下午媳禁，我們在社區(qū)開展了健康飲食之桂花糯米棗制作的活動与斤，本次活動吸引社區(qū)居民三十余人參加苍柏。
活動伊?xí)r尼斧，老師介紹了各個食材的特點后，先給大家泡上了桂花紅棗枸杞茶试吁，讓大家先品嘗一下香味清新棺棵、令人神精舒暢的桂花茶滋味的同時掌握桂花紅棗枸杞茶的制作方法，并在制作中熄捍，透過嗅覺和味覺的感官烛恤，加深了對桂花的感知力。
接著開始講解紅棗糯米棗的制作步驟余耽。大家靜心的聽著老師的講解缚柏，仔細(xì)記錄著老師交代的配料分量，一邊觀察碟贾，一邊思考币喧，時不時還問問題，老師也樂于回應(yīng)袱耽，一來一回間杀餐，也讓大家了解了健康養(yǎng)生的飲食方法以及更多的制作細(xì)節(jié)。
之后由大家進(jìn)行實操練習(xí)朱巨，回憶剛才的步驟怜浅，并依此協(xié)商彼此的分工，有的人剪紅棗蔬崩、有的人弄糯米粉、有人的將紅棗和糯米粉組合搀暑，有的人負(fù)責(zé)將做好的產(chǎn)品放入盤中沥阳，然后由負(fù)責(zé)蒸制糯米棗的老師進(jìn)行蒸煮。
冷水上鍋蒸十分鐘自点，是充滿期待的十分鐘桐罕，是教室里逐漸溢散著棗香米香的十分鐘。
時間到了，鍋蓋掀開功炮，熱乎乎的香氣瞬間從鼻腔直抵心田溅潜。
剛剛還軟趴趴的糯米條，在水蒸氣的作用下薪伏，綻開成白白胖胖的糯米花滚澜，大家驚呼好漂亮呀，紛紛過來觀賞做好的桂花糯米棗嫁怀，食物的簡單組合设捐，突出了每種食材的本真原味，又在彼此的擁抱配合中塘淑，創(chuàng)造了香甜粘糯多姿的味覺交響萝招。
活動結(jié)束后，居民表示這樣的活動特別有意義存捺，不僅學(xué)到了健康養(yǎng)生知識槐沼，還可以喝到養(yǎng)生茶，吃到營養(yǎng)棗捌治，懂得如何學(xué)以致用回去做給家人吃岗钩！
我是180號星寶寶，正在參加日記星球第11期21天蛻變之旅具滴，感謝關(guān)注凹嘲！
