家庭環(huán)境其實(shí)是性格養(yǎng)成的根源
“幸福的童年”
作為家中的長孫凸丸，尤其在福建這樣的沿海省份阳堕，待遇會(huì)好很多倍愉阎，現(xiàn)在回想還可以很清晰感受到當(dāng)初的優(yōu)待；加上小時(shí)候的自己不怎么愛多說話拳恋，給親人乖巧的形象，總能獲得各種好評(píng)和好吃的砸捏。同時(shí)也埋著一顆種子：沉默寡言——自我感覺是由于老媽的脾氣急躁谬运，不敢過多惹她生氣：印象比較深刻是兩歲時(shí)的哭鬧，被老媽打罵留下陰影垦藏，導(dǎo)致小時(shí)候愛跟著奶奶梆暖，平時(shí)也不敢多鬧騰。
與妹妹一起度過懵懵懂懂的童年掂骏，比同村同學(xué)朋友開心快樂轰驳，因?yàn)槔习謷赍X的本事還不錯(cuò)，我們兄妹倆吃穿無憂弟灼，還時(shí)不時(shí)請(qǐng)人吃零食——愉快的童年記憶總能喚起美好级解。
家庭變故
或許人生真的是需要遭受一些沉痛的經(jīng)歷，那樣生活才能對(duì)成長給以最大的刺激田绑。
我讀初中時(shí)勤哗，老媽得了重病，同時(shí)她的病引起頭腦錯(cuò)亂掩驱，家中自此發(fā)生一系列復(fù)雜的事件芒划，生活從未發(fā)生如此緊張和恐懼的氣氛，老媽一病就是3年欧穴，而且是難以醫(yī)治的富貴病民逼，家庭至此也就被拖垮，最后她還是離我們而去苔可，那年是我讀初二的暑假和妹妹去姑姑家時(shí)候缴挖，電話上無奈的接受了這個(gè)消息；回家辦喪事的時(shí)還和姨姨家鬧得不愉快焚辅，至此留下老爸一人照顧我們兄妹倆映屋，同時(shí)家里也就一大筆的負(fù)債等著償還；那時(shí)候開始我們兄妹倆總是感覺缺愛同蜻，最重要的青少年時(shí)期就少了那份母愛棚点，而且老爸總是忙于賺錢養(yǎng)家沒時(shí)間管我們，導(dǎo)致妹妹叛逆沒去讀書湾蔓，最后提前進(jìn)入社會(huì)瘫析；而我自己因?yàn)椴辉趺磹埕[騰，家親戚會(huì)鼓勵(lì)讀書，終于取得上大學(xué)的機(jī)會(huì)贬循。但是在缺愛和缺錢的家庭成長的自己咸包，心中那份自卑在學(xué)校和生活中，總是潛藏心底杖虾，猶如枷鎖扣在肩膀揮之不去烂瘫。
《自卑與超越》中作者阿德勒說：我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀奇适，讓自己過更好的生活坟比。如果我們勇往直前，便能通過直接嚷往、實(shí)際的方法改變我們的生活葛账，逐漸擺脫自卑感。自卑是正常的健康的皮仁，而自卑情結(jié)卻往往會(huì)是不健康的籍琳。自卑情結(jié)是指一個(gè)人在意識(shí)到他要面對(duì)一個(gè)他無法解決的問題時(shí)，表現(xiàn)出的無所適從魂贬。
自卑分為原生自卑和次生自卑巩割。原生自卑產(chǎn)生于兒童時(shí)期，是人們?cè)诿鎸?duì)外在環(huán)境時(shí)所體會(huì)到的不足感付燥。次生自卑產(chǎn)生于個(gè)體成年時(shí)期的自卑感宣谈，即當(dāng)成年后的個(gè)體發(fā)現(xiàn)，自己并沒有能力實(shí)現(xiàn)自己虛構(gòu)的目標(biāo)或內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)键科，所感到的自卑闻丑。
畢業(yè)工作后的五年，自己的原生自卑多多少少有減少一些勋颖，但是隨之伴有的次生自卑卻也跟著發(fā)生嗦嗡；有時(shí)總能伴隨著心理學(xué)上的輕度“躁郁癥”，根源于農(nóng)村出身的原生家庭背景不好饭玲，自我評(píng)價(jià)的心態(tài)不好侥祭，從而對(duì)工作和生活的那種熱情和積極心態(tài)總是缺乏，自卑感時(shí)不時(shí)對(duì)自己產(chǎn)生不間斷的打擊茄厘。
面對(duì)自卑矮冬，認(rèn)清自己，自我接納次哈。
從2017年7月開始靜心看書學(xué)習(xí)胎署，現(xiàn)在認(rèn)真思考發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活的經(jīng)歷沒有太大的決定作用，起決定作用的是我們的認(rèn)知賦予的意義窑滞。
就算是非常優(yōu)秀的人琼牧，也會(huì)有自卑感恢筝，是正常且健康的。這個(gè)感覺就如同酸甜苦辣的感覺一樣正常巨坊。把次生自卑和原生自卑分割開來看待和處理撬槽。
原生自卑：家庭環(huán)境造成的影響其實(shí)現(xiàn)在隨之時(shí)間已逐漸消退”Ь浚互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的今天恢氯，我們農(nóng)村已經(jīng)慢慢隨著國家經(jīng)濟(jì)一起騰飛，自己家里條件也逐步提高鼓寺，而且每次回家總能感受家庭和睦的美好體驗(yàn)，再也沒有以前少年時(shí)期的苦楚勋磕；現(xiàn)在會(huì)經(jīng)常提醒自己妈候，認(rèn)識(shí)到自己環(huán)境已經(jīng)和過去不同，不斷給自己一些積極的小評(píng)價(jià)挂滓，慢慢正向循環(huán)積累苦银。
次生自卑：自卑對(duì)人的影響并不是“非黑即白”的，自卑也有積極的一面赶站，人們會(huì)清楚甚至過分地意識(shí)到自己的不足幔虏，這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足贝椿，之前工作生活所有的不如意就是促使自己進(jìn)步的動(dòng)力想括，在補(bǔ)償心理的作用下，自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力烙博。所以最好的認(rèn)知就是幫助自救的最好方式瑟蜈，2017年最火的概念“認(rèn)知升級(jí)”對(duì)自己的影響也最大。
找到人生的意義
在混沌大學(xué)聽到王東岳老師哲學(xué)課說：意義就是我們?nèi)祟惥幵斓囊粋€(gè)詞渣窜，人生本沒有追尋的意義铺根；我們?nèi)祟惔蟊姙榱俗屩R(shí)思想傳承，從而編織了一連串的詞義概念乔宿。
我還達(dá)不到這樣的認(rèn)知高度位迂，所以我只能追求自己的意義，因?yàn)椴粩嘧穼ひ饬x而精彩详瑞。人發(fā)展到五歲便開始形成固定行為模式掂林，隨后，感知慢慢深化成觀念蛤虐。經(jīng)驗(yàn)會(huì)為人所接納党饮，進(jìn)而依據(jù)已存在的意義認(rèn)知進(jìn)行詮釋。除了極少數(shù)人驳庭，大部分人都是不完美的刑顺。正確認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)和短板氯窍，朝著正確的人生目標(biāo)奮斗，追求卓越蹲堂，而非完美狼讨。
有些人的奮斗一直來源于自卑、與他人的比較柒竞、以及家人的期望當(dāng)中政供，即便取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績，依然沒有感到開心朽基，依然覺得不幸福布隔。然后會(huì)發(fā)現(xiàn)無論你怎么努力，始終有比你強(qiáng)得多的人稼虎。你奮斗動(dòng)力的來源從源頭上可能就是不正確的衅檀。根據(jù)補(bǔ)償理論，自卑確實(shí)可以成為奮斗的動(dòng)力霎俩，但是這種動(dòng)力卻未必能讓你獲得幸福感哀军。
我要活成我自己的樣子，而不是攀比中的樣子打却。幸福不是比較得來的快樂杉适，是快樂與意義的結(jié)合。很多人窮盡一生在追求生命的意義柳击，可能生命的意義也很簡單猿推，就是讓你和你周圍的人過得幸福。
一個(gè)人沒有愛情腻暮，朋友甚少彤守，工作平平，他的生活一定是痛苦的哭靖；而如果一個(gè)人事業(yè)有成具垫，交友廣泛，愛情甜蜜试幽，他的生活是豐富的筝蚕。
電影《被嫌棄的松子的一生》，松子因?yàn)橥耆睈鄣慕?jīng)歷導(dǎo)致自卑屈從的依賴性格铺坞，人生不斷的在光明和黑暗里交替行走直至死亡起宽，終其一生都沒能逃脫厄運(yùn)。
從前济榨，我沉默著坯沪，努力著；而現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自卑其實(shí)要認(rèn)真對(duì)待擒滑，是原始動(dòng)力腐晾，不是抱怨叉弦，漸而用心學(xué)習(xí)，開始高效踐行藻糖，跨過原先的低水平勤奮淹冰，躍遷到高層級(jí)的系統(tǒng)思維努力，期待著自己的詩和遠(yuǎn)方巨柒。我能感受到自己身上潛移默化的改變和沉淀樱拴，舉手投足間的舉動(dòng)都與原來的自我相差甚遠(yuǎn)。
總結(jié)：
1.家庭其實(shí)就是自己的原始動(dòng)力洋满，認(rèn)清事實(shí)晶乔，正確對(duì)待原生自我，形成正確的自我認(rèn)知芦岂。
2.事業(yè)瘪弓、朋友、愛情禽最、家庭四項(xiàng)人生意義項(xiàng)認(rèn)真理清。
3.所有的因素促使你成為不了別人袱饭，你只能成為你自己川无，而且要相信再好不過。
