從2017年8月27日參加親子班培訓回來后礁阁，收獲特別的大护桦。
首先含衔，從觀念上和行動上有了徹底的改變。
上完課后二庵，知道了睡覺對孩子健康成長的重要性贪染，回來后對孩子的睡眠時間做了一個調(diào)整。每天早上7:10起床催享，每天晚上9:50上床杭隙，然后說一會兒悄悄話，大概10:30孩子們就可以入睡了睡陪。踐行了30天寺渗，只有兩天沒有做到（其中一天是全家人起晚了匿情，其中一天是媽媽生病了）兰迫，早睡早起，孩子們完成的非常不錯炬称，特別是大寶上幼兒園基本不遲到（離幼兒園車程30分鐘）汁果，還能經(jīng)常趕上幼兒園的體操時間，以前是想不敢想的玲躯。爸爸媽媽陪孩子們踐行早睡早起据德，因此媽媽的睡眠時間提前到晚上10:30，爸爸的洗澡時間也以前提早了1個小時跷车，睡覺時間比以前早了半個小時棘利，睡眠時間比以前充足，爸爸媽媽的身體自然比以前好了朽缴。
其次善玫，有了精心時刻的概念和安排
除了早睡早起，還有一個非常大的收獲密强，那就是精心時刻的安排茅郎。踐行的30天里，媽媽和爸爸一起為孩子們安排了三個精心時刻或渤。一個精心時刻是教師節(jié)送禮物（小禮物）給老師系冗。還有兩個星期就到教師節(jié)，媽媽接大寶放學的路上就跟她一起商量薪鹦，要送什么樣的禮物給老師呢掌敬？她說班主任缺一個教師棍（方便用來指黑板上的字體或畫畫）惯豆，副老師比較喜歡貼紙，英語老師就送一本筆記本給她吧涝开。從大寶的表達中循帐，感知她的觀察能力是很強的，而且能夠想到老師的需求舀武，然后我就根據(jù)與她的談話列了一個清單拄养，買禮物，這兩個星期因為我們在車上討論為老師們準備禮物银舱，大寶特別的開心瘪匿，同時也讓她知道感恩老師的付出。
第二個精心時刻是大寶的生日Party寻馏。離大寶的生日還有兩個星期棋弥，我就問她你的生日準備怎么過？她說：媽媽诚欠，我想邀請朋友來家里跟我一起過生日顽染，還有也想在幼兒園跟我的好朋友一起過生日。明白孩子的訴求后轰绵，媽媽就開始準備在家過生日的清單粉寞，包括邀請函，邀請人名單的擬定左腔，購買食物唧垦，訂蛋糕。布置客廳液样，這些跟大寶一起商量和一起制作振亮，這個過程非常的棒，最后鞭莽，親朋好友來家里為她過一個難忘的生日坊秸。
第三個精心時刻是爸爸帶大寶去參加市圖書館舉辦的捏橡皮泥兼中秋活動。這個活動需要提前三天預(yù)約澎怒，并且要準時準點報名褒搔，才能參加的，那么提前一周我就問大寶想不想?yún)⒓拥ふf站超，非常想，并且在接她回家途中也會問我乖酬，媽媽預(yù)約到捏橡皮泥兼中秋活動的報名了嗎死相？我會告訴她如何預(yù)約，什么時候才算報名成功咬像？在周三時我告訴她預(yù)約成功了算撮，她就天天盼望能早點去生宛，總是問什么時候能去？激發(fā)孩子的希望肮柜，提前規(guī)劃和告訴她進程是一個非常好的方法陷舅。
爸爸帶著大寶如愿參加活動，她特別的開心审洞，通過微信語音告訴我她的收獲莱睁。媽媽從廣州回到家里，她還特地拿了制作的橡皮泥月餅給媽媽看芒澜，然后爸爸把大寶在捏橡皮泥的照片發(fā)送給媽媽仰剿，一家人特別的開心，即使是一個小活動痴晦，如果得來不易南吮，父母愿意和孩子商量或分享其中的過程，孩子會非常開心誊酌，同時收獲也更多部凑。
精心時刻的安排，太棒了碧浊，精心時刻之前涂邀，我們有商量和期望，精心時刻之后辉词，在一兩個星期內(nèi)必孤，我們?nèi)匀粫?jīng)常談起猾骡，快樂延續(xù)瑞躺，以后我們會多多安排精心時刻，讓孩子成長得更好兴想！
最后幢哨，身體力行地運動。
上課后嫂便，知道運動對孩子的成長特別好捞镰，一個愛運動的孩子也是特別樂觀和心里健康的孩子。在一個星期六的下午毙替，爸爸媽媽安排一家去走綠道岸售，走走停停1.5個小時，大寶基本上是自己走厂画，有時她走累了要求抱抱凸丸，爸爸媽媽會鼓勵她，并且轉(zhuǎn)移她的注意力袱院，比如教她認識綠道兩旁的樹木花草屎慢，不知不覺就走了很遠的路了瞭稼。媽媽在想，孩子們是喜歡爸爸媽媽腻惠，教她知識环肘，帶她去認識更多更大的世界。
無規(guī)矩不成方圓集灌，我們會繼續(xù)努力悔雹，繼續(xù)養(yǎng)成良好習慣，繼續(xù)堅持早睡早起欣喧。第二個30天的小目標荠商，是早睡9:40早起7:10，十一假期续誉，堅持讓孩子們早睡莱没，睡足了睡好了，身體才更棒酷鸦，早起可以適當晚一點饰躲，推遲到8:00。爸爸媽媽的任務(wù)臼隔，是繼續(xù)陪孩子們踐行早睡早起嘹裂。媽媽還要學會整理衣柜，爸爸持續(xù)踐行早睡晚上11:00摔握。
收獲很多寄狼，但還有不足的地方，比如打卡表只堅持到第三周氨淌，反思和檢視不及時泊愧，孩子的月日歷沒有做。接下來要好好努力盛正，可視化和反思還是非常有必要的删咱，每天進步一點。加油哦豪筝！
