又到了親子班踐行第2個30天檢視了。 關于孩子的目標是早睡9:50率挣，早起7:00。 目標完成率約75%。上一周因為媽媽經常晚歸，有時是開會稚虎，有時...

從2017年8月27日參加親子班培訓回來后，收獲特別的大偎捎。 首先蠢终，從觀念上和行動上有了徹底的改變序攘。 上完課后，知道了睡覺對孩子健康成長的重要性寻拂，...

在沒有上親子班之前程奠，就聽到很多教練，學員和老同學說親子班非常不錯兜喻，尤其羨慕你孩子這么小梦染。我半信半疑赡麦，后來慢慢觀察自己和孩子們朴皆，確認很多問題，突然...

周六小組檢視會分享時，郎潔分享了不打擾孩子晶姊，讓孩子專心專注只做一件事情扒接，如吃飯就好好吃飯，看電視時就好好看電視们衙，然而钾怔，我們大人經常自以為視的打斷...

今天早上班級晨會的主題是“我的幸福方法”，曉雨教練用兩張圖生動地講述了幸福的覺知-轉念-訓練蒙挑，非常容易理解宗侦，然而要做到卻是非常難的，尤其是通過練...

尊敬的教練忆蚀，還有親愛的小伙伴們矾利，大家早上好！ 今天跟大家曬一曬我踐行三個小目標的情況馋袜。 我的第一小目標是90天內看25本書男旗，現在已經看到第5本書...

我們80后處在什么樣的生存環(huán)境欣鳖？ 先來看一個場景：在一個小機場里察皇，排隊登機處只有一個窗口，乘客排成一隊耐心地等待辦理登機手續(xù)泽台，突然間让网，機場多開放...

我以為零散师痕、碎片時間要好好利用溃睹，同時做更多的事情。然而胰坟，最近發(fā)生的事情因篇，讓我摔了個大跟斗泞辐，重新思考專心、專注竞滓、活在當下的重要性咐吼。 第一件事情，是...

我最近看了一篇文章锯茄，文章標題“越讓自己不舒服，越活得高級”茶没，講女生要獨立自愛肌幽，而不是依靠男人養(yǎng)活，比起依靠男人養(yǎng)活抓半，獨立自主是一件讓人很不舒服的...