今天是我們講師二期班第五次的磨課达吞，我來做主講，給大家分享《擁抱壓力? 過有意義的生活》那就這個主題荒典，我在醫(yī)院里跟護士講過這個課程，但是由地面課轉向網絡課是需要有一些調整和不同的挟裂，因為有些互動的環(huán)節(jié)和ppt沒法呈現(xiàn)埃篓，所以說也需要做一些調整委刘。那么感謝小伙伴們的賦能鼓勵和寶貴的意見往声、想法和思路听哭，大家智慧的爆米花不斷的開裂礁遣，也讓我吸收到很多值得學習和借鑒的地方。
1,開場三分鐘肩刃，抓住觀眾的心祟霍。讓他感覺到這課程跟他是有關系的杏头，他可以從中收獲到什么沸呐，那么他就更容易參與進來，更容易跟著課程的思路走，所以說收獲也會更大棘伴。這跟我們焦點里所說的“關系大于一切”，有相通之處阱穗。
2，共情和理解遣钳。當一個人的難處被看見蕴茴，當一個人的辛苦和努力被理解和贊美倦淀，那么他才會感覺到你跟他的心是貼在一起的。那么講師和聽眾也是這樣愿棋。當一個人所做的一切被看見、被理解甘邀、被肯定坞琴、被賦能，那么他的心才是溫暖的荧关，他才更愿意和你一起去學習成長。
3,框架和內容檀轨。相當于一個人體的骨架和肌肉，那么框架呢讹挎，也就是整體的思路，具體的有哪幾塊的章節(jié)怜奖，那么肌肉呢，也就是里邊的細節(jié)。如果一個完整的課程，是要有骨架崇摄，也有肌肉的屹蚊。即要有我們講述的主要的論點进每，也要有相關的故事以及分享探討的內容的填充汹粤。這樣才能使整個的課程看起來清晰、飽滿有內涵田晚。
4,相關課程的延伸嘱兼。我們講的這個主題，如何說更好的切入了其他方面贤徒。結合到預約的學校和機構人的需求芹壕。就好像我們做饅頭，你就要會做饅頭接奈，也會做包子踢涌，可能你還要會做花卷，你的內容和思路才會更加的廣泛序宦、有彈性睁壁。
5,故事的引入。只有貼合主題的小故事才能給人以反思互捌、領悟和收獲潘明。收尾是提煉和強化的點睛之筆。
大家一起磨課秕噪，是集體智慧的呈現(xiàn)钳降。大家的贊美賦能是小伙伴們正能量和行動力的充電站。眾人拾柴火焰高巢价，集體的力量是無窮的牲阁，抱團成長，我們才能走得更遠壤躲，感恩小伙伴們的相依相伴城菊，我們挾裹前行，彼此溫暖碉克！
