今天是什么日子
起床：七點(diǎn)十五分
就寢：十一點(diǎn)了十分
天氣：廣安市，中雨
心情：5
身體：4(酒精麻痹神經(jīng)箕宙，放松對(duì)大腦杏仁核管控)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：終身學(xué)習(xí)。思維模型用于日常生活腰池、工作楔脯。
本月重要成果：發(fā)現(xiàn):人與人的差異喇肋，本質(zhì)上市思維模型的不同。懂得原理或者看懂事物運(yùn)行規(guī)則的人栓霜，對(duì)待新事物新現(xiàn)象同樣能了解(僅管表達(dá)詞匯有些混亂)翠桦。
今日三只青蛙/番茄鐘
10分鐘冥想
為什么情緒控制在與關(guān)系遠(yuǎn)的人容易保持，而與自己關(guān)系密切的人確難以實(shí)現(xiàn)胳蛮，連一次完整的聊天順序和結(jié)果都會(huì)被影響销凑、被帶偏?反思!
記錄壓力，總結(jié)一句話仅炊，關(guān)注身體變化斗幼。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
完成一次培訓(xùn)任務(wù)。"現(xiàn)在所做的一切培訓(xùn)都是為了抚垄，讓用戶正常的使用蜕窿。"跳過(guò)階段的小目標(biāo)，我理解了這個(gè)崗位的大目標(biāo)呆馁。
感悟芒格的"機(jī)會(huì)成本--同一時(shí)間內(nèi)選擇了A就會(huì)失去B桐经，那么人一生的機(jī)會(huì)并不多"，看看我自己……打臉浙滤。
財(cái)務(wù)檢視
負(fù)債1.5萬(wàn)阴挣，近期還需1.2萬(wàn)。
短期沒有收入源纺腊。中長(zhǎng)期好像沒有看到收入源畔咧。
人際的投入
有憐憫的慈悲心，真誠(chéng)的對(duì)待遇到的每一個(gè)人揖膜，不求任何回報(bào)誓沸，收獲菩薩心腸。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
反芻|<高效修息法>七種疲勞感的狀況和解決方法壹粟。<窮查理寶典>思維模型和人物事例拜隧。<金剛經(jīng)說(shuō)什么>南老師贊賞鳩摩羅什翻譯的最妙。
健康與飲食
今日步數(shù)：8000步或者5公里
今日鍛煉：晨間30個(gè)俯臥撐
今日飲食：素趁仙、慢洪添、清淡
好習(xí)慣打卡
晨間日記，修正目標(biāo)(寫作--發(fā)現(xiàn)最美麗的自己)幸撕。
晨間30個(gè)俯臥撐薇组。
