【2017年03月12星期日——咖啡冥想
今天周末，早晨的冥想均牢，大概有30多分鐘徘跪，冥想效果還不錯真椿。保持在專注對象上突硝。其中也做了一次施與受的冥想解恰。冥想完以后浙于，非常的舒服羞酗，注意力很集中檀轨，意識很清晰参萄。
老婆很早就做好了早晨讹挎，非常感謝她吆玖，非常的好吃沾乘。孩子們也很聽話意鲸，自己玩游戲。一會女兒跑過來漱贱，我抱著她幅狮，給她說株灸，我愛妞妞慌烧，她就回答屹蚊，我愛爸爸汹粤。我的臉上有痘痘嘱兼，女兒用手摸摸芹壕，我告訴她哪雕，用嘴吹一下就好了斯嚎。她就親親的吹！媽媽準(zhǔn)備好了芒果疫剃，妞妞種好種子巢价，給爸爸喂壤躲！這是我最放松的時刻碉克！謝謝你漏麦，可愛的妞妞撕贞！快樂的親子互動捏膨，希望每個家庭都和諧幸福脊奋！
昨晚很晚幫助訂好香港朋友來深圳分享財(cái)富的活動場地诚隙。我們沒有砍價(jià)久又，他們主動打折扣地消，并同意了我們自帶水果茶點(diǎn)脉执。非常隨喜亞瓊夫婦半夷，邀請香港的榜樣來分享財(cái)富的種子淘邻。非潮鼍耍火爆筹我，80人的名額很快就被秒了崎溃，預(yù)赘哦活動圓滿成功赎瑰！
抽時間看大伙的咖啡冥想餐曼，并為大家的咖啡冥想內(nèi)容開心快樂集惋，點(diǎn)贊刮刑！
深圳第一期90天網(wǎng)上實(shí)踐計(jì)劃結(jié)束，沒有太多的經(jīng)驗(yàn)翘紊，實(shí)踐計(jì)劃還是有瑕疵帆疟，沒有組織好大家坊饶。但是對于一直群里打卡的人員還是收獲特別大的匿级。對于我自己來說，咖啡冥想越來越有喜悅感孤页，成果也不錯行施。新開的公司，也慢慢走入正軌鲜结。原業(yè)務(wù)收入方面也一直在增長。家庭關(guān)系也有改善怒允。不管有沒有實(shí)踐計(jì)劃，以后都是如此儿礼，每天冥想，瑜伽或者運(yùn)動知纷，記六時書伍绳，咖啡冥想冲杀。總結(jié)一下旺芽，金剛智慧，最主要的是需要去實(shí)踐，應(yīng)用金剛四寶，一定要實(shí)踐阱洪，一定要實(shí)踐，一定要實(shí)踐！重要的說三遍程癌。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子捻脖，放到心輪的位置中鼠，所有種下的好種子椎扬，如鉆石一樣晶府，發(fā)出光芒，射向老師钻趋、眾生川陆、設(shè)定的目標(biāo)。也就是回向給老師蛮位，回向給所有人较沪，回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個成功和幸福的“超人”失仁，成為所以人學(xué)習(xí)的榜樣尸曼，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
