡直絕配呀嘱么！
然而，并不是所有人都這樣認為顽悼，少數(shù)人尤其是老人似乎不怎么喜歡空調(diào)曼振。
因為，他們認為吹空調(diào)對人不友好蔚龙，會讓人生病冰评，特別是對小孩子來說更是不能隨便吹。
Vol.1
吹空調(diào)會生材靖甲雅？這“鍋”空調(diào)不背！
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空調(diào)本身并沒有錯坑填，錯的是使用方法抛人。
何謂“空調(diào)病”？
“空調(diào)病”脐瑰，不過是錯誤的使用空調(diào)后妖枚，導致身體出現(xiàn)的某些反應(yīng)（如頭疼、四肢酸疼苍在、咳嗽流鼻涕等）绝页。
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常見的幾種“空調(diào)病”可能的誘因
1.吹空調(diào)愛感冒续誉，可能是溫差惹的禍！
室內(nèi)外溫差過大掠剑，出汗后立即進入空調(diào)屋子屈芜，或直接由空調(diào)房出來，使得汗毛孔驟然關(guān)閉或打開朴译，極不舒服井佑，容易生病。
應(yīng)對關(guān)鍵—避免溫差過大眠寿！
進門后10分鐘開空調(diào)躬翁，出門前10分鐘關(guān)空調(diào)，減少室內(nèi)外溫差給寶寶帶來的不適感盯拱。
2.咳嗽流鼻涕盒发，可能是空調(diào)沒清洗
空調(diào)內(nèi)部長期不清潔例嘱，會導致細菌、灰塵宁舰、污垢積聚拼卵，開空調(diào)時，這些不潔物會在屋內(nèi)傳播蛮艰，刺激呼吸道引起的過敏反應(yīng)寿酌。
應(yīng)對關(guān)鍵—及時清洗空調(diào)尤蒿！
①關(guān)掉空調(diào)插頭；
②用柔軟的毛巾或抹布輕輕擦洗空調(diào)外殼和裸露的塑料部件钝满。
③取下空調(diào)過濾網(wǎng)陕赃，并用流動的清水把清洗干凈随闽，靜置晾干议经。
④用空調(diào)清洗劑愕宋，噴灑空調(diào)散熱片，靜置15分鐘左右著蟹，再用抹布擦拭干凈墩蔓。
⑤將晾干的過濾網(wǎng)裝回，把空調(diào)打開萧豆，選擇制冷模式钢拧，并將風量調(diào)至最大，運行30分鐘左右炕横。
3.總頭疼，空氣不流通若得禍葡粒！
開空調(diào)過久份殿，室內(nèi)外空氣無法交換，空氣質(zhì)量越來越差嗽交，人自然感覺越來越憋悶卿嘲、頭疼。
應(yīng)對關(guān)鍵—多開窗透氣夫壁！
建議開空調(diào)的房間經(jīng)常換氣通風拾枣，保持空氣清新。最好早中晚給房間開窗通風盒让、換氣3次梅肤，每次20分鐘。
至于面癱大多是病毒感染引起的邑茄，單純的吹空調(diào)姨蝴、吹涼風并沒有直接關(guān)系。
Vol.2
寶寶能不能吹空調(diào)肺缕？
★
當然能吹左医！
炎炎夏日不給娃吹空調(diào)授帕，不是愛娃，反而是坑娃浮梢！
嬰兒的體溫調(diào)節(jié)能力很弱跛十。
如果不管多熱，就是一直不給寶寶開空調(diào)秕硝，讓寶寶長期處于悶熱的環(huán)境下芥映，很可能就會起引發(fā)痱子、出現(xiàn)中暑缝裤、脫水屏轰、尿布疹等情況，嚴重者甚至還會悶出其他疾病憋飞，危及生命霎苗。
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相反唁盏，合理的使用空調(diào)，不僅能讓寶寶遠離這些疾病检眯，而且還能讓娃睡得更安穩(wěn)厘擂。
美國兒科學會（AAP）指出
在悶熱的夏天使用空調(diào)，可以有效降低寶寶SIDS（嬰兒猝死綜合征）的概率锰瘸。
室內(nèi)/室外超過 32℃刽严，就要給寶寶采用避暑降溫措施了。
Vol.3
夏天空調(diào)這樣吹避凝，娃不易生参杼选！
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1.控制溫度不宜直吹
夏天空調(diào)房溫度可以控制在23-26℃左右管削。
空調(diào)溫度過高or過低都容易讓寶寶生病倒脓。
空調(diào)出風口不要對著寶寶直吹或者把空調(diào)風向調(diào)節(jié)到向上吹阻止空調(diào)直吹。
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2.適宜的濕度
空調(diào)房比較干燥，若寶寶長期在過于干燥的房間里含潘，容易出現(xiàn)流鼻血甚至一些皮膚問題饲做。
建議安裝一臺加濕器或放一盆水，是房間濕度適宜调鬓，控制在 45%~65%艇炎。
加濕器一定要定時清洗，同時堅持給寶寶涂抹潤膚霜腾窝，保持皮膚濕潤缀踪。
3.合適的穿蓋
在空調(diào)房中居砖，最好給寶寶穿寬松、柔軟的長衣長褲驴娃，防止寶寶吹著涼奏候，晚上睡覺可適當?shù)慕o寶寶加床小蓋毯。
判斷溫度是否合適的技巧
怕寶寶冷唇敞，可以用手摸摸他的脖子后方蔗草。
如果冰冰涼，那可能需要調(diào)高空調(diào)溫度或加蓋衣服疆柔；
如果熱甚至還有點汗咒精，說明寶寶覺得熱了，可以稍微調(diào)低空調(diào)溫度或減衣服旷档；
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