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有覺察力地安住在當下担孔。什么是覺察力江锨？我百度了一下，并沒有找到一具體的概念和解釋糕篇，我的理解是啄育，覺察力就是自我覺察的能力，知道自己的內(nèi)心感覺是什么拌消，比如此時此刻的我灸撰，想知道什么是覺察力，內(nèi)心充滿困惑’拼坎。
? 當我有事可做的時候，無論做什事都很認真很投入地去的完疫。因為忙起來了就沒時間去糾結(jié)去焦慮泰鸡、也不會覺察】呛祝可是當停下手中的事盛龄，閑不來的時候，總有許多現(xiàn)實中未處理的問題擺在眼前，不得不想怎樣處理好這些問題余舶。然后一件件地去完成啊鸭，張弛有序。這樣算是‘臨在’嗎匿值？對‘臨在’我還是有疑惑赠制。
