心態(tài)療愈·迷你課程第十二課【不設(shè)防就是我的保障】

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? ? ? 昨天中午和幾位朋友和老師聊天所踊,當(dāng)我聊到為什么不在我建的群里分享我正在學(xué)的內(nèi)容時,我坦誠的說出我的擔(dān)憂概荷,讀書群里的朋友都是同一個教育理念的秕岛,我分享另一種理念時會給人帶來沖擊或影響。更深層的是我害怕失去關(guān)系误证!當(dāng)我這樣分享時继薛,我是放松的。對方也能理解到我真實的情況愈捅!

? ? ? 我需要不設(shè)防的面對自己害怕失去關(guān)系的這一情況遏考。

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不設(shè)防就是我的保障

? ? ? 時時懷著防衛(wèi)心態(tài)來應(yīng)對這傷人的世界,注定無濟于事蓝谨,因為防衛(wèi)心態(tài)只會讓你更加感受到自己不堪一擊灌具,只有心懷恐懼的人才會隨時全副武裝保護自己乞娄,全然不知自己早已落入“攻擊復(fù)防衛(wèi)恬偷,防衛(wèi)復(fù)攻擊”的惡性循環(huán)。唯有不設(shè)防才能彰顯出心靈具有百害不侵的力量。今天旨巷,我終于明白了账嚎,所有的防衛(wèi)措施都保護不了我愁溜,只會帶給我相反的結(jié)果罐栈。

? ? ? 今天,當(dāng)我感到威脅來臨時珠十,我要提醒自己:我的安全和力量來自我的不設(shè)防料扰。今天,我決定把自己的脆弱感拋諸腦后焙蹭。

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