“擁有”少于“需要”的感覺(jué)就屬于“稀缺”
適當(dāng)?shù)南∪睍?huì)帶來(lái)專注宏利
稀缺會(huì)帶來(lái)四種不好的效應(yīng)：
1.管窺效應(yīng)→只關(guān)注眼前最急的事情汁果，而忽略最重要的事情
2.導(dǎo)致借用→向未來(lái)的自己借用時(shí)間或金錢
3.缺乏余閑→導(dǎo)致權(quán)衡思維，增加心智負(fù)擔(dān)
4.帶寬容量不足→帶寬是心智的容量瞬女，認(rèn)知能力，人的帶寬有限换帜，人一旦長(zhǎng)期帶寬不足會(huì)慢慢變遲鈍
解決稀缺的方法：
①節(jié)約帶寬：減少日常中需要做決定的瑣事贴铜。
②留有余閑：定期存款，堅(jiān)持學(xué)習(xí)击喂，定期放空自己，思考??兔仰。
③設(shè)置提醒：把重要的事情拉回來(lái)茫负。
