你有沒有過這樣的感覺：一天忙忙叨叨，可是等閑下來細想今天都做了什么的時候，你才發(fā)現(xiàn)粉寞，忙活了一整天，卻感覺什么也沒做。
今天就讓吉姆?蘭德爾告訴你坊秸，如何更有效的管理和利用時間丹拯。
① 和時間建立聯(lián)系
比如，我計劃一周看完一本書，而我每天的時間計劃是這樣的：
上班：56小時
睡覺：49小時
看書：7小時
學(xué)英語：7小時
和朋友聊天：21小時
其他（包括吃飯县昂，洗澡，化妝芒澜，上班路上花費的時間等）：14小時
共計：175小時
一周共168小時，所以要從以上所花費的時間里縮減出7個小時誊酌，才能完成任務(wù)施无。睡覺時間和聊天時間可以再縮短一些，這樣就可以順利完成任務(wù)幢哨。
將時間的使用情況細化岸售，你就不會覺得什么都沒做，而是時間被充分的利用了起來瞭稼，還會小有成就感。
② “創(chuàng)造”時間
001.尋找上班、等人或者坐公交車的空擋，把這些碎片化的利用起來莱没。
002.觀察自己什么時候工作學(xué)習(xí)最高效臼隔，在最高效的時間完成最重要的任務(wù)摔握。
003.歸類好自己的物品盛正，以便能及時找到，或者睡前準(zhǔn)備好第二天的東西，避免時間的浪費。細節(jié)決定成敗。
③ 規(guī)劃時間
001.歸類，確定優(yōu)先次序。
002.列出計劃清單。
好記性不如爛筆頭，只在腦子里想一天的計劃不可靠，寫出來會更好。
003.定期復(fù)盤總結(jié)，明確周任務(wù)月任務(wù)的完成情況，制定更有效可行的計劃。
