幸福就是與透亮的自己久別重逢

文/且歷

幸福是什么感挥?

東漢的許慎《說文》里面提到:幸:吉而免兇也淌实。福:佑也冻辩。即幸福是沒有災(zāi)難,吉祥有人庇佑拆祈。

“積極心理學(xué)”之父馬丁.塞利格曼把“幸福”劃分為三個(gè)維度——快樂倘感、投入放坏、意義。每個(gè)維度的幸福都能影響一個(gè)人的幸福感老玛,而將淺層次的快樂轉(zhuǎn)化為深遠(yuǎn)的滿足感和持久的幸福感淤年,是一件益處更大的事情,值得每個(gè)人一生的追尋和實(shí)現(xiàn)蜡豹。

還有學(xué)者專門研究幸福指數(shù)麸粮,為幸福城市排名。對(duì)于他們來說镜廉,幸福分高低弄诲,有對(duì)比。幸福是對(duì)象娇唯,是目的齐遵。

更有人寫出了幸福的公式:幸福感(I)=R*滿足感(R:幸福商),幸福(S)=幸福感(I)*時(shí)間(T)塔插。他們想把幸福量化梗摇,試圖用“科學(xué)”的手段,抓住幸福這個(gè)磨人的小妖精想许。

這些關(guān)于幸福的闡述和描繪伶授,實(shí)在是太高大上又復(fù)雜繚繞断序。

幸福,真的這么難尋么糜烹?

曾經(jīng)我也以為逢倍,幸福是全副武裝的高冷王子或者是華麗美好的完美女神,讓人心生向往卻可望不可即景图。

后來我才慢慢發(fā)現(xiàn)较雕,幸福不是不可等、不可知挚币,而是些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單亮蒋、實(shí)實(shí)在在的的小細(xì)節(jié)和小點(diǎn)滴。

1.幸福:撒落在瑣碎生活中的星星

幸福就是夏天有一縷清涼蔽日妆毕,冬天有一室溫暖防身慎玖。幸福就是雨天有心情聆聽叮嚀,雪天可以駐足賞漫天晶瑩笛粘。

幸福是一碗家鄉(xiāng)風(fēng)味的炒米粉趁怔,鮮辣可口喂飽思鄉(xiāng)的胃;也是紅紅火火的麻辣香鍋薪前,葷素搭配麻辣鮮香润努,解饞又爽氣;更是咕咚咕咚熱熱鬧鬧的火鍋示括,熱氣騰騰之間铺浇,酒足飯飽無盡回味。

幸福是熱水沖去一天的疲憊垛膝,舒適的葛優(yōu)躺鳍侣,拿起手機(jī)或者書本,看看熱鬧的人間百味吼拥。幸福就是超市依然售賣我喜歡的酸奶倚聚,快遞小哥會(huì)準(zhǔn)確送來我新買的小裙子,維修工及時(shí)修好了壞掉的空調(diào)凿可。

幸福是看過山川胡海的壯麗惑折,也享受家長(zhǎng)里短的旖旎;走過大起大落的快樂悲戚矿酵,也守得住平淡流年的樸素清靈唬复。

幸福是長(zhǎng)發(fā)女生的發(fā)飾,簡(jiǎn)單的復(fù)雜的全肮,黑色的彩色的敞咧,絹花的亞克力的,蝴蝶結(jié)的水晶的辜腺,發(fā)圈發(fā)箍發(fā)卡發(fā)夾發(fā)帶休建,那么小小的一點(diǎn)點(diǎn)的裝飾乍恐,能夠變化一個(gè)人的精神面貌,美美的迎接每一天的陽(yáng)光测砂。

幸福就是撒落在瑣碎生活里的星星茵烈,只要你愿意尋找,那就在那里砌些,一閃一閃亮晶晶呜投。

2.幸福:愛就在那里,不離不棄

幸福就是老媽正在做辣椒炒肉存璃,我嗆得打噴嚏仑荐,還不肯走,非要第一口嘗到剛出鍋的美味纵东。是和老爸聊新聞聊天氣粘招,聽他電話里不善言談的笨拙叮嚀。

幸福就是熊孩子搞完破壞被我訓(xùn)了偎球,又哭泣著依偎過來洒扎,說“媽媽我愛你,我再也不惹你生氣”衰絮,瞬間融化了一切怒火和猙獰袍冷。幸福就是熊孩子睡著了,和我的他一起岂傲,打開電視难裆,看一部不長(zhǎng)不短、溫馨柔軟的過氣電影镊掖。

幸福就是三兩好友,聚在一起喝酒吃肉嗑瓜子褂痰,談天說地聊八卦亩进。久違的朋友,一個(gè)電話一個(gè)消息或者重逢后的促膝長(zhǎng)談缩歪,一起感嘆归薛,歲月雖然遼闊,我們依然并肩不曾走遠(yuǎn)匪蝙。

幸福是電視里的劇情狗血千虐萬(wàn)虐主籍,家人愛人朋友還在身邊,嬉笑怒罵逛球,或溫柔或繾綣千元。

幸福是變成鎧甲,守護(hù)所愛之人免去心傷颤绕;也是暴露軟肋幸海,累了倦了有懷抱可以依偎取暖祟身。不論我走的多遠(yuǎn),都有人牽掛物独;不論我多么糟糕袜硫,都有人贊許。

幸福就是挡篓,愛就在那里婉陷,不離不棄。

3.幸福:自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的小確幸

幸福就是尋常的日子官研,每個(gè)人都依舊照著自己的路前進(jìn)秽澳,不用擔(dān)憂國(guó)家危機(jī),不用面臨恐怖襲擊阀参。

小白領(lǐng)擠著地鐵肝集,奔向公司開啟自己新一天的忙碌。教室里學(xué)生們郎朗的書聲有節(jié)奏的響起蛛壳。公交車售票員喊著杏瞻,“年輕的,給老人讓個(gè)座兒衙荐!”小朋友微笑著追上我捞挥,說阿姨,這是你剛掉地上的東西忧吟。

幸福就是從同事那里收到的“Thanks a million”砌函,就是今天的培訓(xùn)再一次完美收官,就是我又找到了某個(gè)難題的最佳solution溜族。

幸福就是我想到一個(gè)美好的故事讹俊,打開word,看思緒一個(gè)字一個(gè)字變成了文字煌抒。就是讀者給了一個(gè)喜歡仍劈,一句“好暖”。

幸福就是在自我實(shí)現(xiàn)的路上每一個(gè)小確幸寡壮,像一個(gè)芭蕾舞者贩疙,優(yōu)雅的跳躍旋轉(zhuǎn),讓人著迷况既。

幸福從來不是遙不可及的男神或者女神这溅,而是一塊又一塊平凡又透明的小磚塊。我小心的提煉棒仍、累積悲靴,慢慢的用這些小磚塊,壘起堅(jiān)實(shí)的城堡降狠,筑起富庶的精神花園对竣,來為自己的脆弱遮風(fēng)擋雨庇楞。

幸福是,看過一切世態(tài)炎涼否纬、不公不平吕晌,了解到努力不一定有結(jié)果,付出不一定有回報(bào)临燃,還是能夠發(fā)現(xiàn)一些希望睛驳,看見一絲光亮,擦去淚水膜廊,繼續(xù)前行乏沸。

幸福就是,能夠用在平凡的每一天收集起來的這些小確幸爪瓜,來喂養(yǎng)纖瘦的心靈蹬跃,好在歲月日復(fù)一日的侵蝕之下,能夠抵擋那些來勢(shì)洶洶的殘忍和粗暴铆铆;即使在落滿塵埃的日子里蝶缀,也能詩(shī)意微笑不緊不慢,也能清風(fēng)明月細(xì)浪拍岸薄货。

幸福啊翁都,不是與執(zhí)念漸行漸遠(yuǎn),是與透亮的自己久別重逢谅猾,把酒言歡柄慰。

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