聽葉老師時(shí)間管理音頻,顛覆我許多生活中的認(rèn)知盗蟆。
1戈二、時(shí)間管理的核心是精力管理,原來早睡喳资、早起觉吭、運(yùn)動(dòng)這些生活中的基本習(xí)慣,影響我們一生仆邓。
2鲜滩、隨著手機(jī)占據(jù)我們的生活,以為線下的人生才更美好节值,卻不知是沒有運(yùn)用好線上的工具徙硅,善用各種工具,才能讓我們的時(shí)間更多
3搞疗、要事優(yōu)先嗓蘑,每天關(guān)注三只青蛙。越自律越自由,優(yōu)秀是一種習(xí)慣桩皿。
4豌汇、人生要有夢(mèng),萬一實(shí)現(xiàn)了呢业簿,5萬米高空之旅
葉老師語(yǔ)錄好多,值得一一去踐行阳懂。
60天目標(biāo)檢視:
1梅尤,養(yǎng)成早睡、早起岩调、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣巷燥。早睡習(xí)慣己養(yǎng)成,最早可以5點(diǎn)起床号枕,晚睡意識(shí)有缰揪,有1/3時(shí)間是11點(diǎn)前睡覺,還要繼續(xù)加強(qiáng)葱淳,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣未養(yǎng)成钝腺。
2、養(yǎng)成每周組織精油生活沙龍習(xí)慣赞厕,60天內(nèi)艳狐,組織了2場(chǎng),年后會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)皿桑。
3毫目,將所有單、復(fù)方精油再學(xué)習(xí)一遍诲侮,錄居家必備10支精油使用小視頻镀虐,本項(xiàng)未完,將作為下一個(gè)60天踐行的重點(diǎn)
4沟绪,提升家延庭正能量刮便,感召先生一參加國(guó)學(xué)父母課程學(xué)習(xí),在孩子未來教育方面绽慈,方向達(dá)成一致诺核。與妹妹的鏈接增多。
反思:
60天錢行久信,雖每天有打卡學(xué)習(xí)窖杀,吸收率只有20%左右,己意識(shí)到時(shí)間管理的重要性裙士,2018年會(huì)繼續(xù)泡在易效能入客,去參加一次線下課程。
感恩:
在這里表達(dá)一份歉意,在本次60天踐行中桌硫,與大家互動(dòng)很少夭咬,很慚愧,對(duì)不起铆隘,請(qǐng)?jiān)徸慷妫「卸靼嚅L(zhǎng),教練膀钠,組長(zhǎng)及組員們的擔(dān)當(dāng)與大愛付出掏湾,謝謝你們,我愛你們肿嘲!