?寫月度檢視
???年度事業(yè)目標(biāo)?：向10000個(gè)家庭傳遞正確的管錢理念。
2024年關(guān)鍵任務(wù)：完成200場直播井辆。
????1月份進(jìn)度?：
計(jì)劃17場关筒，完成16場。
觀眾從百余人增至300余人杯缺。
?? 改進(jìn)直播內(nèi)容蒸播，邀請(qǐng)2個(gè)家庭CFO。
在 2024 年之際萍肆，重點(diǎn)放在事業(yè)上面袍榆，所以制定了關(guān)于 2024 年的事業(yè)目標(biāo)，就是向 10000 個(gè)家庭傳遞正確管錢的理念塘揣，根據(jù)這個(gè)目標(biāo)包雀，于是我設(shè)定了 2024 年要開 200 場直播的關(guān)鍵結(jié)果。
拆解到 1 月份的話亲铡，就是要完成 17 場直播才写，1 月12 日我開始直播，在第二周是完成了 2 場奴愉，第三周是完成了 8 場琅摩，第四周完成了 預(yù)計(jì)是要完成 7 場，周三因?yàn)楹⒆由《穑职植辉诩曳孔剩詴和Ａ艘淮危蟾怕实谌芪乙瓿?6 場的直播檀头，也就是 1 月份總共可以完成 16 場的直播轰异。
拿到的結(jié)果是什么呢？從原本場觀不破百暑始，到后面的話基本上常常破百搭独，到 200 場觀，甚至是到 300 場觀廊镜，更重要的是打磨出了直播間的內(nèi)容和話術(shù)牙肝，還有邀請(qǐng)到了 2 個(gè)家庭 CFO，一起開啟為期 90 天的家庭 CFO管錢之路。
在這個(gè)過程中配椭，我完善了產(chǎn)品和服務(wù)虫溜，迭代了社群產(chǎn)品和一對(duì)一的服務(wù)產(chǎn)品，這個(gè)對(duì)我來說很有意義股缸。
???家庭生活?：
每日陪伴孩子衡楞，雖時(shí)間不長，但質(zhì)量高敦姻。
?? 女兒期末考試成績優(yōu)異瘾境，獲三好學(xué)生稱號(hào)。
每周家庭活動(dòng)镰惦，增進(jìn)親子關(guān)系迷守。
當(dāng)然在家庭方面，我是有每天陪伴2 個(gè)孩子旺入，雖然說時(shí)間不是很長盒犹，但是在質(zhì)量上還是可以的，尤其是姐姐這次期末考試眨业，拿到了 2 個(gè) 100 分，還有拿到三好學(xué)生的稱號(hào)沮协，實(shí)現(xiàn)了孩子對(duì)自己的期待龄捡。
同時(shí)在這個(gè)過程中，我們每周都有家庭活動(dòng)慷暂，第二周是去了無錫紅船廠聘殖，第三周是一起看了《瘋狂原始人》，還給孩子做了芝士蛋糕行瑞。
我們享受簡單的快樂和在一起的陪伴奸腺。
???日常健康?：
注重作息，改善睡眠習(xí)慣血久。
?? 飲食調(diào)整突照，晚上選擇健康食物。
日常的健康氧吐，冬天會(huì)每天泡泡腳讹蘑，早點(diǎn)睡覺，晚睡的時(shí)間比較少了筑舅，但也有一些時(shí)間座慰，所以在后面要做調(diào)整的。
在社交方面:我找到了自己可以提供的價(jià)值翠拣，當(dāng)群里的伙伴提出疑問時(shí)版仔，我會(huì)盡自己的可能和知道的方法給到一些支持。
? 制定適合自己的健康方式
??♂??精力管理?：
調(diào)整早起時(shí)間，同步妹妹的作息蛮粮。
?? 晚上減少手機(jī)使用益缎，改善睡眠質(zhì)量。
加入冥想蝉揍，幫助入睡链峭。
這一個(gè)月的作息有些混亂，有時(shí)候想要早起又沾，可是早起了幾天發(fā)現(xiàn)上午的精神不太好弊仪，或者早起了，沒一會(huì)妹妹醒了吵著要找媽媽杖刷，早上起來想要專注的心思瞬間都沒有了励饵。一次還好，次數(shù)多了滑燃，我就開始懷疑早起現(xiàn)在不適合我了役听。
后面也做了調(diào)整，早上差不多和妹妹同步的醒來表窘，這樣她也睡的踏實(shí)典予，我也不用糾結(jié)起還是不起。
晚上的話乐严，最近有些晚睡了瘤袖，有時(shí)候是有事情想事情睡不著，有些時(shí)候是自己刷手機(jī)刷的睡不著昂验，后來看見之后也做了調(diào)整捂敌，晚上睡前只打開微信閱讀軟件，其他的就不看了既琴，這樣沒一會(huì)就會(huì)想要睡覺占婉。
有時(shí)候睡不著也會(huì)做做冥想，關(guān)照自己的呼吸甫恩，也能比較好的入睡逆济。
需要調(diào)整的是運(yùn)動(dòng)方面，現(xiàn)在基本上每天都沒有這一項(xiàng)磺箕，所以對(duì)我的代謝確實(shí)有影響的纹腌，這個(gè)也要加入到 2 月份的計(jì)劃中，至少要有一些基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)保證滞磺。
所以基于 1 月份健康的情況升薯，制定符合自己 2 月份的健康方式：
???運(yùn)動(dòng)計(jì)劃?：
每天基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)，如八段錦击困。
??♂? 工作時(shí)增加站立時(shí)間涎劈，促進(jìn)代謝广凸。
1、早睡早起蛛枚，做到晚十點(diǎn)半到 6 點(diǎn)或者 7 點(diǎn)起顾画，當(dāng)下睡眠還是要有保證的培慌；
2杯瞻、運(yùn)動(dòng)球碉，保證每天要有基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，比如說打 2 遍八段錦盲镶，或者工作時(shí)站在工作侥袜，站個(gè)十幾分鐘二十幾分鐘的樁
3、飲食溉贿，飲食方面的話枫吧，這個(gè)是由婆婆打理，晚上先生回家吃飯宇色，確實(shí)晚飯更加豐盛九杂，我可以選擇自己要吃哪些不吃哪些，減少米飯的攝入宣蠕，盡量多吃一些菜例隆，多喝一些水，減少辛辣食物的攝入抢蚀，還有含糖量高的食物裳擎。
4、冥想思币，現(xiàn)在是每天有打開冥想軟件，在午休的時(shí)候聽著冥想休息羡微，慢慢的能夠覺察自己的內(nèi)心谷饿，也是更加的敏銳了，每天冥想 20-30 分鐘妈倔，關(guān)照自己的內(nèi)心博投。
? 一周總結(jié)
???本周回顧?：
核心任務(wù)：直播。
?? 準(zhǔn)備：直播稿盯蝴、PPT毅哗、物料。
?? 直播內(nèi)容整理為文章和視頻捧挺。
???日程安排?：
直播虑绵、管錢營運(yùn)營、教練工作闽烙。
???? 學(xué)習(xí)并拆解小紅書內(nèi)容翅睛。
???晨間日課?：
每日進(jìn)行声搁，復(fù)盤昨日，規(guī)劃今日捕发。
提升生活覺察與記錄疏旨。
本周的總結(jié)，先從本周的計(jì)劃開始扎酷，這是我 1 月份第四周的計(jì)劃檐涝，重點(diǎn)是在直播方面，所以圍繞直播這件事法挨，我又羅列了幾個(gè)小項(xiàng)谁榜。
?? 第四周時(shí)間管理實(shí)踐：詳細(xì)任務(wù)清單
?? 直播任務(wù) (完成2/7)
寫出直播稿子
制作直播 PPT
制作直播物料
優(yōu)化直播流程
學(xué)習(xí)剪輯直播視頻
直播內(nèi)容梳理成文案/文章
梳理視頻號(hào)產(chǎn)品文案
?? 專業(yè)內(nèi)容分享
《有錢人和你想的不一樣》PPT及分享
?? 管錢營日常運(yùn)營
沉淀運(yùn)營文檔
?? 教練與咨詢工作
日常的咨詢和教練任務(wù)
?? 商業(yè)思維營支持
答疑+點(diǎn)評(píng)作業(yè)
學(xué)習(xí)與成長
?? 小紅書內(nèi)容創(chuàng)作 (完成5/18)
拆解與仿寫
計(jì)劃內(nèi)容數(shù)量：18
完成：3/3，5/1, 0/0
?? 晨間日課 (完成4/7)
每日書寫
計(jì)劃篇數(shù)：7
完成：4/7
這是我這周的計(jì)劃坷剧，目前的完成情況也在上面惰爬，核心的一個(gè)是有截止日期的，我基本上能夠按時(shí)完成惫企，有些彈性的可能就拖到后面撕瞧，這個(gè)也是要改進(jìn)的部分。
值得給自己鼓勵(lì)的是狞尔，每天的晨間反思是有做到每天的一開始就做這個(gè)事情丛版，一來可以復(fù)盤昨日種種，還可以計(jì)劃今日事情偏序，提高了我對(duì)生活的覺察页畦，也增加了我對(duì)生活的記錄，這種感覺還是蠻好的研儒。
再來就是對(duì)自己的工作的內(nèi)容豫缨，有了意識(shí)去沉淀相關(guān)的文檔，而不是弄了就弄了端朵，而是保留了記錄和復(fù)盤的習(xí)慣好芭。
看著自己的目標(biāo)，自己的行動(dòng)也是越來越聚焦冲呢，核心就是圍繞 2024 年向 10000 個(gè)家庭傳播正確管錢的理念這件事舍败，吸引有想法開啟管錢的家庭 CFO，一起去記錄財(cái)富敬拓，升維財(cái)富邻薯。
下一周的行動(dòng)核心還是閱讀財(cái)商書籍，然后寫讀書筆記和讀書 PPT乘凸，作為直播間分享的素材厕诡，也是朋友圈等其他地方分享的基礎(chǔ)素材，抓住核心的事件营勤，一件事情多個(gè)用途木人，也是提升我們時(shí)間效率的方式信柿。
記得葉老師也說過這樣的理念，真的很贊醒第，不僅能夠聚焦目標(biāo)渔嚷，更重要的是做的事情有功勞，畢竟我們也是過了看苦勞的時(shí)間段了稠曼，更重要的是功勞形病，也就是成果。
