今天是什么日子
起床6:30
就寢：10:30
天氣：晴朗
心情：良好
紀念日：無紀念日
任務清單
昨日完成的任務筋遭，最重要的三件事：健身打卡第四次辽狈，接張翔回家始衅，帶小朋友去車站
改進：昨日的讀書時間有點少需要加強
習慣養(yǎng)成：健身需要保持摇庙，讀書也要繼續(xù)
周目標·完成進度
本周健身打卡四次勋锤，預期四次粱侣，完成任務羊壹，有望超額完成
學習·信息·閱讀
昨日閱讀三個番茄鐘，需要繼續(xù)加強
健康·飲食·鍛煉
昨日晚上吃了不少零食齐婴，需要改進晚間的飲食習慣
人際·家人·朋友
昨日和家人關(guān)系處理的不太好油猫，需要找到改進方式，控制情緒
工作·思考
工作中開始了新的工件加工試做柠偶，今天繼續(xù)嘗試
最美好的三件事
1.
完成了健身打卡第四次
2.完成了三個番茄鐘學習
3.
完成了接送張翔
思考·創(chuàng)意·未來
技能知識需要繼續(xù)加強學習情妖，減少看手機的時間睬关，每天浪費的時間太多了。
