昨天我閱讀了由Anders Ericsson和Robert Pool聯(lián)合撰寫的《刻意練習》。這本書刷新了我很多的概念奈虾，促發(fā)了我很多的思考。
下面羅列我的部分思考：
1.成功與練習的時間不完全成正比，或者說不成正相關肉微。不是努力學習匾鸥，堅持1萬小時，就一定可以成為某個領域的專家碉纳。
2.成人最佳的學習方式并非獨自學習勿负，而是在情境中學習。要學會找到自己的學習共同體劳曹，在學習的團體中笆环，培養(yǎng)技能，找到自信厚者，找到積極的反饋。
3.任何一個技能的學習迫吐，最關鍵就是要投入大量的時間刻意練習库菲。這種練習不是只是投入時間就可以，而是要講究方法志膀，做任何事情都要有非常清晰的目標熙宇。每次練習都要有積極的反饋，每次練習都要嘗試不斷的去逼近目標溉浙。這類似于我先前說過要構建一個閉環(huán)的反饋系統(tǒng)烫止。每次從自己的練習中獲得反饋，找到差距戳稽，從而不斷地保持系統(tǒng)的穩(wěn)定馆蠕，不斷提高自己的能力。
4.在各行各業(yè)惊奇，表現(xiàn)優(yōu)異的杰出人物互躬，難道他們都是天賦造成的？其實不然颂郎，比如音樂家莫扎特吼渡。他從小學習音樂，在長大的過程中說聲調語言乓序。其父親列奧波爾得寺酪。莫扎特，是一個具有中等天賦的小提琴演奏家和作曲家替劈。在莫扎特4歲的時候就開始全職教他學習小提琴寄雀，大鍵琴以及其他的樂器。所以經(jīng)過大量時間的訓練以及父親的非常專業(yè)的訓練方法抬纸，使得莫扎特能夠在7歲就有完美的音高咙俩，成為所謂萬里挑一的音樂的天才。所以天才其實是訓練的產(chǎn)物。我們一直高估了天生才能的作用阿趁，而低估了諸如機會膜蛔、動機和努力的價值。
5.大腦是可以訓練的脖阵，而訓練可以創(chuàng)造一些我們以前并未擁有的技能皂股。
6.學習不再是挖掘某人潛力的方式，而是發(fā)展這種潛力的方式命黔，我們其實自己可以創(chuàng)造自己的潛力呜呐。
7.任何的技能的學習對自己都是一個機會和挑戰(zhàn)。首先在觀念上我們不能自己否定自己悍募，不能把自己通往技能開發(fā)的路給堵上蘑辑。
8.之所以有些杰出人物在許多行業(yè)都有建樹，因為他們掌握了非常重要的技能-刻意練習坠宴，他們更懂得大腦的適應能力洋魂，并發(fā)展了自己不同的神經(jīng)網(wǎng)絡回路。
【反思】
1.我們不要去羨慕別人的成就喜鼓，任何一個領域的杰出人物副砍，他們都是經(jīng)過非常艱辛的努力而達到那個狀態(tài)的。我們如果想要他們的生活庄岖，就尋找一個目標豁翎，也和他們一樣朝著一個方向不斷的努力，不斷的刻意練習隅忿，并與這個領域的專家交流互動得到他們的反饋心剥。用時間的力量來證明你的與眾不同。
其實刻意練習應該在我們小的時候就應該灌輸這樣的思想硼控，而不是過分的強調天才的作用刘陶。從小樹立刻意練習的重要性非常必要，對一個人的成長非常關鍵牢撼。
刻意練習匙隔，最重要的一步就是要注意反饋，所以記錄是非常有效的一種方式熏版。我們可以通過清單的方式告訴自己練習的步驟纷责，可以通過文章的形式記錄自己成長的每一步，這樣刻意練習就會有了一個非常重要的載體撼短。
刻意練習一定要牢牢和自己的目標結合起來再膳。自己到底想成為什么樣的人？到底想以一種什么樣的狀態(tài)生活曲横？這都是我們必須弄清楚的問題喂柒。只有把自己的目標和刻意練習的動作結合起來不瓶，練習的效果才會更加好，才會更有針對性和主動性
