古希臘哲學(xué)家泰勒斯曾經(jīng)說過：“做什么事情最容易报辱？向別人提意見最容易与殃；做什么事情最難？管理好自己最難碍现》郏”?

生活在這個(gè)充滿著誘惑的世界里，面對著物欲的吸引昼接，越來越多的人都習(xí)慣于在一潭死水中自甘放棄爽篷。?

但其實(shí)，人最大的敵人慢睡，往往是自己逐工。你以什么樣的態(tài)度對待生活，生活也會(huì)如何對待你漂辐。?

想要人生達(dá)到一定的高度泪喊，建議養(yǎng)成這幾個(gè)自我管理的習(xí)慣：?

1保持微笑?

常聽人說：“愛笑的女人最好命≌哂酰”臉上常常掛著微笑的人窘俺，大多擁有一顆積極樂觀的心。她們充實(shí)向上，善待人生瘤泪，每一個(gè)笑容都是從心而發(fā)的灶泵。?

學(xué)會(huì)微笑，是一種笑對人生的心境对途。不管是遇到什么樣的挫折和困境赦邻，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關(guān)。?

微笑是生活中最真實(shí)的語言实檀，可以使饑寒交迫的人感到溫暖惶洲，可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到生活的希望膳犹。?

人生實(shí)苦恬吕，不妨用微笑給自己加點(diǎn)甜。保持微笑须床，世界也會(huì)報(bào)以善意铐料。?

2少點(diǎn)抱怨?

生活中，經(jīng)常遇到一些負(fù)能量巨大的人：他們總會(huì)抱怨這不順心那不如意豺旬，總是覺得全世界都欠自己钠惩，卻不知道，抱怨是一切關(guān)系的殺手族阅，也不知道自己的壞情緒會(huì)讓他人無比厭煩篓跛。?

托爾斯泰在《生活之路》中說：“人弄壞了自己的胃，總是抱怨伙食坦刀。那些對生活不滿的人也是如此愧沟。”?

遇事看開點(diǎn)求泰，凡事不抱怨央渣，一個(gè)好的心態(tài)，就能決定你的未來渴频。不抱怨的人生芽丹，自會(huì)得到最好的成全。?

3凡事提前 10 分鐘?

《禮記·中庸》中有句古訓(xùn)：“凡事豫則立卜朗，不豫則廢拔第。”每一個(gè)成功的人都是懂得下功夫提前做好準(zhǔn)備的人场钉。?

把起床鬧鐘提前 10 分鐘蚊俺，你可以慢慢地享用一份早餐；?

和朋友約會(huì)提前 10 分鐘逛万，你可以不用因找不到停車位而誤了時(shí)間泳猬，影響聚會(huì)的好心情；?

上班提前到公司 10 分鐘，你就能提前安排好當(dāng)天的工作內(nèi)容得封；?

人生是隨時(shí)會(huì)崩的盤埋心，將時(shí)間提前 10 分鐘，你就比別人多賺了 10 分鐘忙上。?

凡事提前 10 分鐘只是一件小事拷呆，但它不至于讓你的生活兵荒馬亂，養(yǎng)成凡事提前 10 分鐘的習(xí)慣疫粥，一定能讓你更接近成功茬斧！?

4保持閱讀的習(xí)慣?

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋梗逮。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶项秉，更能讓你在和書的對話中發(fā)現(xiàn)自我。讀書最大的好處就是它讓求知的人從中獲知慷彤，讓無知的人變得有知伙狐。?

堅(jiān)持每天抽出 1-2 個(gè)小時(shí)來讀書，慢慢養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣瞬欧，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)罢防，書讀得多了艘虎，那些別人的故事里的精氣神，也就會(huì)順理成章地為你所用咒吐。?

雖然它不能改變我們的命運(yùn)野建，卻能改變我們的性格；不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)恬叹，卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)候生。?

你在讀書上所花費(fèi)的任何時(shí)間，都會(huì)在某個(gè)時(shí)刻給你意想不到的回報(bào)绽昼。?

5投資自己?

老話說得好：靠山山倒唯鸭，靠人人跑，只有靠自己最可靠硅确。?

與其花心思目溉、花時(shí)間在維護(hù)無用的人際關(guān)系，倒不如多在自己身上下功夫菱农。真正聰明的人缭付，都是懂得投資自己的人。?

他們知道如何將時(shí)間和精力花費(fèi)在能夠讓自己增值的事情上：?

學(xué)一門外語循未、學(xué)一門技術(shù)陷猫、做一做美容、做一做運(yùn)動(dòng)……努力提升自己，培養(yǎng)自己的興趣愛好绣檬，那么足陨，你今日所做的投資，一定能夠幫你增長知識河咽，開拓眼界钠右，獲得成功。?

6沒事早點(diǎn)睡?

熬夜是當(dāng)今國人的普遍現(xiàn)象忘蟹§浚總是嘴上說著打完這局游戲早點(diǎn)睡，看完這集電視劇馬上睡媚值，再刷一會(huì)兒小視頻就去睡……但幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間就這么過去了狠毯。夜越熬越晚，覺越睡越少褥芒。?

長期的熬夜不僅會(huì)讓你內(nèi)分泌失調(diào)嚼松、皮膚變差、抵抗力下降锰扶，還會(huì)讓你精神不振献酗，甚至焦慮緊張……?

早睡早起大概是這個(gè)世界上最知易行難的自律，但真正能做到的人卻甚少坷牛。?

身體健康是一切的本錢罕偎。從現(xiàn)在起改變自己，養(yǎng)成沒事早點(diǎn)睡的習(xí)慣京闰，做一個(gè)不熬夜颜及、擁有健康身體的人 。?

7堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?

在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快的社會(huì)蹂楣，種種壓力往往逼得我們喘不來氣俏站。?

然而，人生不是一次百米跑痊土，而是一場馬拉松肄扎。一個(gè)好的身體，才是夢想和未來的有力保障施戴。沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人反浓，遲早要騰出時(shí)間去醫(yī)院。?

不要讓忙碌成為你懶惰的借口赞哗，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)真的花不了你太多的時(shí)間：?

你可以上下班用騎車步行代替乘車雷则，也可以辦一張距離家比較近的健身卡……?

經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，你不僅會(huì)身體健康肪笋，精力充沛月劈，心態(tài)也會(huì)變得十分年輕度迂，每一滴汗都不會(huì)白流。?

8學(xué)會(huì)自我反省?

失敗的人總喜歡從別人身上找原因猜揪，所以越來越失敗惭墓，成功的人總是從自己身上找原因，所以越來越成功而姐。?

其實(shí)失敗不是成功之母腊凶，只有善于不斷地從失敗中自我反省并尋求解決方法，才是成功之母拴念。?

經(jīng)常反省自己的人钧萍，才能清醒的看世界，可以更加理性的認(rèn)識自己政鼠，把每一次的經(jīng)歷都做好總結(jié)风瘦，提醒自己改正過失，以免下次再犯公般。?

威廉·詹姆斯曾說過：播下一種行為万搔，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣官帘，收獲一種性格瞬雹；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)刽虹。?

做最好的自己挖炬，從養(yǎng)成這些自我管理的習(xí)慣開始。?

當(dāng)你變得優(yōu)秀的時(shí)候状婶，自會(huì)有人與你并肩前行。