1. 本周做了什么炕婶？
2. 本周待提升
工作：用心提煉一些繼續(xù)打磨的優(yōu)勢，如報告解讀唐片，競品了解
健康：眼睛酸脹丙猬，少依賴手機(jī)；睡前不要想太多费韭，早睡早起
心情：需要修煉根基淮悼，多聽內(nèi)心和身體的聲音咱筛。
學(xué)習(xí)：想一口吃掉大象的心情，圍繞1-2個重點(diǎn)展開苞氮。邊學(xué)邊思考习绢、應(yīng)用。
關(guān)系：每天要和兒子視頻交流阶冈。
3. 本周經(jīng)驗總結(jié)
我今年的主題就是體驗，如天行者穿梭于時空、跨界损痰，最終能夠融會貫通，通過體驗提升意識酒来，達(dá)到內(nèi)外豐盛的狀態(tài)卢未。
本周體驗頗豐，有思想的輸入、人際關(guān)系的拓展和技能的實踐應(yīng)用辽社。我享受這些過程中的專注伟墙、快樂。
明顯感到自我價值提升的感覺滴铅。在為他人鼓勵戳葵，梳理卡點(diǎn)的過程中，那些我看過的文字聽過的話和我日常的體會汉匙，都不自覺地從口中跳出來拱烁，變成了鼓舞了他人的能量。我很感恩噩翠，今年自己在蛻變戏自，好久沒有這種強(qiáng)烈的自我認(rèn)可的感覺，這就是愛自己的感覺吧伤锚。想想過去幾年擅笔，我對我的內(nèi)在小孩有多么的苛責(zé)，看不到自己的閃光點(diǎn)见芹，否定剂娄、質(zhì)疑、打壓玄呛。我好想對那個內(nèi)在的小孩說：對不起阅懦，我忽視了你，我忽視了你的勇敢徘铝、溫柔和天賦才華耳胎。從今以后，我不會再去貶低你惕它，我會好好的呵護(hù)你長大怕午，不允許任何外在的力量打壓你。你會堅定地成長淹魄，成為一個枝繁葉茂郁惜，強(qiáng)有力的大樹，筆直向上甲锡，永遠(yuǎn)向著太陽兆蕉，同時也為他人乘涼。
4. 下周計劃
閱讀生命的重建缤沦。
放松虎韵，放松，放松缸废。曬太陽包蓝、聽音樂驶社，讓內(nèi)心大聲的表達(dá)，然后由我的肢體去執(zhí)行它想要的测萎。
繼續(xù)去體驗亡电、嘗試前所未有的、曾經(jīng)懼怕的绳泉、但又好奇的事情逊抡。
