『A區(qū)』人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：事業(yè)/美麗/健康/人際/提升/時(shí)間管理/情緒管理/情商
當(dāng)日目標(biāo)：早起/提升/時(shí)間管理/情緒管理/美麗
今日三目標(biāo)
1.每日復(fù)盤
2.情商課學(xué)習(xí)
3.萌姐課程學(xué)習(xí)
『B區(qū)』提升
晨間日記復(fù)盤1h平和
美麗
減肥沒有按照食譜吃 難過
時(shí)間管理
5.40-6.30晨間日記復(fù)盤? ? 開心
6.30-7.30? 又繼續(xù)睡覺了? ? 開心
8.00-9.00? ? 吃早飯? 開心
9.00-11.00? 跟朋友一起去摘櫻桃? 開心
11.00-13.30 路途上跟朋友一起去吃飯? 開心
14.00-16.30? 路途上，一起玩了一下? 開心
17.00-18.00? 在家洗衣服趴荸，整理東西? 開心
18.00-20.30? 坐車发钝，分享環(huán)球捕手? ? 開心
21.00-22.00? 跟朋友聊了一會(huì)? ? 開心
22.30睡覺了
C區(qū)
提升
學(xué)習(xí)了蔡康永老師的情商課，負(fù)面情緒不去處理它孵淘，到了一個(gè)點(diǎn)會(huì)爆發(fā)出來夺英，應(yīng)該寫出來余黎，給自己的情緒放個(gè)假。
美麗
這兩天垮衷，因?yàn)殡s事太多了，食譜也沒有吃仰迁，臉好像還有一點(diǎn)過敏徐许，回家好好補(bǔ)水去補(bǔ)一下，克制能少吃點(diǎn)就少吃一點(diǎn)。
人際
跟朋友相處了一天村缸，還是蠻開心的县恕，心情得到了很好的放松。朋友就是感覺一個(gè)人其實(shí)挺無聊的冤议，她們是想改變斟薇，感覺有心無力的感覺，害怕改變恕酸，其實(shí)很多人都是這樣的情緒堪滨，只有遇到很困難的事情，那才會(huì)去改變的這種心理蕊温。
每日一總結(jié)
人性的弱點(diǎn)：就是懶惰袱箱、貪婪，怎么舒服怎么來义矛，那些自律的人发笔，成功的人，之所以有今天的成績凉翻，都是克服這些懶惰了讨、貪婪，養(yǎng)成自律的習(xí)慣噪矛，才有了今天的成績量蕊。
