日檢視內(nèi)容為:
1砂蔽、印象筆記和晨間日記
2洼怔、查看日歷兩周的排程
3、查看Ominifocus里的緊急事件
周檢視內(nèi)容:
1左驾、日歷要查看三個(gè)月內(nèi)的事件
2镣隶、Ominous里面的項(xiàng)目和夢(mèng)想系統(tǒng)
月檢視內(nèi)容:
1、檢視印象筆記
2诡右、寫月度反思檢視
3安岂、日歷里未來(lái)三個(gè)月的日程排程。
反思內(nèi)容
1帆吻、查看反思九宮格和日歷事件域那，反思過(guò)去一周有無(wú)按日歷安排完成重要的固定日程事件？完成則嘉許猜煮，未完成則制定改進(jìn)辦法琉雳。
2样眠、反思自己在過(guò)去的一周里，有無(wú)抓大放小翠肘，一共完成了多少件重要的事？做了幾件可以委托或者直接刪除的事辫秧？確保遵守“高能要事”的原則束倍，不拖延。
3盟戏、反思在生活里自己有沒(méi)有做一些可以滋養(yǎng)我們心靈和情感的行動(dòng)绪妹，例如：陪伴、閱讀柿究、養(yǎng)花等邮旷。
4、反思在過(guò)去的一周中自己有沒(méi)有獲得過(guò)“贏”的感覺(jué)蝇摸，有過(guò)幾次這樣的感覺(jué)婶肩？
5、根據(jù)打卡情況貌夕，反思好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)律歼，一周7天都完美做到就嘉獎(jiǎng)自己，如果沒(méi)有想辦法提高成功率啡专。
6险毁、查看未來(lái)1-3個(gè)月的日歷和清單采记，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整日歷事件韧拒，批量增加清單事件，分解項(xiàng)目事件澄干。
7慧库、反思在工作上自己有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事跷跪？盤點(diǎn)這樣的高能要事時(shí)刻在這一周一共有多少個(gè)小時(shí)？
