你是不是一個(gè)難以作出決定的人娃循?

轉(zhuǎn)自知乎:為什么做決定是一件很難的事情?


我以前是一個(gè)超級害怕做決定的人, 任何一個(gè)決定的思考過程都很冗長斗蒋、緩慢淮野、痛苦捧书,像一張砂紙?jiān)诖竽X溝回之間摩擦。然而骤星,每天你都需要做出大量的決定,各種尺寸的決定爆哑,于是每天都過得非常折磨洞难。八年前,當(dāng)我試圖改變這些令我難以忍受的性格缺陷時(shí)揭朝,開始審視這些毛病的根源和路徑队贱。

難以做選擇,是回避后悔情緒潭袱。當(dāng)時(shí)的我是一個(gè)非常容易為自己的選擇后悔的人柱嫌。換言之,不管選擇A還是B屯换,我都容易在選擇做完后產(chǎn)生后悔情緒编丘。因?yàn)锳有A的好處,但也有不足彤悔;B有B的優(yōu)點(diǎn)嘉抓,但也可能帶來其他危險(xiǎn)結(jié)果。

后來我想明白了晕窑,既然我無論如何都會后悔抑片,那么——

當(dāng)我做出比較小、日逞畛啵瑣碎的決定時(shí)敞斋,只要確定哪些選項(xiàng)屬于最優(yōu)解,則不管選擇最優(yōu)解中的哪一個(gè)疾牲,我都能接受植捎。

1. 有足夠的智力去快速判斷哪些選項(xiàng)時(shí)最優(yōu)的。如果難以選出一個(gè)说敏,那就選出Top 5來鸥跟。

2. 告訴自己:沒有什么是完美的。

3. 充Top 5最優(yōu)解中盔沫,隨便選一個(gè)医咨。

4. 有勇氣承擔(dān)任何一個(gè)決定帶來的所有后果。它既包括你能預(yù)見架诞、希望達(dá)到的后果拟淮,也包括你無法預(yù)見、你不希望出現(xiàn)的后果谴忧。

5. 告訴自己:不會死人的很泊。

你足夠聰明谴轮,并且以這種方法處理過大量日常決定后,上述整個(gè)過程會是非臣晕耄快的佩迟。

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