伴隨著6月的開(kāi)始弧关，炎熱的盛夏似乎徹底拉開(kāi)了帷幕别瞭，雖還沒(méi)有到三伏天蝙寨，但這30多度的高溫猫胁，也是讓人大汗淋漓髓帽，熱到變形！
這時(shí)候除了“空調(diào)wifi西瓜俱饿，葛優(yōu)同款沙發(fā)”，許多人最喜歡的應(yīng)該就是來(lái)上一杯清涼冰爽的飲料，不過(guò)外面賣的那些飲料又貴又不健康！
所以今天小熊就來(lái)教大家?guī)卓蠲牢督】怠⒑?jiǎn)單易上手芹敌，在家就能做的夏日冰飲冒版，無(wú)論你多手殘都能做！趕緊一起來(lái)看看栋烤！
01霸氣桃桃
材料：桃子1顆（最好選用水蜜桃）薯定、氣泡水、薄荷葉、冰塊篇亭、蜂蜜谊却。
做法：桃子削皮碴萧，切三分之二，攪碎后倒入杯中婴噩，放少許蜂蜜（可根據(jù)個(gè)人喜好決定放多少）宅静，加入冰塊和薄荷葉，然后倒入水蜜桃味氣泡水蝴韭。最后在把剩余的水蜜桃切粒蛉抓，灑在氣泡水上。
桃子有消除水腫、滋陰養(yǎng)顏的功效聊品，加入氣泡水陈哑，清涼又解渴。
02西瓜養(yǎng)樂(lè)多氣泡飲
材料：西瓜盾计、養(yǎng)樂(lè)多、檸檬、蘇打水。
做法：將西瓜洗干凈茉兰，留下果肉備用尤泽，杯中加入果肉，然后將養(yǎng)樂(lè)多倒入杯中熊咽，再加入蘇打水衫仑。
西瓜是夏天消暑必備了吧如贷！蘇打水的氣泡感加上養(yǎng)樂(lè)多的酸甜感楣富，再用勺子挖出里面的西瓜一起吃下去塘安，真的巨巨巨爽，清涼！
03水果蘇打
材料：蘇打水、西瓜脐湾、鳳梨闻鉴、哈密瓜渠羞、火龍果屯吊。
做法：
⒈?蘇打水加冰倒入杯中，薄荷裝飾；
⒉?倒入moni糖漿，加以調(diào)味体箕；
⒊?水果切成豎條形狀娃兽，塞入杯中娇掏。
04Sangria西班牙水果酒
材料：紅酒（甜型）、橙子、青檸涎跨、蘋果（或其他水果）屋彪、白糖。
做法：
⒈?把水果切成丁绒尊，放入杯子待用华糖；
⒉?紅酒沒(méi)過(guò)水果超棺，加入適量白糖夜矗，放入冰箱冷藏2小時(shí)惭缰；
⒊?醒過(guò)的紅酒直接倒入酒基就好啦。
05百香果干姜水
材料：干姜水、百香果、楓糖漿柿汛、檸檬。
做法：
⒈?用勺子把百香果挖到杯中锥惋；
⒉?擠入適量楓糖漿調(diào)和百香果的酸丛忆；
⒊?干姜水提前冷藏，倒入杯中尘惧，放檸檬片以裝飾贰逾。
06酸甜楊梅氣泡水
材料：楊梅哮独、冰塊、蘇打水挖垛、蜂蜜凭舶。
做法：在這個(gè)吃楊梅的季節(jié)靠汁，當(dāng)然不能普通的吃咯兄墅，要吃就吃點(diǎn)不一樣的！
把楊梅放入杯子里充包，用勺子把果肉挖下來(lái)后，大概半杯的量，加入適量的蜂蜜，然后倒入冰塊后倒入氣泡水，可以稍微放一放撰豺，讓果肉和氣泡水融合粪般，就可以喝啦！
喝前記得攪一攪污桦，味道酸酸甜甜的亩歹，有種帶氣的酸梅汁的感覺(jué)，而且能吃到大塊的楊梅果肉真是超級(jí)幸福凡橱！
07霸氣橙子養(yǎng)樂(lè)多
材料：橙子小作、養(yǎng)樂(lè)多、氣泡水稼钩、冰塊顾稀、薄荷葉。
做法：薄切一片橙子变抽，放入杯中，貼著杯壁氮块，把剩余的橙子去皮去絲绍载，攪碎后倒入杯中。
加入少許冰塊滔蝉，再按順序加入等量的養(yǎng)樂(lè)多和氣泡水击儡。
養(yǎng)樂(lè)多營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)腸，橙子能降血脂蝠引，氣泡水清爽阳谍、解渴。這樣調(diào)配有分層的效果螃概，而且超級(jí)搭配矫夯，和店里買的橙子養(yǎng)樂(lè)多味道一模一樣！
08火龍果氣泡水
材料：紅肉火龍果吊洼、氣泡水训貌、蜂蜜。
做法：火龍果去皮，加入少許蜂蜜递沪，攪碎后倒入杯中豺鼻。加入冰塊，隨后慢慢倒入氣泡水即可款慨。
紅肉火龍果味道很清甜儒飒，有排毒姜顏消脂的作用。色澤也超級(jí)好看檩奠，紅彤彤的桩了，紅肉火龍果的顏色搭配氣泡水會(huì)呈現(xiàn)漸變色的效果，很夢(mèng)幻的感覺(jué)哦笆凌！
09酸梅湯
是種傳統(tǒng)的解暑飲料了圣猎，自制的酸梅湯口感豐富，入口回甘乞而，比碳酸飲料更解渴送悔。
材料：烏梅20g，山楂20g爪模，甘草5g欠啤，陳皮5g，冰糖適量屋灌。
做法：
1.烏梅械蹋、山楂康愤、甘草、陳皮洗去浮塵，在清水中浸泡30分鐘狞贱；
2.在鍋中放1000ml的清水，再把原料放入水中展鸡，大火燒開(kāi)又碌，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘；
3.開(kāi)鍋后放入適量冰糖尉咕，攪拌至溶化叠蝇，再煮10分鐘左右；
4.濾渣之后放涼即可飲用年缎，冷凍后口感更佳哦悔捶！
10咸檸七
材料：檸檬、食鹽单芜、薄荷蜕该、七喜或雪碧。
做法：檸檬切片洲鸠，然后把檸檬片兩面均勻抹上食鹽蛇损，腌制10分鐘；腌制好的檸檬片放入杯中，加入七喜或者雪碧淤齐，最后放入薄荷葉即可股囊。
喜歡喝冰爽飲料的小伙伴們趕緊get起來(lái)，簡(jiǎn)單易做的美味飲品更啄，讓這個(gè)夏天變得清爽酸甜起來(lái)稚疹！
