我們所有的生涯轉型可以被解釋為對自我的一次次救贖，也可以被看作對真實自我的一次次接近伤锚。為了這樣的救贖和接近，我們要把時間當作一個朋友志衣，珍重地對待它屯援。
1．善待時間，在時間上花工夫蠢涝。如果時間是一個好朋友玄呛，那就拿最好的東西給ta，把心思花在ta身上和二。和時間交流的方式徘铝，只有一種，就是自己每時每刻的行動惯吕。不要做無聊的事情惕它，不要做不喜歡的事情，不要做讓自己感到悔恨的事情废登。做心甘情愿淹魄、十分重要、對自己有意義的事情堡距。
2．對時間要有耐心甲锡。把時間當作朋友，就要耐心付出羽戒，盡人事缤沦、竭所能，“憑時間贏來的東西易稠，時間肯定會為之做證缸废。”（村上春樹語）耐心和用心驶社，會贏得時間這位朋友企量。“只要我付出耐心亡电，她就會陪我甚至幫我等到結果届巩，并從來都將之如實交付與我，從未令我失望份乒∧沸海”（李笑來語）
3．既然零酪，時間是朋友冒嫡，那就沒有權利說管理或者浪費時間拇勃。我們和時間之間，只有忠誠與背叛的關系孝凌。時間的行動只有一種方式方咆，那就是不停歇地流逝。忠誠蟀架，就是和時間一起瓣赂，真誠地面對自己，做些有價值的事情片拍。背叛呢煌集，就是無視自己的生命，讓每一天面目模糊地度過捌省。
4．在和時間成為朋友之前苫纤，先去努力了解Ta。每個人都有屬于自己的時間朋友纲缓，記錄時間卷拘，才能慢慢了解時間。進而祝高，通過自己的付出讓時間逐漸清晰栗弟，也因此可以更準確地感知時間。進而工闺，在和時間交往的過程中乍赫，減輕焦慮，獲得愉悅和從容陆蟆，也獲得和時間這個朋友“合拍的”交往節(jié)奏雷厂。
