發(fā)簡信
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八月復(fù)盤
學(xué)習(xí) 1. 青兒攝影課碑定。拍出了幾張滿意的照片虾攻。認可自己審美的天賦。 2. 愛芬老師的情商訓(xùn)練營叶骨。 連續(xù)15天寫情緒覺察日記。 深度鏈接自己的內(nèi)外...
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中年人的改變有多難“這些年來祈匙，我就像一灘水忽刽，平靜緩慢，想動夺欲，動彈不得跪帝，想跳躍，又離不開這個泥潭些阅。我多么想沖出去伞剑，去流動，所到之處市埋，留下我的痕跡黎泣，帶走泥沙，和我一起...
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君的5月第四周復(fù)盤
做了什么缤谎？ 1. 健康 - 2次瑜伽抒倚、2次跑步、3次葉黃素+維生素坷澡、1次艾葉泡腳托呕、種牙成功！ - 待提高：少看手機和電腦屏幕频敛。多用紙筆镣陕。聚焦，斷...
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君君周復(fù)盤5.11-5.171. 本周做了什么姻政？ 2. 本周待提升 工作：用心提煉一些繼續(xù)打磨的優(yōu)勢呆抑，如報告解讀，競品了解 健康：眼睛酸脹汁展，少依賴手機鹊碍；睡前不要想太多，早睡...
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516復(fù)盤食绿，順流當下的每一天
今日最美金句：高質(zhì)量的聆聽是在敬畏你眼前的生命侈咕，每一個生命都如此的偉大！ 1今天做了什么器紧？ 看完牧羊少年奇幻之旅——關(guān)于世界語言：愛耀销，尋找天命、...
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5.15復(fù)盤铲汪，藍手日熊尉，大膽去做吧罐柳！
1.今天做了什么？ 邊玩邊學(xué) -早晨看20分鐘《牧羊少年奇幻之旅》（有趣的隱喻狰住，講尋找天命這個玄妙的事情张吉，用少年尋寶藏的故事娓娓道來） -聽30...
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5.14復(fù)盤，鏈接外在與內(nèi)在
1. 今天做了什么催植？ 輸入：閱讀牧羊少年的奇幻旅行 輸出：做了兩個公益隨喜瑪雅解讀肮蛹。 通過解讀，我認識了越來越多有趣的鮮活的生命创南，各不相同伦忠，有自...
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日復(fù)盤-“真正的富足來源于內(nèi)心，而非外在”今天我怎么過的稿辙？ 1. 健康缓苛，讓我享受生命 瑜伽一小時——感謝月月老師幫我”虐腹、虐臀”邓深，只關(guān)注當下的呼吸時，什么也不想笔刹，忘記酸痛忘記聲音芥备，只是...