為什么我總不敢表達(dá)

這是一個偶然認(rèn)識的朋友鲸阻,她的咨詢來得又急又切跋涣。

又是同樣的困惑,感覺自己不被愛感覺自己不被認(rèn)可鸟悴。因為感覺自己不被愛陈辱,她不敢開口說“要”,她從來的模式就是明明想要遣臼,卻不敢表達(dá)性置。

面對父母是這樣,面對有好感的人是這樣揍堰,面對喜歡的老師是這樣……然后瘋狂嫉妒……

她說她的好友曾經(jīng)在催眠中見到了與父親的過去世鹏浅,然后就釋然了。她也曾經(jīng)去做過催眠屏歹,但是什么都沒催出來……

聽著她迫切的話語隐砸,看得出來這個姑娘為了找到那個出口也學(xué)習(xí)和嘗試了很多,她真的很急切蝙眶。

這一次季希,我讓她自己去看……

畫面在她眼前展開,我成了一個聽故事的人幽纷。

當(dāng)畫面隱隱約約在她眼前出現(xiàn)式塌,她向我述說著……

是一個孩子,在襁褓之中的孩子友浸,那個孩子被送人了……

哇……她的情緒立刻隨著那個畫面的出現(xiàn)而被引爆峰尝,她開始痛哭。

為什么收恢?她邊哭邊問武学,為什么要被送人,我想這是她的全問題吧伦意。

那個孩子漸漸長大火窒,收養(yǎng)她的人家是一戶很有規(guī)矩的大戶人家,他們從沒有虐待她驮肉,可也許是潛意識里不是親生的緣故熏矿,養(yǎng)父母也從未真正讓她感受過被愛被接納。

他們有很多的規(guī)矩离钝,這個不可以票编,那個不允許,她從沒有開口要求的資格奈辰,她不可以伸手索要……

在那樣一個冷漠的栏妖、充滿規(guī)矩的家里,她完全沒有表達(dá)需求的資格奖恰,也許是天生的遺傳基因吊趾,讓她還沾染了很多原生家庭的軟弱,她做什么都是錯的瑟啃,都是不符合這個家庭的標(biāo)準(zhǔn)的……

所以她又漸漸形成了我做什么都是錯的论泛,都是不被認(rèn)可的,無論進(jìn)入哪個團(tuán)體內(nèi)總是會混亂團(tuán)體的規(guī)則蛹屿,總是在犯錯……

可她到底哪里錯了屁奏?她為什么要一次次地破壞規(guī)則?原來她根本搞不清楚的是到底這些規(guī)則是怎樣的……

就像在那個家庭里错负,養(yǎng)父母從來就是在批評她各種錯誤坟瓢,卻不告訴她到底錯在了哪里勇边,到底該怎么來改正……

原來一切都是因為那一個發(fā)生,她在一個被領(lǐng)養(yǎng)的家庭中折联,不被認(rèn)可粒褒,不能提需求,不被愛……

這是來自她靈魂深處的創(chuàng)傷诚镰。

她的情緒出來得很順利奕坟,情緒出來得越多,處理得也就可以越多清笨,當(dāng)源頭的這個情緒被清理月杉,下一次當(dāng)她再遇到類似的事情,情緒就不會再那么強烈的出現(xiàn)抠艾,從而影響她的判斷和反應(yīng)苛萎。

她可以走出她固化的模式,她可以看清每一個團(tuán)體的規(guī)則跌帐,她可以融入到團(tuán)隊中去首懈。

我們又在那個源頭的故事里,讓她去拿回曾經(jīng)丟失的力量谨敛,當(dāng)她大聲地說道“我就是要表達(dá)”的時候究履,那個力量滿滿的感覺,她記住了脸狸。

當(dāng)再一次在生活中遇到相似的場景最仑,她能夠?qū)⒃?jīng)的力量感帶入到當(dāng)下的那個發(fā)生,去表達(dá)炊甲。

不是她知道她能表達(dá)泥彤,而是她能大聲表達(dá)了。

我們總是在糾結(jié)著愛與不愛卿啡,卻不知道每一個愛與不愛背后所糾纏著的情緒是那樣的千變?nèi)f化……

當(dāng)那情緒不在吟吝,當(dāng)那獨屬于你的傷口被看到,曾經(jīng)丟失的力量也就有了被找回的可能颈娜。

模式會被打破剑逃,愛會回來!

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