90天打卡累計天數(shù)：37/90
#父母的眼界決定孩子的世界#
孩子第一個30天目標(biāo)：
21:30前完成睡前清單屹培，關(guān)燈，
22:00前睡著，堅持睡前與早起清單打卡褪秀；
每天記錄感謝蓄诽。
孩子第2個30天目標(biāo)：
自己疊衣服，自己獨立床睡覺
嘗試每天1個番茄鐘
每天記錄感謝
家長第二個30天目標(biāo)：
固定時間開啟睡前儀式23:00媒吗，6:00起
實際23：30 睡覺? 6：30起
每天運動5公里 實際 3公里跑步
加油小寶（誠誠+4周歲）第二個30天
踐行打卡7/30
1.規(guī)律作息：實際21：40關(guān)燈 22：30睡著仑氛，7：30起床
2.親子閱讀：睡前故事 《小鼴鼠吸手指》
3.?今日閃光點：
睡前把衣服和褲子疊好放在床尾
謝謝小貓頭鷹陪我睡覺
#父母教練檢視#：
晚上到家22：20，進(jìn)房間蝴猪，把孩子吵醒了“爸爸則么這么晚回來调衰，我睡著8分鐘，你把我吵醒了”接著互動自阱，23：00沒睡著～～
