今天的狀態(tài)還不錯
200蛙泳熱身
200扶板打腿
200夾板握掌
1000自
按照4移盆、3赂蕴、2贱勃、1的游程游配合
100反蛙放松
200混
還真的是1900
我以為是2000
游下來竟然不餓
一杯酸奶的功勞
喜歡的不用堅(jiān)持
堅(jiān)持的一定喜歡
為了夢想努力
愛游泳
愛生活
愛自己
4321
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來摘能，“玉大人续崖，你說我怎么就攤上這事⊥鸥悖” “怎么了严望？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長逻恐。 經(jīng)常有香客問我像吻，道長峻黍，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任萧豆，我火速辦了婚禮奸披，結(jié)果婚禮上昏名，老公的妹妹穿的比我還像新娘涮雷。我一直安慰自己，他們只是感情好轻局，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布洪鸭。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般仑扑。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪览爵。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蛛碌，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了辖源？” 一聲冷哼從身側(cè)響起蔚携，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎克饶，沒想到半個月后酝蜒，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡矾湃，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年秕硝，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片洲尊。...
- 正文 年R本政府宣布丽涩，位于F島的核電站棺滞，受9級特大地震影響裁蚁，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜继准，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一枉证、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧移必，春花似錦室谚、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至憎瘸，卻和暖如春入篮，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背幌甘。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓酥诽，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親遏弱。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子盆均，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 回到家，大姐先陪我去了銀行掉出了所有明細(xì)漱逸，包括陳元打給我的泪姨。后來又去了行政中心，可是工作人員說身份證號和手機(jī)號是別...
- 從中醫(yī)世家走出的國家級教練 記陳經(jīng)綸體校副校長袋坑、國家級教練柏自悅 柏自悅的祖上三代都是懸壺濟(jì)世的良醫(yī)仗处，曾祖父是‘...
- 表情是什么枣宫，我認(rèn)為表情就是表現(xiàn)出來的情緒婆誓。表情可以傳達(dá)很多信息。高興了當(dāng)然就笑了也颤，難過就哭了洋幻。兩者是相互影響密不可...
