前幾天跟閨密去逛街钞它，一路上就聽她叨叨：“皮膚干的要裂了”，“手上都起皮了殊鞭，好丑啊”……
吧啦吧啦小魔仙遭垛，皮膚干燥腫么辦？
春天悄悄來到了操灿，柳綠花紅锯仪，枝繁葉茂，處處是美景趾盐。大自然這么美庶喜，當(dāng)然妹子們也要美美噠，but救鲤，春季氣溫回升久窟，空氣中的水份減少，無形中我們的皮膚少了許多接觸到水因子的機會蜒简，所以肌膚開始干燥瘸羡，甚至起皮。
看一下都有哪些表現(xiàn)呢搓茬？
1犹赖、忽然出現(xiàn)許多小干紋
基本的皮膚護(hù)理過后队他，皮膚有干澀感，光澤度差峻村。天氣轉(zhuǎn)熱麸折，皮膚分泌油脂增多，很多妹紙會改用清爽控油的產(chǎn)品粘昨，忽略了補水產(chǎn)品的使用垢啼，使得皮膚雖然看起來清爽，卻已經(jīng)處于缺水的狀況之中张肾。
2芭析、皮膚粗糙，毛孔粗大吞瞪，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象
處于饑渴狀態(tài)的皮膚馁启，自身會不停分泌油脂來“解渴”，這樣毛孔就會被撐大芍秆，皮膚變得粗糙惯疙，所以有些妹紙為了掩蓋就會打很厚的粉底、化濃妝妖啥，這給肌膚帶來很大的損傷霉颠，皮膚變得脆弱，容易出現(xiàn)過敏癥狀荆虱。
3蒿偎、T區(qū)出油嚴(yán)重，皮膚干燥起皮
這種情況說明你的皮膚已經(jīng)處于極度饑渴克伊，再不重視起來酥郭，有可能會引起皮膚衰老，形成惡性循環(huán)愿吹。
怎樣來解決上述出現(xiàn)的皮膚問題呢？
1惜姐、保證足夠的飲水量
春天皮膚干燥犁跪，一定要保持每天的飲水量充足。每天起床喝1杯水歹袁，淡鹽水更妙坷衍，可以清腸胃。如果身體缺水會擾亂身體內(nèi)的平衡条舔，從而導(dǎo)致皮膚干燥的現(xiàn)象發(fā)生枫耳。一般每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我們所說的6~8杯水的量孟抗。這個方法簡單又非常的有效果迁杨，除去每天的飲食意外钻心，成人每天的飲水量應(yīng)該在2000ml左右。盡量少飲多次铅协，不要一下子喝的太多捷沸。
2、多吃水果
水果不僅水份多狐史，維生素也多種多樣痒给。能夠補水的水果，像應(yīng)季的草莓骏全，橘子苍柏，獼猴桃，梨等都是很好的選擇姜贡。
3试吁、最佳的洗臉方式
早晨先用溫水濕敷，后用冷水擦臉鲁豪，此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性潘悼，降低刺激感覺。
4爬橡、及時更換洗面奶
隨著季節(jié)的更替治唤，我們也要及時更換適合的洗面奶，尤其是很多干性皮膚的朋友糙申，如果臉上干燥的話宾添，一定要選擇適合自己的洗面奶，選擇含有保濕功能的洗面奶柜裸，對于臉部保濕也很有效缕陕。
5、使用護(hù)膚用品
春季天氣干燥疙挺，使用保濕的護(hù)膚用品當(dāng)然必不可少了扛邑。包里一定要常備護(hù)手霜，臉部保濕的護(hù)膚品等铐然。
6蔬崩、飲食方面要注意
在飲食上少吃辛辣食品，比如火鍋搀暑，干鍋等等辛辣的食物沥阳。少吃油炸類的東西，比如油條自点、炸糕桐罕。
多吃含膠原蛋白的食物，因為含膠原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿，從而臉上的細(xì)紋會減少很多功炮。含膠原蛋白多的食物有：豬腳溅潜、雞爪、豬皮死宣、牛蹄筋等等伟恶。
吃黑芝麻也可補水。黑芝麻中蘊含豐富的維生素E毅该，它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用博秫，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性眶掌。
除此之外挡育，黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分朴爬，從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果即寒。
7、服裝穿著有講究
不要穿化纖類材質(zhì)的衣服召噩，這類衣服容易起靜電母赵，對皮膚不好，建議穿純棉的貼身衣服具滴。
8凹嘲、不熬夜
熬夜不僅是對皮膚不好，長期熬夜對健康造成極大的傷害构韵，以后我會單獨寫個關(guān)于熬夜的專題周蹭，喜歡熬夜的妹子，為了自己和家人疲恢，你可長點心吧凶朗。
9、需隨身攜帶保濕噴霧
春天可以隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水显拳，給深層肌膚提供保濕潤澤棚愤。
另外，春天多敷天然的水果面膜杂数，對肌膚相當(dāng)有好處遇八。
主要選用含維生素C較豐富的蘋果、梨耍休、香蕉作為面膜材料，并且溫和不刺激货矮。來看幾個水果面膜的做法：
1羊精、蜜梨膜：將梨去皮去核，加入一匙蜂蜜，攪拌兩分鐘左右即可喧锦。適用于干性皮膚读规。
2、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面燃少，大約15分鐘后洗去束亏，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩。適用于干性或敏感性皮膚阵具。
3碍遍、蘋果面膜：將蘋果去皮搗成泥，然后涂于臉部阳液。如是干性過敏性皮膚怕敬，可加適量鮮牛奶，油性皮膚可加些蛋清帘皿。15分鐘后洗干凈即可东跪。3天一次，此面膜具有使皮膚細(xì)滑鹰溜、美白的作用虽填，還可消除皮膚暗瘡、雀斑曹动。
蘋果是溫和的堿性水果斋日，多吃多用好處多。
有些妹紙說做水果面膜太麻煩了仁期，其實只要是與美有關(guān)的事桑驱，哪有不麻煩的？
只有堅持做跛蛋，相信你很快就要與皮膚干燥說拜拜了熬的。
