初識(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》還是自己親自參與教師經(jīng)典誦讀手冊(cè)編寫(xiě)時(shí)偎肃，那時(shí)候原文基本看不懂，主要靠看翻譯理解內(nèi)容纯出。
每讀一次的體會(huì)和理解越來(lái)越深刻，從第一次的了解皮毛猴誊，到后來(lái)慢慢地入心入腦潦刃，也許現(xiàn)在的理解與先賢還有差距侮措，一遍遍一次次細(xì)思品味懈叹，濃縮的精華真挺難懂的，再次感嘆經(jīng)典之所以歷久彌新分扎，必有其超群非凡之處。
以天地為之陰陽(yáng)，即以天地的陰陽(yáng)來(lái)比喻人身的陰陽(yáng)赌朋。陽(yáng)之汗图筹，以天地之雨名之，即人的汗就好像天地間的雨菲饼。適當(dāng)下雨可以調(diào)節(jié)空氣肾砂，雨后的空氣清新，有助植物莊稼生長(zhǎng)宏悦，靠天吃飯的地方镐确，雨多莊稼就長(zhǎng)得好，收入就高饼煞，當(dāng)然還有雨后春筍這樣的經(jīng)典語(yǔ)錄源葫。同樣，身體適當(dāng)出汗可以令全身舒暢砖瞧，特別是鍛煉出汗后感到身體一身輕松息堂，我想歌詞中唱的賽場(chǎng)中揮汗如雨大致與此相通吧。
陰之氣块促，以天地之疾風(fēng)名之荣堰，即人之氣，就好像天地間的風(fēng)竭翠。冷熱空氣相遇形成風(fēng)的自然現(xiàn)象振坚，有微風(fēng)、大風(fēng)逃片、臺(tái)風(fēng)之別屡拨，人遇到不同于己的事情產(chǎn)生見(jiàn)解摩擦只酥，內(nèi)心有不同程度的生氣狀態(tài)。有讓人舒服的微風(fēng)拂面呀狼，涼風(fēng)習(xí)習(xí)等裂允，因此輕微的波瀾不驚的生氣令人疏解情緒，還是好的哥艇。
同樣的绝编，生活中以情緒該宣泄就適當(dāng)?shù)匦梗缣鞖獾姆磻?yīng)一樣貌踏。久雨不晴讓人心煩十饥，久旱不雨讓人燥動(dòng)，任何情緒都需要合理的釋放祖乳。
暴氣象雷逗堵，即人的暴怒之氣就好像雷霆。天空打雷是必然的自然現(xiàn)象眷昆，有可能會(huì)造成傷害蜒秤，所以我們有防雷措施，建筑物都有避雷針亚斋，我們也必須學(xué)習(xí)雷雨天氣下的避雨常識(shí)作媚。同樣，人的負(fù)面情緒集聚到一定程度會(huì)大發(fā)脾氣帅刊，撒潑也好纸泡，發(fā)怒也罷，也有可能會(huì)造成一定影響赖瞒，所以生活中必須互相禮讓包容女揭，遇到別人發(fā)怒時(shí)躲一下，不宜迎面挑戰(zhàn)冒黑，畢竟有一定傷害田绑，這樣的情形如打雷般少見(jiàn)但印象深刻。打雷后的天定晴抡爹，發(fā)怒后的人清理了負(fù)面情緒內(nèi)存掩驱，自己和周圍人定步入正軌生活。大概雷霆之怒就來(lái)源于此吧冬竟。
逆氣象陽(yáng)欧穴，即人的逆氣就好像久晴不雨。我理解是負(fù)面情緒不及時(shí)宣泄釋放泵殴，就會(huì)抑郁涮帘，產(chǎn)生精神疾病。
總之笑诅，養(yǎng)生不符合天地之理调缨，就產(chǎn)生疾病了疮鲫。身體該出汗出氣的都及時(shí)釋放，如天氣自然現(xiàn)象般都是正常的弦叶。
