轉(zhuǎn)自許尤佳育兒
為什么孩子病好了鼠哥，身體卻還是很弱熟菲？
很多家長覺得孩子病好了，身體就會和沒生病之前一樣了朴恳，這其實是錯誤的想法抄罕。打個比方，孩子的身體就像是一個國家于颖，當外敵入侵贞绵，戰(zhàn)爭開啟時，雙方打得不可開交恍飘，兩國人民紛紛加入戰(zhàn)斗榨崩，這時候難免會對建筑和民眾造成傷害。
當戰(zhàn)爭勝利了章母，敵人被打敗母蛛，但是整個國家卻是百廢待興的狀態(tài)，國家需要時間清理戰(zhàn)場乳怎，恢復原貌彩郊，同理前弯，孩子的身體也是一樣，特別是孩子臟腑嬌嫩秫逝，身體器官更容易在生病的時候受損恕出，所以也更需要時間來自我恢復，這個道理希望家長能明白违帆。
高燒會傷害孩子哪些地方浙巫？
●?呼吸道受損，容易咳嗽
孩子發(fā)燒刷后，很多時候都是由感冒引起的的畴，還會伴有咳嗽、流涕的癥狀尝胆，這時孩子的氣管粘膜會受損丧裁，氣管粘膜變得比平時敏感、嬌氣含衔，特別是冬天時煎娇，空氣質(zhì)量下降、空氣中的顆粒物變多贪染，又比較冷缓呛，孩子的氣管粘膜就會受到影響，就可能會有痰抑进、咳嗽强经、流涕的現(xiàn)象睡陪，這是呼吸道還沒有恢復正常的表現(xiàn)寺渗。
●?脾胃受損，傷津耗陰
在生病期間兰迫，家長肯定會給孩子服用大量的退熱藥信殊、感冒藥、消炎藥汁果，甚至輸液涡拘，這些藥物進入孩子的體內(nèi)，對孩子脾胃是很大的損傷据德，同時發(fā)燒過程中鳄乏，孩子大量的體液被蒸發(fā)，導致孩子的津液虧損棘利。傷了津液橱野，就會傷陰，影響陽氣的生成善玫，所以病后孩子就往往顯得很“虛”水援，所以想要補陽氣，先要先滋養(yǎng)津液。
●?腸道受損蜗元，容易積食
發(fā)燒時或渤，孩子的腸道粘膜也是有損傷的，這時奕扣，孩子可能會沒精神薪鹦，也沒有胃口，如果出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象成畦，就不要逼著孩子吃距芬，逼著孩子吃只會加重孩子腸道的負擔，讓孩子更容易積食循帐，一積食框仔，就更容易生病，形成惡性循環(huán)拄养。?
孩子高燒退了該如何調(diào)養(yǎng)离斩？
●?孩子還是咳嗽該怎么辦？
治療孩子咳嗽瘪匿，家長普遍存在的一個誤區(qū)跛梗，就是必須先“止咳”。其實咳嗽不是病癥棋弥，就像發(fā)燒一樣咳嗽是身體的自我防御反應核偿，是在清理“戰(zhàn)爭垃圾”。如果孩子咳嗽顽染，說明他的身體需要把不好的東西排出去漾岳，痰排出去，身體內(nèi)不好的東西沒了粉寞，咳嗽恢復起來也就容易了尼荆，所以咳嗽有痰不要著急給孩子止咳，不要著急吃止咳藥唧垦，而是要先“促咳排痰”捅儒。最直接有效的方法就是拍背，也可以給孩子食一些止咳化痰的蘿卜蜂蜜水振亮，還能消積食巧还。
●?孩子高燒退了能吃什么幫助恢復？?
孩子好了以后坊秸，身體機能尚未完全恢復麸祷，過咸的、肥甘厚膩的妇斤、辛辣煎炸的摇锋、生冷的食物對孩子脾胃都是不好的丹拯，這些東西都不要吃，孩子的飲食應以清淡荸恕、容易消化為主乖酬，粥、粉融求、面等食物都是可以的咬像，胃口差的孩子，可以喝一些健脾養(yǎng)胃湯生宛。如果孩子沒有胃口县昂，不要硬逼著孩子吃，這個家長要注意陷舅。
孩子病后津液缺失倒彰，要保證攝入足夠的水分，溫開水是比較好的莱睁。同時待讳，也可以給孩子補充些維生素C提高免疫力，冬季水果偏寒涼仰剿，可以給孩子吃些煮蘋果创淡、蒸梨，做一些水果糖水也可以南吮。如果是連續(xù)高熱四五天琳彩，像流感、肺炎等持續(xù)幾天高燒39℃以上部凑，那么就可以用高熱復元方露乏。
●?如何顧護孩子日常活動砚尽？
孩子病好了以后施无，如果白天不是很冷辉词，家里就要進行定期的通風必孤，保持室內(nèi)空氣的新鮮，在天氣晴朗瑞躺、無風的時候敷搪，可以帶孩子進行適當?shù)氖彝饣顒樱饶軙癖炒鄙冢帜苤饾u恢復身體機能赡勘，但是不要讓孩子玩得太瘋，太興奮捞镰。
對于孩子來說闸与，睡眠是非常好的恢復方式毙替，晚上要保持孩子足夠的睡眠時間，睡覺前不要進行激烈的活動践樱，也不要看電視厂画、動畫，可以給孩子講故事拷邢、聽一些舒緩的音樂袱院。同時也要保持室內(nèi)的溫度，避免孩子再次感冒瞭稼。
孩子病好之后忽洛，不建議馬上上學、上補習班环肘，起碼在家里再休息2-3天欲虚。孩子生病后是需要調(diào)養(yǎng)的，不是病好了悔雹，身體就恢復如初了苍在，而是需要一段時間來恢復，這個觀點適合所有病癥荠商，家長今后要多多注意寂恬。
